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我国传统素有产后使用艾叶煮水洗头洗澡或是泡脚来调理身体的习俗。中医研究也证实了艾叶强大的药理作用。在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫等功能。艾叶的作用不言而喻，但是作为一种中医药材，使用过程中还是需要针对个人身体状况来谨慎使用，使用之前对相关禁忌也一定要清楚。
对于身体状况有以下3种特殊情况的，一定要慎用甚至禁用艾叶。
1、阴虚血热者人群需慎用；
2、血燥生热，阴虚火旺，及宿有失血病者禁用；
3、艾蒿过敏人群严禁使用艾叶沐浴或泡澡。如果怀疑自己是艾蒿过敏体质，或者不能确认自己是否是艾蒿过敏体质，可以使用少量艾叶煮水泡脚，如果泡脚时发现足部皮肤瘙痒，伴有斑疹，皮肤红肿等现象者，严禁使用艾叶洗澡；并及时使用清水清洗脚部已沾染艾叶水的部位，或用皮炎平涂抹皮肤过敏部位，严重者需要及时就医治疗。
另外也特别提醒，使用艾叶洗澡或是泡脚过程中一定要留意使用的分量和时间。
1、用艾草叶泡脚的话需要注意频率，一周最多2到3次即可。且泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚过久时血液会流向下肢，脑部易供血不足，会引起头晕、头痛。
2、取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水冲泡5～10分钟;取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。分量过多也容易引起身体不适，请一定要适量使用。
对身体状况正常的普通产妇来说，使用艾叶也要留意时机，以达到最好的效果：
1、产后3天可以使用艾叶水擦身。可以有效缓解产后腹痛，增强产妇免疫力，有助于早日恢复。
2、产后1周后可以使用艾叶水泡脚。可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对解除肌肉和神经疲劳、改善睡眠大有益处。
3、产后2周后可以使用艾叶水淋浴。能舒筋活血、驱风散寒。但此时不宜洗盆浴，以免不洁净的洗澡水流入生殖道，引起感染。
4、产后42天后可以使用艾叶水泡浴。这个阶段，身体机能已及基本恢复，可以用艾叶水泡澡，促进全身血液循环，祛风止痒。
当妈第一年
我当时是快出月子的时候，用老妈从老家带来的干艾叶煮水洗的澡，用盆冲浴的，没有用热水器淋浴。
为什么产后坐月子要用艾叶水洗澡呢？民间谚语有云：“家中三年艾，郎中不用来。”
首先，用艾叶水洗澡可以祛湿止痛。
产妇生产后一般会出现气血亏虚，抵抗力下降，出虚汗等症状。用艾叶水擦澡或洗澡，能理气血，祛寒湿，止疼痛。
其次，用艾叶水洗澡可以消毒避秽。
艾叶味苦、性温，可用艾叶洗澡可以消毒、去除污秽、使气血运行顺畅。
另外，艾叶也可以用来煮水洗头、这样可以预防月子洗头感冒。
产妇也可以用艾叶水泡脚，有助于调理气血，温肺养经。
以上就是我的回答，希望我的回答能帮到你！
希妈育儿
对于产后的妇女，用艾叶泡澡有什么好处呢？是利用了艾草什么功效呢？怎么样使用效果才最好呢？
作为一枚取得执业中药师资格证的妹子来回答你这个问题。
艾草很常见，长在田间地头。民间对艾草的利用度也非常高，常用艾草泡脚、泡澡，清明做艾叶团子，用艾灸条来温经通络，调和气血，还用艾叶来煮鸡蛋汤等，简直被充分利用爆了。😂
那么问题来了，都知道艾草是个宝，你知道艾草有些什么功效吗？
艾草可以温经止血，散寒止痛，安胎，它主要含有挥发油，具有抗过敏，平喘，利胆，抗菌，镇咳，祛痰，调节心血管系统功能的作用，为妇科之要药。
对于坐月子的新手妈妈来讲，那么多功效，看着眼睛都花呀，哪里记得住呀，我哪里知道利用了艾草的什么功效呀，反正家里的老人叫我用，我就用了，对身体是好的就行。😂
