“天下黄河富宁夏,黄河最恋是吴忠”。吴忠是宁夏贺兰山南端起点和黄河流经腹地，历史悠久，文化灿烂，地理位置优越。京藏高速、青银高速、福银高速、定武高速和乌玛高速贯穿全境，银西高铁直抵城区。黄河大峡谷、黄河楼、盐州古城、哈巴湖等景点各具特色，是宁夏漂流、骑行、登高、自驾、徒步、露营、探险等户外运动项目的首选地。牛肉面、羊杂汤、八宝茶等早茶文化美名远扬。手抓肉、白水鸡、炒糊饽、烩小吃等口味俱佳，“游在宁夏，吃在吴忠”有口皆碑。滩羊肉、富硒米、葡萄酒、黄花菜、小杂粮、有机果蔬品质优良。西鸽酒庄、红山河调味品、伊利牛奶、强家老醋等工业旅游蓬勃兴起。张氏正骨、陈氏医技和剪纸、刺绣、荞壳枕等非物质文化遗产熠熠生辉。全市现有世界灌溉工程遗产1处，国家A级旅游景区、百家红色旅游经典景区、重点文物保护单位、自然保护区、水利风景区、湿地公园、森林公园等“国字号”资源31处，星级宾馆和连锁酒店30余家，星级农家乐50余家。
“五一”旅游黄金周到来之际，正值塞上大地春暖花开、莺飞草长的美好时节，贺兰山下、黄河岸边、稻花香里、长城内外……处处是景，真诚欢迎您带上家人，约上朋友，或高铁、或自驾、或骑行,来吴忠品尝美食、踏青赏花、休闲度假、放飞心情……
推荐特色早茶名店
杜优素羊杂店（黎明街店、光耀街店）
香丁丁牛肉面馆吴灵西路店
强三牛肉面馆
马队长牛肉面馆
涝河桥尚品牛肉面馆
泰盛轩特色菜馆
金穆萨手工面馆
杨德福牛肉面馆
吴氏八宝茶牛肉面馆
老何记羊杂碎店
推荐部分特色餐饮名（街）店
利通区：光耀美食街、民族美食广场、民族饭庄、四大碗餐厅、小叶手抓馆、兴云饭庄、国强手抓馆、国富手抓馆、食名轩饭店、耀堂手撕土鸡、西夏斋餐厅、强氏喜阿婆粥饼店、雪岭砂锅店、红柳枝烧烤店、三里屯烧烤店
红寺堡区：马明手抓羊肉店、预海餐厅、尚品江湖烧烤店
青铜峡市：龙海美食街、宏锦府早茶、阿莲羊杂店、金谷园美食楼、青铜峡宾馆、建云手抓、小郝手抓美食楼、一品砂锅店、香满楼砂锅店、丽娟麻辣烫店
盐池县：盐池宾馆、福海大酒店、惠安堡羊羔肉餐厅、虎子音乐餐厅、溢碗香羊杂馆、玉玲羊杂馆、高万平胖子凉皮店、孔记风干羊肉剁荞面馆
同心县：安食六和拉面馆、回春食府、新月楼餐厅、庆丰餐厅、陈相聚烧烤餐厅、独一处砂锅鱼店
推荐乡村休闲点(部分）
利通区
海军生态农家园：餐饮、烧烤
牛家大院：餐饮、烧烤
桃源农庄：餐饮、烧烤
葡源农庄：餐饮、烧烤、采摘
林枫生态园：餐饮、烧烤
依林小镇：采摘、餐饮、烧烤
灵芝生态园：餐饮、烧烤、采摘
红寺堡区
中圈塘生态餐厅：餐饮、烧烤
城东桃园：采摘
杨柳桃园：采摘
青铜峡市
清逸园农庄：餐饮、烧烤
富汇龙门农家乐：餐饮、烧烤
罗记农家小院：餐饮、烧烤
马长滩采摘园：采摘
叶盛镇龙门村：采摘
盐池县
何家大院：餐饮、烧烤、住宿
祥云山庄：餐饮、烧烤
喜格格农家乐：餐饮、烧烤、住宿
曹泥洼民俗村：采摘
同心县
山城柴火鸡：餐饮
黄谷川特色小镇：采摘
推荐部分特色旅游商品（非遗）
利通区：刘三朵八宝茶；红山河火锅底料、辣椒酱；宁扬辣椒酱、火锅底料等；
强家老醋；金积大缸醋；巧儿刺绣；方圆食品；精益裘皮 红寺堡区：罗山之恋葡萄酒、千红裕葡萄酒、秀兰传承刺绣青铜峡市：西鸽葡萄酒、连湖西红柿、叶盛富硒米盐池县：鑫海滩羊肉、鹿血酒、原野蜂蜜、小杂粮、萍之秀刺绣、美雅二毛皮同心县：圣峰圆枣、润德有机枸杞、尕妹子剪纸
“五一”3+N特色旅游线路
黄河岸边骑行公园线
早茶体验——滨河体育运动公园——黄河楼——黄河奥体中心——黄河大峡谷（拦河大坝、108塔、十里长峡）——黄河坛。
黄河大峡谷徒步线
黄河大峡谷游客中心——拦河大坝——游船码头——牛首山——大禹文化园——乘船——十里长峡——108塔。
“坐上高铁去吴忠”体验线
银川/中卫——吴忠——黄河楼——红山河工业观光园——黄河大峡谷——牛家坊——光耀街区。
[利通区]
早茶——牛家坊民俗文化旅游区——强家老醋观光园——宁夏百宝工厂（精益裘皮）——红山河工业购物体验店——古城灵芝生态园、东塔葡源农庄、山水沟村采摘园——依林小镇——万达广场——光耀美食街。
[红寺堡区]
红寺堡电商孵化园——大河乌沙塘红梅杏——马明手抓——航模基地——永新民宿村——西川特色产业村——肖家窑葡萄文化长廊。
[青铜峡市]
黄河大峡谷——黄河坛——北岔口明长城——西鸽酒庄——龙海美食街区——黄河楼——黄河奥体中心——青铜峡葡萄酒品鉴中心——连湖西红柿基地——叶盛富汇龙门农家乐。
[盐池县]
盐州古城历史文化旅游区——革命历史纪念园—荞真堂民俗文化园——园林人家——高平堡木栈道——安定堡古城（喜格格农家乐）——兴武营——哈巴湖旅游区——曹泥洼旅游村——麻黄山何家大院。
[同心县]
同心红军西征纪念园——同心源根文化中心——乡巴里农家乐——山城柴火鸡——黄谷川运动小镇。
温馨提示
疫情防控期间，吴忠市各景区点、农家乐、特色餐馆等按照疫情防控指挥部要求分区分级、限量有序开放，为了您和家人的健康和安全，请及时关注讯息，提前咨询预约，做好防范措施，遵守景区点引导安排，有序参观，文明游览，不扎堆、不聚集，做文明旅游的引领者。
吴忠市文化旅游体育广电局
微信公众号：wzswltgj
滨河体育运动公园。
黄河大峡谷。
盐州古城·长城关。
羊杂。
油香。
手抓羊肉。
早茶拉面。
调味品。
手工艺品。
葡萄酒。
富硒米。
八宝茶。
牛家坊。
骑行公园。
红寺堡采摘。
黄河楼。
董府。
长城遗址自驾游。
山地旅游自行车赛。
（来源：宁夏日报客户端）
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