袁姗姗晒“减肥”午餐,五天才吃这么一点,难怪能成为马甲线女王

袁姗姗曾经是于正钦点的大女主,但是也正因为演了很多于正的“烂剧”,因此被很多网友诟病。但是袁姗姗却丝毫不在意,在别人攻击她的时候努力做好自己,投身到身材管理当中,再次现身的时候粉丝们惊喜地看到,袁姗姗已经练就了帅气的马甲线,这样励志的偶像谁不佩服?袁姗姗晒“减肥”午餐,五天才吃这么一点,难怪能成为马甲线女王!

袁姗姗晒“减肥”午餐,五天才吃这么一点,难怪能成为马甲线女王


其实女明星也不是天生身材就好,很多都是靠后天的努力。袁姗姗称其实自己是一个易胖型体质,除了坚持锻炼,和平时的饮食也离不开。

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袁姗姗的第一天减肥午餐,仅仅只是一杯糙米糊,这种食物和分量对于我们普通人来说就连早餐都不够。

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第二天还是非常地寡淡,就是几片烫生菜加上清蒸的鲈鱼而已。要是碗还好,仔细看原来只是一个杯底的量。

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第三天终于吃得丰盛一点了,但是还是坚持少油少盐,清汤的小火锅里面煮的也是不发胖的食物。几只虾还有青菜、豆腐、香菇。不过对于“吃货”袁姗姗来说应该是很幸福的时刻了吧!

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终于吃好了一天,第四天的食物又变成了非常清淡的,几片水煮牛肉和几根烫芹菜。

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第五天是几个鸡蛋,去除了蛋黄,再加上一小份西兰花。看完袁姗姗一周的午餐,感叹女明星也是非常不容易的,五天吃的量还没咱们普通人一天吃得多,本身就是易胖体质,还有这样的毅力坚持清淡饮食和锻炼。袁姗姗远比我们想的要励志,难怪能够成为大家心目中的马甲线女王!


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