一个努力奋斗的蜗牛
这个问题首先需要进行澄清，因为单从题干上来看不够明晰。
1. 如何衡量自己的工作能力是强还是弱？2. 什么叫人际交往好？
3. 领导怎么以及为什么打压？
如果这三点没弄清楚，我们就很难辨析出问题出在哪，以及如何应对。
现在我们先假设确实是一个工作能力强，在公司内业务排到前百分之十，跟同事关系融洽合作无障碍的职场人，被自己的直接领导打压，没有获得升职加薪。
那么我们来推测一下可能造成被打压的原因：
1. 领导心胸狭窄，见不得手下人比自己风光、能干；2. 自己在为人处世等行为风格上不受领导的喜欢，大家不是一路人；
3. 曾经因为某件事得罪过领导。
找到了可能存在的原因，我们可以先进行自我反思，然后再通过下面3种策略来进行处理。
一、消极型策略：收敛锋芒，夹起尾巴做人
说白了就是要学会讨好领导，而不是觉得自己能力强就恃才傲物。
领导也是人，也希望获得尊重，也希望满足自己的“虚荣心”。
一个敢当众怼领导的人，哪怕他能力强如孙悟空，也照样落不着好。
二、激进型策略：摊牌，有话说清楚
解铃还须系铃人，既然是领导打压你，那么就找机会私下跟领导好好谈谈这个事。看看是不是有什么误会，看看是由于么原因。
至于为什么要私下去谈？我们这是激进型策略，不是送死型策略。
给领导留面子，给自己留后路。
三、回避型策略：闪人，海阔凭鱼跃天高任鸟飞
我们要知道，一个职场人的价值是由整个市场来衡量，而不是一家公司来衡量。
我们也不可能获得所有人的喜欢。
所以，既然在这被打压，那就换一家。
既然咱工作能力强人际交往好，那就真金不怕火炼，找一个识金子的地方去发光。
最后，我想提醒各位职场朋友的是，职场上我们不仅要会做事，更要学会做人。
我们年轻时总幻想把其他人踩在脚下，但后来才会明白，更重要的是找到自己真正想要的，并去努力争取。
——END——
PS：如果你是被领导打压，你为什么选择怎么应对呢？欢迎在下方留言讨论哦。
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这个问题是存在的，前提是你工作能力的确强。
原因是复杂的（尤其这个国度），但也是简单的。
1 你有意或无意得罪了领导。
得罪，一是你触犯了领导的尊严，比如当面顶撞，背后说领导坏话。二是你无意间得罪了领导。有的领导心眼小的你无法想象。第二种情况你就没办法了，因为人不可能去改变另外一个人。
2 你的能力超出了领导的容忍底线。
也就是说，你的个人能力的确太强大，强大到让领导自卑的境地。这样，你的日子很不好过。当然前提是你的领导恰巧又是个能力很弱的人。
在这个环境，你要明白一个道路，绝大多数领导，绝对不是要干成一件什么事，而是平稳的维持现状即可。这样的大环境下，能力是可有可无的事。当然，一种情况下例外，就是你的单位明天就面临倒闭，领导也会失业甚至被判刑，这种情况下领导才会启用能力强的人来救火。一般情况下，不是明天就倒闭，领导会按部就班。
3 特殊的大环境下，早就特殊的心理。
通俗的讲，在目前这个大环境下，每个人都喜欢秀智商，秀能力。这是环境决定的，也是民族属性决定的。打个最简单的比方：有一种狗叫哈士奇，但在国内被很多人称之为二哈。这是一种雪橇犬，有很高的智商和很多工作需要做的狗。但人们为什么叫他二哈，因为到了热带，狗不适应环境，再加精力旺盛，就被人歧视。称其二哈，其实就是自我显示智商上的优越感。但这种被人称作二哈的狗，饲养的人又很多。这下你明白了吧？就是很多人喜欢在另一个人面前表现自己的智商或能力上的优越感。
