坚持，在这个什么都所碎片化、快捷化的时代显得格外的珍贵。无论是坚持背单词】坚持看书、坚持锻炼甚至坚持养花都变得有些困难。原因在于人们对重复的事情容易感到厌倦，失去了新鲜感和刺激感，也就把当初的爱好随手丢到了一边。
坚持，有时候不是为了花开结果的目的，而是为了养成一种好的习惯，在坚持中磨练心性、变得温和不急于求成。锻炼很需要坚持。基本上每一个女人一辈子中都会有那么几段时间嚷嚷着要减肥，但是坚持不到一个月，便又恢复了往常的生活。生活节奏的加快、压力增大、变数较多自然是不愿意坚持的原因之一，但实际上也有自己的主观原因。比如偶尔一次的聚会就开始暴饮暴食、经期期间对自己不加克制、心情低落时用食物犒劳自己，虽有“正当”理由，但也逃不过理由背后躲藏着的懒惰。克服懒惰是长久坚持的基石，但是懒惰也并不是一朝一夕便可以克服的，那我们又该如何克服懒惰呢？我自己是每次给自己定的健身目标难度增加的都不大，比如第一个月每天十五个仰卧底座，第二个月增加到三十个，第三个月增加到六十个，逐步递进，在锻炼过程中即使没有立刻初显成效也不急于求成，而是遵循正确的方法，循序渐进。遇到不方便运动的时候，也不彻底放弃锻炼，而是将运动量适当减少到舒适的程度，不给自己太大的压力。这样，慢慢下来才能逐步养成习惯。
阅读也需要坚持。成年人几乎没有正片的时间去阅读，获取信息的途径变成了快餐式的阅读，浏览文章不超过两三分钟，一旦超过，就会变得注意力涣散，而选择放弃。并不是说快速获取信息是一件不好的事情，而是这样没有培养起长时间阅读的习惯，长时间阅读所带来的思考能力、批判能力，甚至只是静下心来读书的能力都不能得到锻炼。但是，诚如上文所说，很多人阅读时间超过五分钟就会注意力涣散，完全读不了几十万字的书本。这个时候，如同锻炼身体一样，也应该一点点养成习惯，不要期望一口气吃成个胖子。每天睡前花半小时阅读，逐渐增加到四十分钟，五十分钟，训练一段时间后到图书馆去试试能不能坐一上午。这样下来，自然可以坚持。同时，阅读不是机械地接受知识或者看文字，而是与作者的思维互动，相互提问，相互回答的过程，没有思考的阅读会变得枯燥且无意义，只有加入了思考，阅读才会成为自己的阅读。
最后，不同于其他坚持的，我认为婚姻也需要坚持。越来越多的年轻人主张闪婚后闪离，结婚不谈熬不熬得到七年之痒，有时候两三年都到不了。我认为这是不太负责、没太思考和不太成熟的行为。没有两个人天生是契合的，对婚姻的无法坚持有时候是因为最开始保有太大的期望，而没有准备好遭受苦难。婚姻的坚持在于降低自己的期待，在希望对方理解自己的时候多做一些事情去理解对方。无法坚持的婚姻，对双方家庭、自己的生理、心理都是一个负担，有时候还会涉及到下一代的问题。当然，坚持也不是忍让，如果沟通不行、婚姻中充满着暴力和不满，离开也是明智的选择，只是，打算没有做好婚姻是持久战思想准备就结婚的年轻人，最好在这个问题上三思。
坚持，需要耐性、韧性也需要智慧。学会坚持，并且坚持一些你认为值得的事情，将会是你自己一辈子的骄傲。
