足球運動要取得好成績，得十年以上的規劃。
足球運動技術重要，但體力更重要。先來走個捷徑。在全國馬拉松運動愛好者中挑選200名有足球愛好的優秀者進入國家隊集訓營。年齡18歲-
25歲，體檢合格。把它們分成八個隊。急訓三個月後輪流對抗比賽，全程錄像，反覆尋找有潛質的運動員。三個月後在八個隊中精選100人組成四個隊，輪流對抗訓練。再三個月後精選50人組成兩個隊（稱為A隊和B隊），輪流對抗訓練。餘下的150人繼續分成六個隊對抗訓練。最好的兩個隊中表現差的會被其它六隊表現好的換掉。總計12個月成績好的隊就可參加正式比賽。國家級比賽由成績最好的隊參加，不採取臨時大名單做法。因為足球運動同時也是團隊運動，磨合很重要。這樣一來，我們的足球運動衝出亞洲走向世界是有很大希望的。
以上說的是短期行為。要真正成為足球強國。必須要做好十年以上的規劃。就象考大學一樣，12年才能完成一次高考，足球也要一個年級接一個年級規劃。這就是國外的青訓系統。
現在我國的足球運動已經在從小學開始重視，但那是渙足球運動。我們應成立一個專業的青訓系統機構。下面是根據我對足球賽事20年的嘗析經驗，結合中國實際給出的系統建議。
為節約經費，每個省級辦一所專業足球學校。從小學一年級到高三12個年級。
小學一到六年級每個年級80人，分為四個隊。同時開設文化課。全省市優選，身體素質好，無遺傳病史，具有長跑短跑潛質，有足球天賦，入學前經過嚴格體檢和公開體育項目考試。防止走後門。每場訓練比賽都會錄像。中途表現不好的會被轉校。
初中和高中每個年級160人，分成八個隊。另外80人是每年在其它學校發現的優質苗子。能進入省校是個人和學校的榮譽。當然寧缺勿濫。每個年級組建最強陣容參加全國比賽。
把國家足球急訓中心擴容。組建國家級足球學校。從初一到高三六年級，每個年級200人，均是從全國比賽中發現的最佳足球運動員。中途表現不好的同樣會被調換。每個年級分成八個隊，輪流對抗訓練。
從一年級開始，就要注重運動員營養，培養毅力。初中開始要學習英語，對參加國際大賽有幫助。
除義務教育課程外，還要進行營養學，生命科學及各國法律教育。培養良好習慣。不抽菸，不爛酒。要讓他們學好物理學，特別是力學，要將力學知識科學運用到足球運動中。
從高一開始，可讓有悟性的運動員進行調息訓練。可起到事半功倍的效果。運動員平時訓練時，腿上綁的鋼板要特殊定製，足年增加重量。參加正式比賽時換上正規重量鋼板，運動員會很輕鬆。
經過前面的捷徑，世界盃出線沒問題。經過12年規劃，會有奇蹟出現。
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