说到这里，切入主题。
什么人吃香？
1 听话的人
不需要什么能力，听话即可。因为也不需要你办什么事，也不需要你解决什么问题。
2 中庸的人
没有什么立场和观点，左也是，右也是，左右都是。
3 真正奸诈之人
就是那种什么都明白，但装傻，装作什么都不知道。具体的表现为，看起来呆头呆脑，但眼珠子滴溜溜乱转的人。这种人一旦得势，要么能力出色，要么大肆贪腐。
以上就是所有问题的解答
晴天140828856
枪打出头鸟，这样的事在职场司空见惯。很多优秀的人，往往被领导排挤打压。怎么办呢？与其抱怨领导小肚鸡肠，不如反思自己情商太低。职场生存不易，一定要多长个心眼，否则被人放了黑枪，都不知道搂扳机的是谁。职场有一条铁律：走的最远的绝不是有能力的人，而是有思想的人。
一，领导为什么打压你呢？
1，锋芒露的太早。很多人为了上进，拼命的表现自己的工作能力，甚至与领导意见相左的时候，坚持己见，不懂妥协，这就犯了职场的大忌。
2，汇报工作太少。如果自恃小有才能，喜欢自作主张，疏于向领导请示和汇报工作，领导就会对你起了戒备之心。对领导来说，卧床之塌岂容他人酣睡。
3，人际交往太好。领导本就心胸狭窄，而你偏偏又与同事打成一片，在领导看来，难免有邀买人心、拉帮结派之嫌。领导会担心自己的位置时刻被你取而代之。
二，遇到领导打压，应该怎么办呢
1.收敛锋芒。工作中要懂得收敛锋芒，不要表现的无所不能，同时要把自己的工作效率降下来。比如，一项任务，领导给的时间期限是三天，就不要一天之内交差了。
2.学会装傻。装傻是职场生存智慧，会装傻的人才能更好地保护自己。懂得装傻，就不会引起领导的警觉。比如，对事情看的很透彻，领导询问时，也要有技巧地装傻充愣。
3.勤于汇报。很多人不招领导待见，甚至被排挤打压，皆是源于汇报工作太少。事前不请示，事后不汇报，领导就会对你的忠诚打上问号。所以，姿态放低点，汇报勤一点，就可以打消领导的疑虑。
4.会戴高帽。领导也是肉体凡胎，都喜欢溢美之词。所以，适当的给领导戴戴高帽，就会消除领导对你的敌意。同时要注意，不要让戴高帽变成溜须拍马。
管理那点事
工作能力强，人际关系好，常遭领导打压，说明了什么？首先要学会自我反思和自我检视:看看自己有无问题，如果没有就看看自己究竟是一个怎样的人？看看:
自己是不是一个对那些什么能力没有整天不琢磨事经常琢磨人的人非常反感的人；是不是一个和下层打成一片遇着领导躲着走的人；是不是对那些凭关系靠阿谀凭跑靠送当上领导的人特别反感从来不给他们好脸看的人！
如果是恭喜你！你是一个正直的人真诚的人靠得住的人！作为打压你的人你可能是遇上了这样的领导:
（一）遇到了一个无德领导。在这样的单位遇上了一个无德的领导，也许是所有人的灾难！建议你趁早打算，做好离开的准备，不要担心没有去处，只要你有能力人正直，我个人觉得无论走到哪里无论去到何处都能找到一碗饭吃！在个人的印象中，作为一名领导首先要德才兼备，要吞吐天地，要包容天下，小肚鸡肠的人是当不了领导的，斤斤计较的人是当不成领导的，与下属争风头是当不长领导的！
（二）遇到了一个无良领导。一个单位部门，走向何处，达到一个什么样的辉煌的未来，要看这个当家人的心胸和气量，如果只为一己之私而不顾其他人的死活和未来，这样的领导是没有人性的，他的心经无异于豺狼虎豹！俗话说贪心不足蛇吞象，豺狼虎豹都有吃饱的时候，人却不会！如果遇上这样的领导，希望你赶快离开，越快越好！
