今晨，北京天气晴热。
周一起高温天气将做客三天。根据北京市气象台今晨6时发布的最新预报，今天白天北京晴间多云，北风二级转南风四级左右(阵风六七级)，最高气温38℃，午后尽量少出门；夜间晴间多云，南风三四级转北风一二级，最低气温21℃。目前北京正处于高温黄色预警中，4-6日最高气温将达35℃以上，紫外线很强，空气干燥，公众需注意防暑防晒勤补水。今天午后南风较大，请注意出行安全并防火。
上火是很常见的现象，相信很多人都有过上火的经历，口腔溃疡、喉咙肿痛、小便发黄，便秘，等这些都是上火的一些典型症状。那么上火吃什么药可以降火呢？有些人选择吹空调，冰棍冰饮料，其实真正的解不了署。
上火可以选择哪些药？
上火的主要原因
在中医认为，上火是人体阴阳失调，内火旺盛出现的一种内热症状，生活中导致这一现象出现的原因有以下几点：
1、饮食无节制
生活中，如果大量地摄入辛辣、油腻等刺激性比较强的食物的话，便会导致身体出现阴阳失调，内火过旺的情况。女性在平时少食用这些易上火的食物外，还要少食用一些温性的食物，例如羊肉、狗肉、榴莲、桂圆等。
2、作息不规律
随着生活习惯的改变，越来越多的人养成了熬夜晚睡的习惯，要知道，熬夜是会导致内分泌紊乱的，也会导致内火过旺，也就易发生上火等症状。
3、过度劳累
休息不够易导致上火，过度劳累同样也会，当劳累过度身体得不到充分的休息，同样也会引起上火的问题。
4、情绪起伏过大
中医认为人们的情绪过于激烈，身体也会因此而上火。因此，那些常常处于气愤、狂喜、苦闷、悲痛等激烈的情绪之中的人就需要注意。
本周一年一度的高考大幕即将拉开。周四开始，这一波高温天气结束，转为阴或多云天气，最高气温回落至31-32℃左右，天气依旧炎热。提醒考生及家长注意放松精神，调整心态，沉着应考，预祝考生们取得好成绩。