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孕期要注意什么，孩子出生才不会颈斜，偏头。歪嘴，大小脸？

虽然说怀孕后，应该要非常注重肚子里胎儿的发育情况，但是题主想的未免有点太多了。胎儿时期，通过产前检查可以检查出胎儿的大概情况，比如五官是否端正没有畸形，手脚是否齐全，基因是否正常，有没有其他先天疾病。

可是像题主说的这些情况通常都是胎儿出生之后由于后天睡姿不好才会导致的，比如偏头和大小脸，如果宝宝出生以后，长期侧睡就非常容易造成偏头和大小脸。这些在怀孕期间是不可能造成的。而怀孕期间孕妈为了胎儿能够发育健康，孕妈还是需要注意平时的生活习性，基本能够做到以下几点，胎儿就能够平安无事了。

怀孕期间注意事项

① 避免接触放射线及污染物：放射线对于胎儿来说造成的危害是非常大的，如果孕妈接触过放射线如:X光，CT等，很大可能会穿透胎盘对胎儿造成畸形等实质性的危害。

② 严禁抽烟喝酒：抽烟、喝酒对于普通人来说都是不好的，所以对于孕妈来说烟和酒可是大忌，有可能给宝宝带来很多未知的伤害，最明显的就是胎儿畸形，甚至没有机会出生。

③ 注意药物：很多药物对于常人来说是不会有危害的，可是对于胎儿却是能够产生致命的危害，所以怀孕期间，能不吃药尽量不要吃，实在得吃的情况下，必须听从医生的建议。

④ 保持心情愉悦：怀孕期间孕妈保持愉悦的心情有利于胎儿的健康成长，如果孕妈长期情绪处于紧张，焦虑中，会给胎儿造成危害，最明显的就是胎儿出生之后，缺乏安全感。甚至造成胎儿宫内发育不良。

⑤ 饮食清淡，营养：孕期妈妈吃进去的东西是支撑胎儿健康成长的根本，所以孕妈必须要注意入口的东西，除了营养之外，还要注意清淡，少食多餐。避免过于油腻和暴饮暴食，那样反倒是会引发孕妈妊娠高血压或是妊娠糖尿病等危害。

除了以上几点外，孕妈们切记要及时产检，产检可以及时发现孕妈身体异常和胎儿的发育状况，一旦发现有异常情况，可以第一时间进行干预，治疗。

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有些孩子生出来时候特别漂亮，头圆圆的，五官端正，左右对称。但是有些宝宝就比较奇怪会有斜颈，偏头，歪嘴，大小脸的情况。

这到底是怎么回事呢？

斜颈是由于两侧的胸锁乳突肌发育不太对称引起的，导致斜颈的原因有2个:

①宝宝出生时被损伤，其中一侧胸锁乳突肌因为出生时损伤导致致出血形成的各种后果。

②胎儿在怀孕期间胎位不正，使其中一侧胸锁乳突肌承受的压力过大，令局部缺血，引起过度退化，最后纤维结缔组织所替代。

总的来说就是胎儿在孕期和出生的时候造成的，不管宝宝是哪个阶段引起的斜颈，因为宝宝总是斜向一边，时间长了之后就会导致宝宝偏头，歪嘴，大小脸。所以在孕期的时候我们就需要注意这些，解决胎位不正的问题，宝宝出生之后，如果有斜颈的情况就要早点治疗。

孕期胎位不正怎么办？

在怀孕28周以后孕妈妈就应该注意胎儿的胎位了，在28到36周之间每两个星期检查一次，每次的检查内容都有胎位，胎儿还小的时候，对胎位的要求不大，因为随时都还有可能改变，到怀孕30周，胎位如果不正的话就要进行纠正了，怀孕30--32周是纠正胎位最好的时间，34周以后因为胎儿比较大了，所以就很难再纠正了。