（三）遇到了一个无能领导。作为一个领导最让人佩服的应该是他的工作能力，别人办不了的事情他能办！别人解决不了的问题他能解决！别人调停不了的矛盾他能调停！这样的领导才让人心服口服再带佩服！否则，一天到晚琢磨人、抵制人，最终会把这个单位整垮！人心涣散，岌岌可危，在这样单位待的越久受害越深！最好的办法还是两个字:撤兵！
冀之笔
先看看自己是因为能力强被打压，还是因为讨人嫌被打压。我以前教书的时候，经常会“打压”那些自以为是狂妄自大的学生，目的是为了让他们静下心来，学会认认真真的读书学习。
作为职场人士，千万不要“单向”思维：世界就应该是太平的，领导就一定是和蔼可亲与人为善的，同事一定跟我是一条心的，客户从来就不会变心……好多人就是在这样的一厢情愿上栽了跟头，然后就开始天天抱怨命运和环境的不公。
命运从来都是不公的，环境却对你对他人都一样，为毛人家能上去呢？
在一个真实的世界里，每个人都有自己的利益，没有人有义务站在你的角度去考虑问题，除了你的家人。如果你能主动地替别人考虑考虑，结局是不是就会不一样？
也许，你的领导格局没那么大，觉得你对他有“威胁”，才会对你进行打压。但你有没有想过，怎样才能让领导觉得你对他没“威胁”？人在屋檐下，还要强出头，那就找撞吧！
曾经有一个同事业务能力极强，然后跟他的上司对着干，有一次我就跟他推心置腹地说，“现在这个团队里，只有你跟领导对着干；如果把你换上去，你觉得有多少人会跟你对着干？”同事想了想，明白了，那以后收敛了很多。
当领导，需要的不仅是业务能力，还有能摆平人事的能力。
所以领导打压你，也许就是为了把团队摆平，因为你太自以为是，太锋芒毕露，已经成为这个团队的异类。现代企业是靠分工合作靠团队的力量取胜的，早就不是独行侠的时代了！本事再大如果不能融入这个团队，一样会遭到清除。
当然，如果你觉得自己真有C罗那样的水平，那就去跟领导谈谈，让他制定以你为中心的团队战略。问题是你真有那水平吗？
没有，就多替领导考虑考虑，站在团队而不是自己的立场上，想想今后的工作该怎样做。
HR那些事儿
对于一个在股份制企业工作的人来说，实在很难理解这种事情。所以，在我看来，大概率是企业管理体制问题。在我们公司，作为领导，做梦都希望可以找个能力强的员工，哪里敢打压？！对于这样体制下的企业，要么忍、要么滚，无它。
第二个方面，还是要自我反省。工作能力强，是否不把领导当在眼里？是否锋芒毕露？是否恃才自傲？对于任何层级的管理者来说，能够为我所用的才是人才，能够按照方向走的，才是工作能力强。
第三，人际交往好。这一点与被领导打压多少有些矛盾！果真人际交往好的人，不会让自己陷入被领导打压的困境而无法自拔。假如题主所言人际交往好，唯独不包括自己的主管领导，这就意味着问题大了。处理问题，抓不到问题的核心与关键；人际交往，找不到核心人物，如何能说工作能力强、人际交往好。你的人际交往越好，可能结果越是要把领导孤立？
第四，不排除有些领导自身的问题，如此心胸狭窄，价值观不正的领导，开除他吧！
怎么办？针对以上症状，看着办吧！
人力资源沉思录
还是找找自己原因，现在很多有能力的人，看不惯这儿那儿的，有的借公司平台直接绕开公司做自己的人脉圈子，看似聪明。有的看不起自己的上司，有能力这种人也不用。再一个单打独斗或拉帮结派，孤立领导，很多年轻人初入职场很把自己当盘菜，其实，就算你浑身是铁，又能打几根钉？领导只所以能当领导，他最少能把你看透了。