現在越來越多的人注重養生，在吃的上面也是越來越講究，最近是爆出越來越多的外賣餐廳操作衛生不合格，所以很多人都是怕不衛生，吃了生病。其實對於懶人族我們，同樣也是可以吃的健康，不靠外賣過活。週末在家的時候，我們利用空閒的時間包一些抄手或者餃子放在冰箱裡面，不想做飯的時候，丟鍋裡面煮熟，加幾片菜葉子也很美味了。一般包一次，我基本上可以吃5頓，一個星期差不多就解決完了哈哈哈哈。
原材料：山東白菜、豬肉餡（最好自己買一塊肥瘦相見的肉，叫師傅給你加工成肉餡）、洋蔥、姜、蒜
佐料：生抽、耗油、鹽、香油、玉米油、胡椒粉、雞精、料酒
1.將上述的原材料全部洗乾淨，切成碎末，放在一個碗中。
2.在其中加入適量的生抽、鹽、料酒、雞精、胡椒粉和耗油，攪拌均勻靜置20分分鐘，讓裡面的肉充分的入味兒。
4.最後就是包抄手啦。（不會的話，就先去網上學一學，或者你也可以發揮自己的想象，自己想怎麼包就怎麼包哈哈）
5.燒開水，加入抄手煮20分鐘即可出鍋，開吃啦。
所以才說，最簡單便宜的養生方法就是堅持在家吃飯，衛生什麼的至少可以得到保障。看到如此有食慾的美食，有沒有引起大家的動手欲呢？
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