怎么样才可以养成一个良好的读书习惯?

情感谈吧


我是个阅读推广人,我觉得要阅读要先看阅读目的,通常阅读目的是消遣、获得知识、收集信息。

我属于功利性阅读的,我的阅读习惯是读一本书,写笔记、书评、讲书稿、拆书稿、书单、回答问题,这样一本书可以赚6次稿件,这样用输出倒逼输入。

因为要写稿子就不得不好好读书,完成输入,而且每次收到稿费会很高兴,这样就能激励自己继续读书,继续好好读书。

一般养成一个习惯需要22天,可是读书不一样,你学会读书技巧就至少要一个月。我自己开写作课(不用紧张,饱和了,我不招人了),一般大家学课程用一个月,阅读做主题阅读要用一个月,写作主题阅读一个月,课程资料学习一个月。至少4个月才能学完。

为什么要先学阅读方法、阅读技巧。主要是因为大多数人体验不到阅读乐趣是因为根本不会阅读,一说阅读,马上就想到看小说,实际上,阅读的乐趣不止看小说。学会这些阅读方法体验到获得知识、拓展知识边界的快乐,才能有兴趣和动力阅读,这样更容易养成阅读习惯。

推荐几本阅读的书。

《如何有效阅读一本书:超实用的笔记读书法》

这个对于后面输出很重要,能够教你把书里内容变成你的素材,把不同书带来的灵感整合成文章。

《实用性阅读指南:把读到的知识转化成能力》

这个就是能让你体验到获得知识快感,阅读快乐的书。通过行为学、脑科学的分析,引导你养成阅读的习惯。

《高效能阅读》

这本是提高阅读速度、增进阅读效率的,写稿做签约作家,一年交一篇肯定不行,所以阅读速度就很重要。

回到阅读本身,很多人说阅读没用。那我问问你,你吃饭有用吗?呼吸有用吗?看完某本书不可能让你马上赚500万,可是他会改变你的思想,影响你的决定,慢慢改变你的生活方式。


鼹鼠的土豆


有许多良好的读书习惯,例如提高阅读速度、提升理解能力、发掘更多有价值的好书等等。但是这些读书习惯都建立于一个基础之上:良好的阅读方法。

良好的阅读方法包括这样的几个方面:选书、读书、笔记、回顾。这是一套体系,是不可分割的多个步骤。

首先,在选书时要了解自己的目的和自己的能力。略高于自己当前能力的书是比较合适的;对于自己的目的不同,可以在教材、专著、文集、普及类书籍中选择。一般来说,教材的内容更有逻辑性,但是知识点往往比较密集,不太容易理解;专著和文集可能不大适合具体的目标,但是有助于了解更大的知识框架;普及类书籍较为易读,但是内容深度不足。若是想要快速了解某个领域,几本经典教材相互对应阅读,是比较好的方式。

在读书时,最重要的是问问题,并且从书中找到答案,直到完全解决自己的问题为止。这些问题可能包括“某个概念是什么?”“这一章的重点是什么?”“作者是怎么论证这个问题的?”等等,可能也会衍生出其他的问题,例如“我这样理解这个概念是否正确?”“是否有其他的理解方式?”“可以找到什么例证来验证我的观点?”等等。

我们的想法总是转瞬即逝的,所以需要把重要的东西记下来,这就是做笔记的意义。笔记不仅是记录书上的东西,更重要的是由书上内容所衍生出来的个人想法和案例。做读书笔记的方法有许多种,但是都不脱离上文所说的几个要点。

最后,是定期回顾自己的笔记,若是发现新的问题,就继续回到原书或者其他书里找答案。书往往会越读越厚,是因为一个问题往往会引出更多问题。当这些问题逐渐被解决的时候,就理解了这本书中的内容。

这一套方法需要持续有意识地联系,才能慢慢养成习惯。不过一旦养成习惯之后,会是受用终身的财富。


叶猛犸的故事们


书籍中包含了精心组织的单词和句子,战略性地描绘了作者多年、几十年甚至一生积累的知识。


这意味着你基本上可以在一周内学会,这个人花了一生时间才学会的东西。这个概念对我来说简直令人吃惊。


更令人吃惊的是,每年阅读一本书以上的人数很少。


知识就是力量。更好的是,对知识的行动就是力量,所以你为什么不一直阅读呢??


