女明星们，除了像佟丽娅那样吃不胖，甚至经纪公司说涨一斤肉奖励贰万元的“瘦子”存在外，剩下的基本都有保持身材甚至是减肥的苦恼。
从126斤减到90斤，
张天爱坚持“食草动物”原则
只吃清水煮黄瓜西红柿，吃了两年！
郑爽暴瘦曾一度上过热搜，
从《一起来看流星雨》中那个略带婴儿肥圆润可爱的少女形象，
突然瘦到大腿和别人胳膊一边细的程度，
让很多粉丝心疼不已，
殊不知郑爽瘦下来付出的代价极大，
竟然节食到只喝水
杨紫曾在节目中透露，自己曾经为了减肥，
晚上不吃饭只喝一口汤，还一度饿的胃疼，
15天不吃东西，第六天的时候瘦了4斤。
都对自己太狠了，
小姐姐们应该看一下日本的那些
“懒人”瘦身法，
减肥，就不用这么遭罪了
毛巾减肥法
这个夏天，毛巾减肥法横空出世！
再次为懒人们燃起了减肥的希望！
因为这个方法真的是太简单了
所需要的道具仅仅是一条毛巾（或者浴巾）
整套运动下来也仅仅需要5分钟而已！
而效果据说是坚持一个月就可以瘦腰又减腹
可谓是躺着就瘦了！
那么一起来看看这个运动怎么做吧~