夏天來了,一大批人又犯了“懶癌”;什麼都不想幹,不想動,沒有心氣,對什麼事情都提不起勁,對什麼都不感興趣,思想也特別悲觀消極,下班後回到家就像渾身散了架,就愛葛優躺。
這真的是“懶癌”發作嗎?
不!在中醫裡,這是典型的心氣不足!
懶癌的人是懶得做一些具體的事情,但會想其他辦法替代;比如懶得拖地,就買個掃地機;懶得洗碗,就在乾淨的碗裡套上保鮮袋,吃完了把保鮮袋扔了就行;懶得洗衣服,就送洗衣店。
但心氣不足的人,是什麼都不想動,不想動腦子、不願意幹活兒。
從中醫的角度來說,人活著就是要「心氣高」——心氣充足,才會有精氣神。
心氣不足,就會變得懶惰、頹廢、抑鬱。
心者,五臟六腑之大主也,精神之所舍也。
心為君主而臟腑百骸皆聽命於心;心藏神而為神明之用。
心為五臟六腑的統領,心氣充沛,才能維持正常的心率和心律,血液才能在血脈內正常地運行;
心主神志,人的思維、意識、精神都由心主管,想法多的人容易得心病也是這個原因。
我們工作、處理事情、學習等,都需要心的參與,所以心氣充足的人,身體好、精神好、腦子好使,做事容易成功,即便遇到困難,憑著堅強的意志力,能抗住壓力,努力前行。
而心氣虛,五臟功能較弱,血液運行緩慢,腦子運轉速度也慢,還容易產生悲觀消極的情緒,受到打擊後一蹶不振,而且勞累、壓力大的時候,還可能出現心臟問題。
心氣虛(心氣不足)症狀有哪些?
(1)情緒低落、做什麼事情都提不起興趣
(2)平時(劇烈運動後除外)經常有心慌、氣短、胸悶的情況
(3)有自汗的情況(白天出汗不是因為勞作或天熱穿衣過多等原因,稍微活動就加重出汗前胸和後背出汗最明顯)
(4)面色恍白(白得發亮,沒有血色)
(5)舌質顏色淡,舌苔薄白
這些症狀如果有2個(或以上)就說明你心氣不足(心氣虛)需要強心補心啦!
你身邊有所謂“懶癌”的朋友嗎?快轉發給他們看看吧!
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