沃伦·巴菲特把他一天的80 %时间都用在了这件事上,有些人可能会说他相当成功....

如果你每天阅读大约45分钟,你一年可以读完大约50本书。大多数人只完成一两个。你能想象如果读完50本书,你的大脑会如何工作吗?!


这就是CEO和员工的区别。这就是创造百万富翁和亿万富翁原因。它创造了有影响力的人,这些人可以给世界带来积极的变化。


那么,我们如何通过“无聊”或“艰难”的借口,让它成为一种真正的习惯呢?


1 |选择正确的书籍


“但是,如果我没有读过这本书,我怎么知道这本书是否正确呢...?"

你不会的。但是,如果你想了解商业,不要选择浪漫小说。呆在你的操舵室。

你可以采取的一个策略是在购买前先扫描一下书。以下是我的工作:

我将有一个我想了解的一般性话题。

我会走进一家书店,挑选出5 - 10本属于这个主题的书。

我将花大约一个小时在舒适的环境中浏览每本书。

我将阅读封面和封底、作者简历、摘要等。

然后,我将阅读目录。

然后我阅读每一章的第一页和最后一页,因为这是他们总结每一章要点的典型地方。

通常,大约在这个过程的一半,我会知道我是否想读那本书。

你可以在网上购物时执行同样的过程,但是我建议你去附近的书店,这样你就不会被网上的其他事情分心。评论也可以对一本书说很多,你的研究也是如此!


2 |安排时间


在日历上分配阅读时间。无论是睡前30分钟,早上第一件事,还是每天10分钟的小增量。

如果它在你的日程表上,你会更有可能捡起来阅读它。


3 |自我暗示


为了养成习惯,你需要有一个开始习惯循环的线索。对我来说,这是在我回家的时候(通常是晚上8点左右)看到我床上的书。

因为阅读是我每晚例行公事的一部分,这提示我阅读,因为我必须拿起书上床睡觉。


4 |创造合适的环境


建立你的阅读站。比如你的床或者壁炉旁的一把漂亮椅子。有时候,像点蜡烛或打开精油扩散器这样的事情,可能会给你带来气味和感觉,让你有阅读的心情。

这也可以作为开始习惯循环的线索。试着保持一致。


5 |从一个开始


我们都有那些漫长而紧张的日子,我们回到家,扑通一声躺在沙发或床上从事无意识的活动。我们最不想做的事就是用脑力去阅读。

这会让你脱离日常生活,并消除你阅读习惯的任何动力。

不管发生什么,我都要求你读一页。就这样!我知道这听起来很傻,但是就像去健身房一样,如果你去了那里,其他人通常会照顾好自己,最终你会得到很好的锻炼或者阅读。

你很少会在一页之后停下来…


6 |标记它


通过突出显示、突出强调、圈圈和狗吠来参与阅读,有助于你保留信息,并对阅读/学习更多感到兴奋。

这也使得我们很容易回头来看这条路。重新阅读书籍是我们都应该接受的,因为我们只保留每本书中一小部分信息。随着时间的推移,这种信息会逐渐减少,因为我们忘记应用它,或者把它放在我们意识的最前沿。

重新阅读书籍或浏览你突出显示的内容有助于唤起你的记忆,这样你就可以将这些知识应用到你的生活中。


7 |随身携带


如果你一整天都在休息,为什么不看书呢?!带着你的书,在午餐或火车/公共汽车上阅读。

简单的经验法则:无论如何,每天阅读5页。

阅读具有极高的投资回报。把它作为优先事项。


写得比比人长多了,赞一个?


