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宝宝的头型,来自显性遗传。一般情况下,都不需要特别纠正。
很多宝妈都担心宝宝睡觉睡偏、睡平,或者出现歪头影响颜值。实际上宝宝的头型,不是睡觉睡偏的,也不可能睡歪的。而是来自父母遗传因素影响。
宝宝到达青春期后,“睡偏睡歪”的形象随着发育的快速跟进,很快就能恢复。所以,只要宝宝出生时是顺产、足月,那么宝妈都不需要过分担心。
哪些宝宝需要纠正头型呢?
一、子宫压迫所致的早产儿。
二、双胞胎、多胞胎,受空间挤压造成宝宝头部偏形。
三、宫内感染或妈妈孕期营养不良导致的宝宝脑部畸形。
四、出生后因维生素缺乏产生的佝偻病,从而造成头部异形等。
以上这些特殊情况,才需要为宝宝纠正头型。宝宝纠正头型的最佳时间,是在出生后2个月龄至第3个月龄纠正,效果最好。
因为3个月后宝宝的骨密合慢慢成型,头骨的硬度随着生长发育变得更强,所以最好的纠正时机应该在3月龄之前开始。
如何纠正宝宝头型呢?
一、哪边偏,就睡相对应的一边。
1,妈妈给宝宝喂奶的时候,应该轮换方位,让宝宝慢慢习惯。
2,妈妈也可以通过陪睡,让孩子被动改变睡姿。宝宝对妈妈的气味非常敏感,妈妈在宝宝左侧,宝宝会下意识向左边偏。反之亦然。
3,宝宝有趋光性,光源在哪边宝宝会偏向哪边。所以如果宝宝卧室有台灯,需要不断改变方位。
二、如果情况严重,在征得医生意见后,可以订制宝宝特殊头盔,帮助宝宝纠正头型。特殊订制的头盔,相当于塑型模具,需要在医生的指导下完成配置。
三、市场上所谓的“定型功能枕”多半并不靠谱。如果配置不当,有可能会造成宝宝头颈弯曲,另外还有窒息风险。最好是接受专业医生的指导,再考虑购买。
爸爸不讲理
我是80后,我们小时候都被妈妈睡成了大扁头,生了娃之后发誓要给宝宝睡出饱满的圆头!
看到这个问题,想起了我家姑娘漫长的偏头矫正历史,其实很多妈妈都有这样的经历,看到宝宝的头偏了,赶紧调整,调了一段时间发现又偏向对侧了,真是扎心啊……
总结我家闺女头型调整的方法,加上我看到的关于婴儿头型调整的专业权威知识、还有咨询儿科医生的相关结论,给大家总结以下几点“调整头型”的关键:
抓住1岁半以前的黄金时期,睡出好头型
大家都知道,宝宝出生的时候头上有2个囟门,前囟和后囟,囟门实际上是宝宝头骨之间的缝隙,这个缝隙可以令宝宝在出生通过产道时头颅能被一定程度的挤压,更方便通过狭窄的产道,一些孩子顺产出来后头顶尖尖的,就是头骨挤压的缘故,慢慢都会长好。
后囟一般3-4个月闭合,但前囟会到1岁半左右才闭合,这就意味着,1岁半以前孩子的头型还没有完全固定,及时调整的话就能得到一个完美的头型。
睡姿调整别怕醒,搬搬头更圆
我家姑娘从小睡小床,挨着我们的大床。第一个月一直朝右睡,然后很悲剧的发现右边凹下去了、平了……
于是赶紧往左睡,但她想看到大人,还是会努力转头,于是把她头尾互换,再把小床换到大床另一侧,我和老公陪着她一起掉头,这下往左睡也能看到爸妈了。
等娃睡着后转头也是个好办法,一些家长担心孩子睡着后把头转个方向会弄醒孩子,其实没关系,只要等孩子睡20分钟进入熟睡状态,手法很轻的转头是不会吵醒孩子的,即便有轻微的惊跳,可以用手轻轻压住孩子的手臂和小脚,一般会很快平复。
睡着别用定型枕,清醒抓紧趴着玩
有些家长给孩子买定型枕,但我其实很不提倡这样做。因为不少网上买的“定型枕”其实没有经过专业儿科医生的参与研发,设计并不科学,材料也不能确保安全。
最关键的是,小月龄宝宝如果不太会自己转头,很可能会被充绒或者织物类型的软枕头堵住嘴巴和鼻孔,从而引起窒息,这就太太太危险了。
而且,有娃的都知道,稍微长大点娃们睡觉都不会老实,滚来滚去哪能老实躺在枕头上睡呢……
比起定型枕,我更推荐家长在孩子醒着的时候陪孩子趴着玩,孩子差不多3个月就开始能自己趴着了,趴着玩不仅锻炼上肢力量,还能预防偏头、扁头问题。如果是3个月以前的宝宝,家长也可以在孩子清醒时多竖着抱一会,也能帮助预防头型不佳。有人担心孩子太小不能竖着抱,其实只要托稳孩子头颈部,竖着抱没有问题。
我姑娘8个月时头又睡偏了,急的我每天只要她醒着就使劲逗她,不让她躺着玩,坐着、学站,总之不能头贴地,哈哈,再加上睡觉慢慢不老实,每晚总会转圈,我会半夜起来帮她调整方向,顺便把头转到比较突出的那边去,慢慢也就调整过来了。
实在偏头太严重,专业头盔戴起来
还有些爸妈问孩子已经偏头、扁头怎么办?其实还有一个大招可以纠正。
矫正头盔经过医生对孩子头型的评估后个性化去定制,并且定期复诊调整,一般都能够有很明显的改善。孩子偏头扁头特别严重的家长可以考虑。
小毛阿姨聊营养
记住以下6点,轻松纠正宝宝偏头、歪头,让宝宝拥有一个完美的头型!
