随着女性的健康意识在蹭蹭的提升，江湖上，出现了不少令人迷惑的神奇保养子宫的方式。
针灸、热敷、吃保健品......无所不用其极。
不少妈妈都强调，子宫是需要特地“保养的”。
但是实际上，子宫它在盆骨的包围下，有自己的保护机制，挺安全的，也不用特地去保养。
But，如果你去伤害子宫，那就是另一个故事了。
子宫肌瘤、子宫内膜癌、宫颈癌那可真不是闹着玩的啊。
有一些行为，是真·高风险，大家千万别做！
这几种行为真的会伤害到子宫：
行为一： 过早啪啪啪
这几年，“性自由论”逐渐盛行。
据2015年中国人婚恋状况调查报告指出，中国人的初次性行为年龄越来越早了，90后是19.78岁，到了95后则提前到了17.71岁。
是不是看起来是一个全民open的时代？
但是过早“为爱鼓掌”，是要面对风险的！
按照世界卫生组规定的青春期时限（13-19岁）来说，17岁还属于青春期。
在这个阶段，女性在月经及第二性特征变化的同时，生殖器官也才逐渐成熟，一般到18岁左右才开始进入性成熟期。
如果太早开始性生活，往后得宫颈癌的几率就越大，尤其是初次性行为早于16岁，属于宫颈癌高危因素之一。
有调查研究发现，与初次性生活年龄为21岁或以上的女性相比：
初次性生活为18-20岁女性的宫颈癌风险是前者的1.5倍，初次性生活<18岁的女性得宫颈癌风险为前者的2倍。
处于青春期的女孩儿们，有性意识是正常的。
但是千万别急着为“爱”冲动，偷吃禁果可是要付出代价的。
努力学习的年纪，就要好好study，这些“坏事”还是让大人们去做吧。
行为二： 经期啪啪啪
关于经期能不能性交，各种说法都有。
有人说经期的时候女生会更爽，有人说不会产生伤害。
那些说经期性交没事的人，确定不是为了一己私欲而忽略风险？
在经期，内分泌系统发生变化，机体免疫力低下，子宫内膜会脱落，宫口处于开放状态，这个时候如果性生活，可能会增加病原体入侵引发盆腔炎症性疾病的风险，属于一个高危因素。
总结一下就是：经期啪啪啪这个事还是要慎重考虑。
下次再有人跟你说“经期可以啪啪啪”，你就回复他“感冒时我们去淋个雨吧”。
经期的时候还是能忍就忍一下吧。
行为三： 使用不合格卫生巾
虽然卫生巾的重要性已经深入人心，但是不乏有山寨的卫生巾，或者含有大量化学物质卫生巾出现。
这是一件很可怕的事情，因为用不合格的卫生巾一样可能会对子宫产生伤害。
上面提到，经期的时候子宫内膜会脱落，宫口处于开放状态。
如果使用有毒性化合物或化学物质超标等不洁的卫生巾，一样可能会使病原体侵入阴道子宫颈甚至进入子宫。
2015年的315大会上，就有媒体曝光出10大品牌卫生巾产品被检出含有不同程度的荧光增白剂问题，含量从54.9mg/kg-386 mg/kg不等。
问题的严重性在于卫生巾是女人长期使用的物品，且是直接跟生殖器接触。
是不是挺可怕的？
选择卫生巾时要谨慎，要避免使用含有大量化学物质氯、香料、蜡、表面活性剂、人造丝等的卫生巾。
尽量去正规渠道购买，选择有机棉或其他天然材料制成的卫生巾，多多关注成分表。
行为四： 多次人工流产
曾经满大街的人流广告，总给人一种“流产就这么简单”的感觉。
想必这种洗脑式的广告词你应该看过不少，什么三分钟无痛人流啦，无创人流啦。
事实果真如此吗？
不管是无痛的还是普通的人流，本质上都是在宫腔内进行手术操作。
这种操作可能导致的并发症有子宫穿孔、甚至大出血，远期还可能造成宫颈粘连、宫腔粘连、慢性盆腔炎、月经失调、继发性不孕等危害。
多次刮宫手术，可能会损伤子宫内膜基底层，对未来的怀孕也会有所影响。
即使是要做流产手术，也一定要选择正规医院。同时切不可轻信江湖医生或者随便服用一些来历不明的“堕胎药”。
如果没有做好生育准备，不想要孩子，那么需要注意的事情只有一件：啪啪啪前记得戴套！！！
不想戴套的男人，请踹下床。
行为五： 刚生完不久又怀孕了
后宫剧里，娘娘看起来好像一年生一个，生完之后依旧看起来满面春风，没什么事。
但是在现实中，间隔时间太短生产，子宫可能第一个不同意。
不管顺产还是剖腹产的女性，在生产完之后，子宫和阴道都需要有一个慢慢恢复的过程。
子宫经历了“十月怀胎”从小到大的变化，阴道分娩过程中侧切、撕裂也是经常发生的事情，特别是剖宫产的女性，子宫上还多了一个大的伤口，对子宫是伤害是无疑的。
时间间隔过短，无疑又给尚在恢复中的子宫带来沉重的“负担”。
特别是剖宫产的女性，间隔时间短，再次怀孕会面临子宫破裂、凶险性前置胎盘等风险。
怀孕生孩子可是大事，尤其对女性来说，那可真是鬼门关，哪能真的生完一个又一个？
在没有做好准备前一定要避孕，因为即使没来月经，也可能已经恢复排卵。
分娩之后的妈妈，最好还是给自己身体一个恢复的时间和角色转变适应的时间。
顺产分娩的妈妈可在一年后考虑备孕，剖宫产的妈妈间隔18-24个月后再备孕。
行为六： 超重或肥胖
你以为肥胖只是不好看？
错！肥胖女性得子宫内膜癌、子宫肌瘤的风险也比普通人高！
有研究发现，体质指数(BMI)每增加5kg/m2，子宫内膜癌发生的风险就会显著增加，BMI≥30女性的子宫内膜癌风险是BMI<25女性的1.88倍。
并且过多的脂肪组织会导致高水平的雌激素，可能会刺激子宫肌瘤的生长。
总结起来就是：远离肥胖，减肥、控制体重，不仅可以降低子宫高发疾病，也可以降低其他慢性病，比如糖尿病高血压的风险。
多运动也是保护子宫的一种方法。
一项有19,000多项例子的研究发现，与久坐不动的同龄人相比，与身体活动少的女性相比，身体活动多的女性宫内膜癌病例的风险显著降低。
所以，趁年轻，能动起来的时候动起来，全身有氧运动最佳，比如散步，慢跑，骑自行车，都是很好的运动方式。
总之，要想保护好“子宫”，千篇万语汇成一句——别乱折腾自己身体！