白诗诗


阅读是人生当中非常值得肯定的一个好习惯。我甚至认为阅读是人生必须完成的几件最重要的事情之一,是人生是否充实圆满的标志之一。如果十天半个月没有摸过书本,我就会觉得内心不安,感觉自己该做的事没有去做,仿佛在偷懒。要想养成读书的好习惯,首先要对读书有兴趣,这是最根本的前提条件,如果本身对读书毫无兴趣可言,仅仅是听到别人提及读书的好处而强迫自己也去读书,那还不如不读。如果你曾经有过拿起一本书一坐就是好几个小时,忘了吃饭忘了睡觉,就想一口气把它读完,那么恭喜你!不用任何人教你,你自己就能养成读书的好习惯!我想强调的一点是,如果你有读书的兴趣,一定要坚决只看纸质书,坚决躲开电子书。纸质书你可以在上面写写画画,记录读书心得,阅读效果绝对要比电子书好上很多倍,好的纸质书还可以收藏,电子书效果就差了很多,而且在看电子书时,很多人会不知不觉转移注意力,经常忍不住要上网去看看其他东西,最后你会发现你的大部分时间都花在上网了,真正阅读电子书的时间反而并不多。另外,手机是养成读书习惯的最大杀手,很多人坐公交车、吃饭、坐着休息、睡觉之前、甚至坐在马桶上也会习惯性拿起手机进行浏览,你可以自己计算一下,在每天的空闲时间内,是不是大部分休闲时间都被手机占据了?如果这些时间能够放在阅读上,那绝对是一件更有意义的习惯。我可以很坚定的说,你什么时候能够养成放下手机、拿起书本的习惯,你的阅读习惯就真正养成了!有人说我用手机看电子书也属于阅读习惯啊,就不能用手机看书吗?我的意见就是上面说过的:坚决不看电子书,如果你有阅读电子书的习惯,时间一长你就会发现读过的电子书如同过眼烟云,很快就会忘到脑后,根本没有积累知识的功能。最后总结一下:养成读书习惯有三个要素:第一,有读书的兴趣;第二,选择对自己工作、学习有用以及自己感兴趣的书;第三,扔掉手机和任何电子产品。


大尾巴狼85389185


兴趣是最好的老师!假如你是学生的话,那么一定要晨读,晨起来杯温开水,到阳台,高声朗诵,收腹抬头,好比是晨练,真的感觉神清气爽!坚持下去,定有收获,你的成绩也会上升,还能培养语感。对于容易怯场的人,坚持晨读,还能练自信,口语也会提升!给自己树立目标,想让自己变得越来越优秀,就一定要多读书,读好书!经历过高中三年的同学一定能体会那种读书生涯,那时候我基本是四五点起来读书的,真的是非常辛苦!但是其实没有白辛苦,至少现在证明那时候用心读的书,现在多少还是会留在脑子里!读书是一个不断升华的过程,日积月累的过程,量变到质变的过程!培根对于读书更是有多番见解,我们中华民族自古也有“书中自有颜如玉”、“书中自有黄金屋”云云,所有这些都能说明多读好书是有用的,也许不能立竿见影,也许不能马上达到你要的目的,打吗请相信,坚持下去,用心读书,将来你读过的书自会藏在你的气质里!随着年龄增长,我们拼的不是颜值,而是气质!读书是一种潜移默化的改变,是一笔无形的精神财富!千里之行始于足下,现在就拿起书本吧!给自己定个计划,刚开始可以是每天十分钟,慢慢地增加,你会渐入佳境,喜欢上读书的,但是你得养成习惯,给自己一个21天计划,坚持21天,定时给自己鼓励,也可以是爱人朋友的打气,或是结交书友!加油,朋友!


早产宝宝妈妈说


目的目的!目的是很重要的!你要知道你阅读的目的是什么,是想从书中获取什么样的知识,还是想获得技能,或者是读完这本书能解决当下的问题,心智成熟等等。没有目的,就算拿起一本书你不知道自己在读啥。

接下来就要培养阅读的兴趣,让自己养成阅读习惯。可以从每天阅读30分钟开始起,慢慢地去提高自己的阅读速度,慢慢去培养自己阅读兴趣。

希望我的答案对你有所帮助。


阿倩的读书分享


阅读需要先培养兴趣,先从自己喜欢和感兴趣的领域开始,写读书笔记,把握好核心思想和主题,逐步掌握读书的方法和技巧,一本书都有他的框架和逻辑结构。目录很重要。再就是一定要读纸质版书籍,不要读电子书,电子书是养不成良好习惯的。而且读书要明确自己想要得到什么,是为了兴趣?为了学习?为了解决什么问题?纯粹为消耗时间?有了目的,就有读书的动力了。读书是一种享受,而不是负担。