我20岁，162cm，45kg，全职带娃；老公32岁，165cm，75kg，医生。
现在我们的女儿5个月，生孩子后老公要我十月份出门，去哪都行，打工生存也好探亲也罢，免得我带娃带到抑郁。
我住在他老家，偏僻乡村，他在异地上班，一个月回回一次家。我不妥协，因为小孩还小，我不放心给老人带，稍有点带不好，我都于心不忍，也不想和老人吵架，所以我想自己一个人把孩子带到会走路。
我和他说，这期间我可以尝试互联网工作顺便带娃，或者我和女儿搬过去和他生活。可他仍然不妥协，一定要我外出，不然就开口赶我走。我真的很失望，怎么做才能改变现在的局面？
情感解答
1.看完你和你老公的对话，你们的问题不是你老公要你外出，而是你顾忌孩子不想外出。
从你们的聊天记录来看，你老公说，你得外出与人交流，多看风景，有工作就会减少抑郁，你必须得出门，探亲戚都好，去几个月都行。
这些都充分说明了，你老公是担心你在家带孩子不与外界接触会得抑郁症，而且，以他这么强烈的态度来说，估计是已经感觉到你有所征兆了。而你的焦点是你出门了，会离开孩子，很舍不得孩子，所以你坚持不愿意出门。
2.我认为，你们剩下的问题就是沟通。
通过聊天记录可以看出，你老公态度强硬，他的沟通方式是命令式的。
而你的回应是：你没听过产后抑郁是别人逼得？总之，带娃是我的本分，你也不带也就算了，我不是你的保姆，等一系列的指责负面沟通方式。
你需要做的是改善你的沟通方式，虽然你老公也不对，可是你能改变的只有你自己，然后再影响到他的行为方式。
3.改善建议
在沟通时你可以这么说：
老公，我知道你担心我得抑郁症，你为我着想我很感动，可是宝宝还很小，我要是不管不顾，自己一个人出去了，恐怕没有抑郁症也会给我想出来抑郁症来了。虽然你担心我，但是这样的话恐怕只会让问题更加严重。
其实，我的情况也不是很严重，我自己会努力调节好的，同时我也希望你能多回家看看我们，多关心我一些，这样我会觉得好很多。你放心，我自己也会努力多出去走动，结交一些朋友的。