入秋以來氣溫轉低
不少市民開始“貼秋膘”
不過
記者瞭解到
盲目進補導致醫院收治的急性胰腺炎的患者逐漸增多
入秋以來，55歲的張先生按照傳統貼秋膘，大魚大肉每天換著吃。前段時間突然感覺胃部不適，本以為是吃多了胃痛，沒想到疼得連起床都困難。家人趕緊將他帶到蘇北醫院。經過檢查確診為中重度急性胰腺炎。如果再拖延救治，有可能會惡化為重症胰腺炎，危及生命。
收治住院後，經過禁食、輸液等治療，目前病情逐漸好轉。蘇北醫院肝膽胰外科醫生鄧登豪介紹，立秋之後氣候轉涼，人們食慾增加，飲食容易過度並導致胰腺分泌旺盛並出現急性胰腺炎。目前醫院病房加床全部收滿，患者數量是平時兩到三倍以上。病情嚴重的患者已經出現臟器衰竭、呼吸衰竭。這樣的情況與日常飲食有很大的關係，主要就是因為飲食過於油膩，血脂升高，加上平時不注意，吃辣喝酒等刺激性的食物會引發胰腺炎。
醫生提醒，長假期間無論是飲食、飲酒還是生活作息，都要把握好“度”，注重飲食均衡。
再次提醒大家，時值國慶假期，本身也是秋天，如果吃太油膩的話，會讓我們的身體受不了的。所以，在十一放假期間，建議大家不要光吃肉，也要多配些蔬菜以及新鮮的水果來吃。
節日飲食，注意搭配粗糧。許多人在外面吃飯的時候，會選擇到飯店或者是酒店吃飯，這沒有什麼錯的。但是，請在點菜的時候，也可以選擇一些粗糧的東西來吃，例如吃玉米粥或者是別的粗糧的餅一類的。這樣，可以增強免疫力的同時，排除體內的垃圾和病毒。
十一放假，大家心情好，多也有聚會一類的，一般是朋友聚會或者是家庭聚會的，這個時候，因為人齊，大家難免會喝點兒小酒一類的。小酒可以喝，但不能貪杯，記得，如果你是開車參加聚會或者是外出的話，千萬不要喝酒，一點兒都不要沾。這是大忌。
在外出的時候，記得，可以吃一些特色的小吃，但是，還是建議你選擇那些比較乾淨的地方吃飯。不要選擇路邊攤，這些攤位，可能會做得好吃，可是衛生不達標，而且食物的材料也不知道有沒有其他的問題。
如果你沒有外出，在家宅著的話，也要記得，十一的時候，吃清淡的食物，不要大油大肉的吃。最好是宅的時候，也可以在陽臺或者是屋子裡走來走去，這樣，不僅可以散心，而且也能有利於消化你肚內的食物。