半夜起床尿尿习惯好不好?

心ing发现



谢邀答,半夜起床尿尿习惯当然不好!半夜起床尿尿坏处也比较多,比如尿多影响夜间睡眠,冬天尿多,容易感冒受凉。半夜起床尿尿习惯分两种,一种是正常生理性,另一种是病理性。

正常生理性大多是因为晚上,或者临睡前2小时喝汤水过多造成的水分过多转换尿液需要排出,频繁排尿,也影响睡眠,特别是半夜醒来尿尿之后难以入睡。而且长期晚上睡觉摄水过多容易增加肾脏负担。

病理性大多是因为患有疾病,比如糖尿病,尿崩症,或者是其他炎症造成的。特别是神经性尿频,这种种情况下需要去医院积极治疗!


零度天使11


半夜起床尿尿的习惯当然不好,睡得正香时,突然被尿憋醒,心情可想有多差了。可是,不管心情有多差,不起来尿不行呀,你不可能一直憋着,时间才了会憋坏身体。而且不尿出来也睡不着,就算睡着也会恶梦连连。一个人晚上尿尿主要踉身体有关,身体好的人一个晚上不用起床尿尿,身体差的人可能一个晚上尿二三次,甚至更多,特别是中老年人更甚。另外,还跟喝水多少有关,因此,到了晚上,尽量少喝水。


开心快乐206821601


我觉得不能笼统地说半夜起床尿尿的习惯好还是不好。

如果睡前习惯喝水, 必须要尿尿的话,就算是半夜。也还是起床尿了比较好。

如果根本没怎么喝水,半夜也得起床不停地尿尿,那是病,估计肾功能有问题,得去医院治。

如果这两种情况都不是。仅仅是习惯起床尿。那是强迫症,得改。

网友们是否也这么看呢


云中雁字


随着季节变化,不同人的身体状况,排尿量次数不同,一般夏天天气热,人体吸收水量多,出汗多排尿量并不会增加,而冬天只有通过排尿渠道,尤其是北方天气冷,排尿尿量反而会多,但总的人体在正常情况下,夜晚只有O~2次排尿量,超过就需检查身体状况。而半夜起床尿尿习惯自然不好,影响睡觉质量。


青松137499250


半夜起床尿尿习惯是不好的,说明睡觉不实,一般人睡到自然腥来是非常正常的合理的,人随季节而变,增减衣服,食量饮水量都有关係,半夜起床接手是个坏的习惯,是睡前的饮水量自己没有掌握好,过多了自然就会半夜起床接手〈尿尿〉。