1.要想不偏头,睡觉方位得勤换
宝宝对妈妈的味道特别敏感,他们喜欢在有妈妈味道的环境中入睡,如果妈妈固定睡在宝宝的一边,宝宝的头就会自然而然的往某一边偏,妈妈需要定期更换位置,左右两边睡的时长要差不多。
2.纠正睡姿,尽量在宝宝3月龄前
宝宝的头型在0~3个月之间会定型,所以在3月龄前纠正都不算太晚,3个月之后宝宝的头型基本固定了,很难用物理方法纠正过来,如果3月龄之后宝宝还是偏头,具体的纠正方法可以咨询医生。
3.不要硬邦邦的枕头,用毛巾即可
新生儿的头部十分娇嫩,如无特殊情况,朵妈都不建议睡定型枕,更不要给宝宝使用硬邦邦材质的枕头,那样不利于宝宝颅骨的发育,头型的定型。可给宝宝垫上材质柔软的毛巾,透气排汗。
4.完美头型,D3不可或缺
D3帮助宝宝体内钙的合成,促进宝宝骨骼的发育,对于宝宝漂亮头型的形成也有帮助。在囟门未闭合前,都建议妈妈按照医生的嘱咐给宝宝服用D3,闭合后是否还需要继续服用,请咨询医生。
5.睡姿要常换,必须多翻身
新生儿是不会翻身的,他们只会动头和眼睛,经常是某个位置或者方位舒服,他们就能一直睡。妈妈们要时不时帮他们改变睡姿,左边睡后换右边,之后再换回来,如此反复,保证每边都能睡一定时长。
6.将宝宝掉头睡,减少外界影响
这主要用于预防宝宝过于关注外面的世界而引起的偏头,隔几天掉个头睡。换了睡的方位,宝宝会先适应这个方位,等他们适应后,有可能还没来得及寻找光源或者声音源,就睡着了。
END
朵妈是大王
宝宝一旦睡偏头了,妈妈应及早想办法给予纠正,因为年龄越小的宝宝,其头骨还未完全定形,其头形也更容易纠正。
1、在宝宝头部一侧垫高点或给宝宝买个定型枕在宝宝的头部有点偏的一侧,用比较松软的东西给其垫高一些,以使其头部不能随意偏向该侧。或者去婴童专卖店里买个定型枕,效果也很不错的。
2、变换位置跟宝宝说话当宝宝醒着的时候,妈妈或家人要左右两边都坐着跟宝宝说话,不要只在一边跟宝宝说话。特别是偏向于宝宝睡偏头的一边,以便于纠正。
3、适度地按摩宝宝的颈部可以根据宝宝偏头的方向,经常给宝宝的颈部适度地按摩一下,以缓解其颈部的压力。时间长了,会有很好的效果的。比如,宝宝的头习惯偏向右,就给其右颈部按摩等。
4、用米袋来固定宝宝的睡姿若宝宝已经习惯于某种睡姿,对纠正后的睡姿不能长久保持,或经常翻回到原来的睡姿,这个时候就比较难办了。妈妈可自制一个米袋,放在宝宝的后枕部以固定其头部。若宝宝是“左偏头”,就让宝宝朝右侧睡,反之则让其朝左侧睡。
米袋要用柔软的纯棉布料做成,适当地做大一些,里面装入适量的大米(米要在锅里炒熟),再将袋口扎紧,然后用两层棉布包裹米袋,以防漏米。