产后妇女用艾叶泡澡，其实是利用了艾叶温经散寒止痛的功效。很多产妇产后一般气血都很虚弱，寒邪很容易侵袭，并且生产过后宫口是痛的。利用艾叶泡澡，可以温经散寒，把寒气驱逐掉，让产妇不那么容易感冒。
艾草止痛的作用可以让生产时的伤口尽快愈合，减轻疼痛，并且艾叶外用可以去湿止痒，有抗菌的功效。因此产后妇女用艾叶泡澡，好处多多。但是需要注意的是，必须再没有伤口感染的情况下进行泡澡的，如果有伤口感染，最好在医生的指导下进行使用，切不可擅自使用。
可是该怎么用艾叶效果才最好呢？是用明火熬艾叶煮水好呢，还是直接用热水器的热水来泡艾叶好呢？这是很多产后辣妈关心的问题。
传统观念认为，用明火熬煮艾叶后的沸水放凉到适当温度后泡澡的效果，优于用热水器放出的热水泡艾叶的效果。有点拗口是吗？😂
意思是你要勤快一点咯，不要偷懒。要把艾叶放在锅里煮，把水煮开，熬一段时间，把艾叶的有效成分都熬出来，用这样的艾叶草熬水后放凉，然后用来泡澡或者洗澡，这样才能充分的利用艾叶的温经散寒止痛的功效。你产后才能恢复快一点，做个辣妈咯。
如果住在城里，用锅熬艾草洗澡不是很方便，有些宝妈说我没有那么大的锅来熬艾草怎么办？那只能退而求其次，用热水器的水来泡艾叶了。要注意的是，要把热水器的水调到最高温度，这样艾叶的有效成分才能泡出来哦。
中药的药效的发挥和它的使用方法有很大的关系，只有方法对了才能发挥它最大的药效。艾草也是一样的，用锅熬出来的水药效肯定大于用热水泡，因为用明火熬，温度能达到100度以上，而热水器的水温度没这么高，并且用锅熬的时间也大于用热水器的水泡的时间。
道理很简单，你想效果好一点就要耐心一点咯，但是如果条件限制，用热水器泡艾草也是可以的，总比没有好吧。😄
以上是我个人的观点，欢迎你来补充。如果你喜欢我的文章，请点击关注我！祝各位宝妈身体棒棒，吃嘛嘛香！😘
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深山小院
在我们老家，大部分地方坐月子洗澡都是熬艾草水来洗，不光放艾草，还会加上生姜一起熬。月子期间都是用这个水洗澡，里面不掺生水，把艾草水放凉至合适温度洗头洗澡。 艾草的作用很强大，理气血，驱寒湿，溫经，止血，安胎等作用，经常用于脘腹冷痛，经寒不调，宫寒不孕等等，是妇科圣药，这些大家都知道，我就不多说了。
由于分娩令元气受损，机体抵抗力减弱，如果此时稍有不慎，很容易引起各种疾病，古人有“产后宜温”之说，又根据产后多虚多瘀的特点，配合艾草使用最好不过，家里老人都说坐月子用艾草水洗澡可去驱寒祛湿和祛风，以后不会得手脚寒冷和产后痛风，头病等毛病。
在中医医院生产的朋友们就知道，生了宝宝之后，护士每天都会在产妇的腹部和小腿放上几个木盒子，里面放了点着的艾条，这是在熏艾，每天熏半个小时，医院都在做，你有什么不放心的呢？ 为什么选用这种方式，因为它好呗，虽然麻烦很多，但效果却真的不错，老祖宗祖祖辈辈流传下来的方法，必有它的可取之处。
文海捞梦话育儿
我是两个孩子的妈妈，坐月子时洗澡，我是用热水直接洗的。生孩子时因为是剖宫产，坐月子刚开始，我都是用温水擦浴。到了坐月子20多天后，快出月子了我才开始洗的淋浴。
我没有选择用熬艾草水洗澡，直接用热水器打的水洗澡，之所以选择这种方式是因为：
1.我生孩子时是在夏天，天气比较热。剖宫产后身体比较虚，容易出汗。所以刚开始我每天会用温水擦身。
2.艾叶性温，功效很多，有温经止血，散寒止痛的功效，可用于虚寒性出血，女性月经不调，小腹寒冷疼痛等，艾叶制成艾条以后。艾灸可以治疗很多种疾病。
3.虽然艾叶是妇科良药，可用于产后虚寒性腹痛的，但是也要对症用药。
我虽然当时产后恶露比较多，但也都正常，没有出现腹痛、受寒的症状。所以我没有选择用熬艾草水洗。