又快过年了,作为一个退休老人来说,虽然还有一点工作,但主要还是颐养天年。
老年人只要身体没病没灾,不仅对家庭、对子女,对社会也是一个很大的贡献。
想要身体好,吃真的很重要,民以食为天,老人也要吃嘛。
大家都说老人吃要清淡,错误。
我跟大家说真的是错误,什么叫清淡?喝粥就咸菜叫清淡?
这叫自虐,一点营养都没有。
又快过年了,作为一个退休老人来说,虽然还有一点工作,但主要还是颐养天年。
老年人只要身体没病没灾,不仅对家庭、对子女,对社会也是一个很大的贡献。
想要身体好,吃真的很重要,民以食为天,老人也要吃嘛。
大家都说老人吃要清淡,错误。
我跟大家说真的是错误,什么叫清淡?喝粥就咸菜叫清淡?
这叫自虐,一点营养都没有。