叶修自己组建了新战队，名为兴欣战队，还将自己组战队的事情告诉了他的父亲，并邀请他的父亲去观看自己的第一场挑战赛。而叶修的第一场挑战赛却在交表时被乔一帆意外交错从而打乱整个战略部署，叶修却还是安慰大家，大家齐心协力最后在团战上取得了优异的成绩，最终夺得冠军。
兴欣战队在成功之后，又经历了叶修被指责、兴欣网吧门口被喷漆、以及魏琛在甜品店的一句最近嘉世的粉丝就像疯了一样的话，意外激起了旁边一位嘉世粉丝的情绪，还指责叶修不顾粉丝。叶修却完美又不失霸气的表示他们打比赛，不完全是为了粉丝，而是为了梦想，即使是粉丝给他们创造的这个擂台。
眼看着训练马上就要开始了，而兴欣的全体成员却都还在路上狂奔，好不容易赶到门口，但众人都已经筋疲力竭了，只能及时劝住自己赶往训练场。最后兴欣全体成员还是集体迟到了，迟到的后果就是要挨罚的。大家因为迟到，不得不接受被罚的仰卧起坐和俯卧撑，而包荣兴和莫凡无力地坐在叶修对面，努力卖萌，祈求能够免除惩罚，最后却还是被惩罚了。
魏琛向叶修求情不要罚他们，却被叶修加罚，他二十个俯卧撑。就在大家认命的接受惩罚时，突然进来一个人，只见叶修看见来人后，站起身来，对来人说，欢迎加入兴欣，原来这个人就是退役后继续发光发热的伍晨
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