常用的纠正胎位的方法是胸膝卧位法，孕妈妈跪在硬板床上，大腿与床成90度角，上身趴在床上，双手前屈，头转向一边，利用重力迫使胎儿调整正确胎位。在做休息卧位之前孕妈妈要先排便，放松裤带，每次坚持15分钟，每天两次，每个星期为一个疗程。做胸膝卧位需要有一定的羊水量，脐带也要有一定的长度，最好没有脐带绕颈的情况，所以最好在医生的指导下进行，千万不要自己盲目操作。

只要胎位正确，就会减少胎儿斜颈的可能性，当然也并不是说每个胎位不正的胎儿都会斜颈，所以孕妈妈除了注意胎儿的胎位，还要注意平时的营养供给，运动等。

很多时候歪嘴，偏头，大小脸是因为姿势不当引起的

1.喂奶的时候两边轮流。给宝宝喂奶的时候要两边轮流喂，不要只喂一边，如果只喂一边宝宝很容易形成偏向一边的习惯，妈妈平时在抱宝宝的时候，也不要总是左边抱，或者右边抱，应该两只手换着抱，经常偏向一边就会引起宝宝歪嘴，大小脸。

2.睡觉的时候也要两边翻。刚出生的宝宝自己没有翻身的能力，除了平躺，可以让宝宝侧着睡，妈妈就要帮助宝宝，左边侧睡，右边侧睡，两边轮流睡，如果光是左边或者光睡右边就会让宝宝睡偏头，时间长了就会引起宝宝歪嘴和大小脸。

等到宝宝大一点会翻身之后，妈妈可以调整自己睡觉的位置来吸引宝宝睡觉的姿势。因为宝宝一般睡觉的时候都会面向妈妈这边，所以妈妈可以睡一段时间宝宝的左边，再换到宝宝的右边，这样左右更换，宝宝也会跟着换。

如果宝宝斜颈怎么办？

有些宝宝会在出生的时候造成斜颈，如果宝宝已经造成斜颈，妈妈也要不要过于担心，勇敢面对，积极治疗，以免由于宝宝长时间斜颈造成宝宝歪嘴，偏头，大小脸的情况。

治疗的话最好去医院听取医生专业的意见，可以通过按摩等一些方法来进行，千万不要自己私自使用偏方免得对宝宝造成更大的伤害。

懒妈妈家的大宝出生一个月的时候因为感冒带去看医生，医生就发现宝宝斜颈，说是先天性斜颈，是由于生宝宝时接生不当引起的，然后懒妈妈每天带宝宝去医院给宝宝按摩，做操，激光，经过两个星期的治疗宝宝就恢复正常了。所以如果早发现宝宝有这方面的倾向，一定要早点去看医生，积极治疗，宝宝越小越容易恢复。

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孕期合理饮食，定期孕检，保持好心情就好啦！

至于歪头、斜颈、大小脸等主要是宝宝出生后喂养、睡姿不当造成的。

妈妈长时间用同一个姿势喂养宝宝或习惯于某种睡姿，长期就会形成偏头的习惯。只要改变宝宝睡觉姿势，让宝宝往头偏的相反方向睡觉。或者，改变妈妈喂奶的姿势，尽量让头偏的一侧贴近妈妈的身体，从而使对侧的颈部肌肉进行舒展，慢慢纠正宝宝的偏头状况。

宝宝斜颈形成的原因是人宝宝的颈部由于子宫空间的限制逐渐扭曲，再加之有些宝宝胎位不正，出生后头部出现偏向颈部较短一侧的情况。或者是在分娩过程中，由于某些因素致使婴儿颈部肌肉受到损伤，如臀位产、剖宫产和产钳牵拉等。

如果宝宝确诊为斜颈，不要仅仅依赖习惯性偏头的处理方式来进行纠正，一定要到医院接受正规的按摩治疗。若宝宝1岁以后，偏头的情况经按摩治疗效果不佳，可以考虑进行手术纠正。

斜颈的最佳治疗年龄是在宝宝 6 个月内 , 最好不要超过12个月，年龄越小效果越好。

希望对你有帮助。

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孕期饮食清淡，少食多餐，定期产检，听从医嘱，不喝酒不抽烟，保持心情愉快就可以了。

注意：定期产检对孩子的健康非常重要，有问题可以提前干预

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