膳食纤维被称为第七大营养素。膳食纤维对人体的作用包括通便、降血脂和降血糖等。
“顺时而食，不时不食”，到什么季节吃什么菜，对身体健康是很有好处的。
1.丝瓜
品种：丝瓜
最低价格：4.80 元/千克(kg)
最高价格：20.00 元/千克(kg)
平均价格：17.20 元/千克(kg)
2.佛手瓜
品种：佛手瓜
最低价格：4.00 元/千克(kg)
最高价格：6.00 元/千克(kg)
平均价格：5.18 元/千克(kg)
3.净芦蒿
品种：净芦蒿
最低价格：4.00 元/千克(kg)
最高价格：13.00 元/千克(kg)
平均价格：10.42 元/千克(kg)
4.净茭白
品种：净茭白
最低价格：10.00 元/千克(kg)
最高价格：26.00 元/千克(kg)
平均价格：21.13 元/千克(kg)
5.净莴苣
品种：净莴苣
最低价格：3.00 元/千克(kg)
最高价格：24.00 元/千克(kg)
平均价格：5.75 元/千克(kg)
6.刀豆
品种：刀豆
最低价格：3.00 元/千克(kg)
最高价格：16.00 元/千克(kg)
平均价格：11.20 元/千克(kg)
现代营养学认为，只有全面而合理的膳食营养，即平衡饮食，才能维持人体的健康。
吃菜的盼低价，种菜的盼高价，还是盼个好年景，风调雨顺吧！
点击上方红色关注！咱们明天见！
分享到:
