《受挫力》是孩子心理成长必修课,决定人生高度,轻易对抗逆境

现在很多家庭中成长的孩子,都犹如温室的花朵,备受家人的关注和爱护,这也不得不让很多家长面临一个最大的问题:

孩子的「挫折忍受能力」。温室中成长的孩子自然是没有接受过挫折的锻炼。

《受挫力》是孩子心理成长必修课,决定人生高度,轻易对抗逆境

父母都希望自己的孩子有面对挫折的能力,有这将决定他们在今后的社会中,是否有竞争力的保证,有承受挫折的能力,才能将情商和智商发挥出来。

孩子抗挫折能力差都有哪些表现?

《受挫力》是孩子心理成长必修课,决定人生高度,轻易对抗逆境

当孩子的要求得不到满足时就会乱发脾气、哭闹;受不了一点批评,只喜欢听赞扬的话,遇到批评就会有脾气甚至哭闹;孩子自尊心、好胜心强,受不了失败,不敢勇于面对失败的事;害怕困难,遇到困难只会逃避退缩;不敢承担责任,喜欢推卸责任;遇到困难就想放弃,不寻求解决困难的办法,从不分析失败的原因,只会一味找借口等。

如何提高孩子的抗挫折能力,需要父母掌握好4个要点:

《受挫力》是孩子心理成长必修课,决定人生高度,轻易对抗逆境

1、家长首先要正面失败。当孩子遇到挫折、困难时,父母要反思是不是父母的不合理期待造成的。有些父母只接受孩子成功,难接受孩子面临失败,甚至把情绪“传染”给孩子,这会使孩子在面对挫折时焦虑、恐慌。父母的心态直接影响孩子如何正确面对挫折。

2、正确看待成败。孩子在学习和成长过程中会面临:“我为什么可以成功或失败”这样的问题,父母要对成功或失败做出合理的解释,这会对孩子以后的行为产生不同影响。比如家长如果把孩子考试失败归为孩子智商低,这会降低孩子今后的学习积极性,但如果家长把考试失败归为孩子不努力,会减少孩子的挫败感,孩子也会因此而更加努力地找回成绩。

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3、学会换角度思考。同样是数学开始,两个孩子如果都没考好。一个孩子觉得没多大关系,下一次努力好好考就是了,另一个却因为考得不好伤心不已,认为考不好就不是一个优秀的学生。由此事件看,父母要学会理解事件和行为间的关系,同时鼓励孩子遇到挫折困难时换个角度思考问题。

4、多鼓励孩子尝试新事物

对孩子的鼓励就是信任,孩子都有很强的好奇心,家长要对这份好奇心给予保护。每当孩子尝试探索新事物时,家长要给予孩子鼓励,在做好风险防范的基础上,让孩子勇敢去体验,不要害怕孩子受伤而不鼓励和拒绝孩子去探索。

对于挫折本身核心指导,就是让孩子学会自我鼓励,增强自信心,学会用自己的力量客服创作,而不是一味依靠父母。


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