天气越来越暖和，
本是兴高采烈春游的日子，
但却感觉身体越来越疲惫了。
特别是熬夜之后，
气色、精神状态怎么都恢复不过来。
甚至心中总觉得自己有股无名怒火。
情绪大起来自己都怕。
如果你也有类似感受，
那很大可能是气血不足了，
身体要开始注意调理保养了。
很多女生仗着自己年轻，
不爱惜身体，拼命熬夜。
胡吃乱喝，满不在乎。
一过了25岁，发现很多问题找上来了。
面容逐渐憔悴：肤色发黄，毛孔增大，面部生疮，头发枯黄……
身体发生变化：心烦气躁，困倦乏力，肢冷畏寒。月经失调……
凡是女人病，皆是气血虚。
凡是容颜老，必是气血淤。
据调查，现在99%的女性都气血不足。
而实际生活中，
仅有2%的女性意识到气血不足的危害。
女性月经/怀孕/生育/哺乳
四大险区都靠气血支撑，
气血不足是女性加快皮肤衰老的原因。
而气血不足的最大表现
就是让你看起来比同龄人老10岁！
气血不足者会有哪些症状呢？
○ 气色不好，脸色暗淡发黄，甚至长斑，用多少护肤品化妆品都提不起气色；
○ 晚上失眠，睡着后呼吸重，早晨难醒，经常感觉没什么精神力气；
○ 头发稀少、发黄、干枯，有多显老你懂的；
○ 痛经，月经量少，颜色发黑；
○ 手心容易偏热出汗，或者双手冰凉；
○ 还可能会导致脾气大，经常烦躁发怒。
气血不足往往是由于饮食不合理、
过度劳累、熬夜、缺乏运动等引起的。
简而言之就是，不好好吃饭睡觉。
可能有人会问，
自己平时饮食作息都是比较注意的，
为什么还会遇到气血不足的问题呢？
那是因为女人们每个月
都会在生理期失去一部分气血，
需要更有针对性地去调理
才能达到真正的气血平衡。
而补充气血，又多重于食补。
自古以来，就有一种说法：
女子不可一日无糖。
这里的“糖”就是指红糖。
自汉唐开始，
红糖就被认为是温补效果极佳的食品。
《本草纲目》记载，
红糖性温，有化淤生津、散寒活血、
暖胃健脾、缓解疼痛的功效。
日本著名长寿县红糖产地冲绳县的老人，
就有每天喝一杯红糖水的习惯，
补充摄入逐渐减少的微量元素和维生素，
以维持正常代谢功能，延缓衰老。
但是总觉得甜的齁人，又怕胖，
只有在姨妈前后才会喝上一杯。
后来听说红糖可以延缓衰老，
接触红糖后进行深入了解，
才发现红糖也是有好坏之分。
平时在超市中买的红糖全是赤砂糖，
喝了之后和喝白砂糖没什么区别。
不仅没有什么用，还特别容易胖。
而市面上更多的古法红糖
多是用甜菜或者砂糖熬制的，
甚至还有很多添加剂在里面，
喝了不仅起不到滋补的作用，
甚至还会影响身体健康。
要喝就要喝好糖喝对糖才行。
今天推荐的这款红糖，
不仅天天喝不会胖，
还可以真正的补充气血。
每天一块糖，养出好气色
亲测好喝，而且喝了一段时间，
真的气色变好很多。
好糖要在好产地，自然生长甘蔗
海拔1000多米的云南哀牢山脉下，
种着一大片天然的甘蔗林，
不施化肥，不打农药，
吸收着天地精华、日光雨露，
与山林、野草同在。
当地产的糖甘蔗
只有拇指大小粗细，
却是水果甘蔗的数倍甜。
红甘蔗补血，青甘蔗清火。
两者以1:1熬制出的红糖，
喝了不上火。
红糖之所以补气血还在于甘蔗白霜。
挑选的甘蔗都是新鲜带有厚厚的白霜。
古人认为：甘蔗表面的白霜
是自然天地的精华。
对妇科有很大的好处。
真正的古法红糖，熬制过程极其复杂
云南古法红糖的工艺极其复杂。
既需要手艺与耐心，体力也要极好。
数十道工艺，每一道都凭着经验，
才能熬出一锅好红糖。
一半青甘蔗，一半红甘蔗。
放进榨汁机中，只用头道汁。
榨出的甘蔗汁水要经过撇泡、过滤、
赶水、摇瓢、打砂等数十道工序。
是考验师傅经验的过程，一点不能马虎。
一个好师傅，是红糖好坏的关键
18口连环锅是古法红糖
熬制工艺中最智慧的发明。
一字排开的石锅，用直风灶烧热，
掌勺的师傅们，从锅头走到锅尾，
将甘蔗汁从第一口锅赶到最后一口锅。
火不能灭，锅不能干。
待最后一口锅中的甘蔗汁逐渐收汁，
变成暗红的焦糖色，
一锅糖浆就起锅了。
起锅太早红糖不香，
起的太晚又会糊掉。
起锅后需要在大铁锅中搅拌，
使其逐渐均匀结晶成砂。
看准时候，舀出结晶后的糖浆。
最后倒入磨具中冷却成型，
一块块红糖便做出来了。
一锅甘蔗汁，要过十几口锅，
经历十几道工序，熬制数小时，
才能制成一块糖。
整个过程全凭经验
和对每口锅火候的把控。
才能让红糖的口感格外的好。
100%甘蔗原浆，香味浓郁无添加
在制作过程中，
除了用菜籽油点一下糖水，
其他什么都不加。
100%的甘蔗汁熬出来的红糖，
喝起来就是一股甘蔗清香。
因为只做甘蔗原浆红糖，
所以一年只熬2个月。
火不能灭，锅不能干。
24小时轮流熬制。
用一份匠心，熬一块好糖。
红糖的好处在於
「温而补之，温而通之，温而散之」，
也就是我们俗称的温补。
红糖所含有的葡萄糖释放能量快，
吸收利用率高。
越来越多的女性因为工作生活压力，
身体的代谢能力和抵抗力越来越差。
气血不足也成了女性普遍存在的问题。
与其花大价钱买护肤品或是吃药
不如提前好好养起身体。
每天取一块放入水中，立刻冒出气泡，
这正代表是地道古法熬制的土红糖。
不怕上火，不用怕胖。
自然而然的喝出好气色。
在中国，中医认为红糖性温，味甘入脾，
具有益气补血、健脾暖胃、
暖中止痛、活血化瘀的作用。
在日本，红糖更是个红透半边天的宝贝。
除了养生功效外，
更因为红糖中含有一种「糖蜜」成分，
具有强力的解毒功效。
除此之外，
坚持食用还有预防黑色素生成，
调节气血、改善肤色的美容效果。
一块小小的红糖，
有你想象不到的大功效。
当然前提是拒绝假红糖，
要喝就喝真红糖。
部分反馈
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今年的红糖刚刚熬出来
和往年一样
只用甘蔗原汁熬糖
19斤甘蔗熬出1斤糖
纯正甘蔗熬制，不掺一颗砂糖
熬糖时间有限，产量有限
希望你能成为有幸可以喝到它的人
医生开讲·健康推荐
云南古法手工红糖
100%甘蔗原浆手工熬制
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① 好原料，好工艺，好师傅， 好搭配，好喝不上火。
② 对症气血虚、手脚冰凉、头晕贫血、生理期、姨妈痛等，适宜合久坐办公室白领、大病初愈的人群、月子期宝妈、月经不调的女性，体弱气虚的老人等。
每天一杯，喝出天然好气色