宝宝早上起来就喝奶粉好吗?

你白哥哥


导语:孩子断奶了,一早起来就要喝奶,你给他喝吗?喝多了就吃不下早餐了。光喝奶也不行啊。

科学证明:宝宝早上起来喝奶粉的好处有几下几点:


1.有利于宝宝补钙和吸收

很多时候我们补钙了,但是不吸收,只有牛奶是钙质吸收最好的一种食品。

里面添加的酪蛋白磷酸肽CPP是促进钙质吸收的一种物质,可以和钙在小肠里结合,避免了很多食物对钙的影响吸收,比如菠菜等草酸类蔬菜。


2.促进宝宝智力发育。

牛奶里含有丰富的不饱和脂肪酸,酯类,固醇类,是构成宝宝大脑细胞的重要组成部分。


还含有乳糖、维生素、微量元素等,给宝宝的大脑发育提供充分的能量。

3.补充宝宝蛋白质。

牛奶里的蛋白质含量丰富,类似人体蛋白质。而宝宝的毛发,肌肉,大脑,骨骼等部位都需要蛋白质,宝宝身体的新陈代谢也需要蛋白质。


4.对宝宝视力好。

牛奶里含维生素A,这种物质又叫视黄醇,是构成宝宝视网膜的重要成份。当维生素A大量缺乏时容易得夜盲症,韩星张娜拉听说就得过这个病。


牛奶里还含丰富的B族维生素,对宝宝眼部发育很重要,如果维生素B缺管时,宝宝眼睛就会觉得不适,怕光流泪,甚至会眼睛发炎。

但是随着宝宝一天天长大,早上起来光喝奶,营养还是不够的。

儿科医生告诉我们,宝宝早上起来就喝奶粉要分以下几种情况:

1.没有断奶的宝宝:

因为宝宝胃里的乳糖酶还在,所以直接喝牛奶没事。但是宝宝一天天长大,奶里的能量密度不够用了,从四个月开始就可以添加一些辅食了,可以适当减一点量。一般一次120毫升就够了。我家孩子喝牛奶一直喝的不多,她经常一次才喝120毫升。

这里有一张香港卫生署对宝宝一天的饮食安排表,建议宝宝的奶量在360毫升到480毫升,供妈妈们参考使用,如果一次120毫升-160毫升就是3次奶的量,视宝宝的胃口而定。


2.断了奶的宝宝:

因为断奶后宝宝胃里的乳糖消化酶就和成人一样不足了,这时宝宝要吃点东西打底才能喝奶。也可以定在两餐之间。比如早餐和中餐之间,中餐和晚餐之间。


3.一岁以上的宝宝:

牛奶就相当于早餐配奶了,这个时候的宝宝尽量用杯子喝奶了,因为长期用奶瓶喝奶容易得”奶瓶齿"。美国儿科学会推荐,1岁以上宝宝牛奶摄取量可以为每天两杯,相当于600MG钙,基本上就够了。我家孩子从九个半月断了母乳以后,喝配方奶粉喝到了五岁多。


重要提示:

总之,孩子断奶后,不要一早上起来就喝奶,要吃点辅食以后再喝奶。


今日话题:你家孩子断奶后早上起来就喝奶吗?欢迎留言讨论!


格格巫育儿日记


经常有家长问及宝宝每天早上起来就喝奶粉,会不会不好,喝了奶不吃饭了怎么办?如何给宝宝安排早餐?

宝宝早上起来就喝奶粉好吗?

对于婴儿,以奶为主,宝宝早上起来吃母乳或喝奶粉我们觉得无可厚非,没什么可争议的。等宝宝到了1岁以后,孩子的饮食需要向成人模式过渡。但早上起来可以喝奶。由于孩子胃口小,家长担心孩子早上喝了奶就不吃早餐了。

对于幼儿来说,仍然提供母乳喂养,早上起来可以喂宝宝一次母乳。不再母乳喂养的宝宝,早上起来自然也可以喝奶粉或者纯奶。大一点的孩子,可以把奶放到早餐或上午加餐。

喝了奶不吃饭了怎么办?如何给宝宝安排早餐?

为了让宝宝还能吃得下早餐,早上可以安排少量的奶,如120~150毫升,只要每天的总奶量在400~500毫克即可。

中国营养学会建议幼儿每天的奶量在500毫升,香港卫生署的建议每天给宝宝安排360~480毫升的奶。所以,宝宝每天的奶量只要在360~480毫升范围就可,过多可能会影响其他饮食摄入,过少会影响每天钙的摄入量。

对于1岁以后的宝宝,早上可以给宝宝安排点奶,无论是母乳、配方奶、还是纯奶。奶可以安排在早餐前,也可以作为早餐的一部分,例如早餐是奶+燕麦片+香蕉,具体安排可以结合家庭饮食模式,但总体饮食应均衡。幼儿的一天饮食安排我们可以参考下图,是《香港卫生署-6~24月龄健康饮食(下)》里面的相关内容,我觉得比较详细。宝宝早上起来如果没有食欲,可以先让孩子玩一会儿再进食,不要强迫孩子进食,幼儿除了进食奶,还可以吃点奶酪或芝士等奶制品。

图片来自《香港卫生署-6~24月龄健康饮食(下)》,仅用于学习交流,更多内容可以到官网查阅。



儿童营养师刘长伟


  宝宝每天早晨起来是否可以喝奶粉,是不少宝妈们存有疑惑的问题。宝宝早上起来就喝奶粉好吗?其实答案是,不同年龄的宝宝,不可一概而论。

  没有断奶的宝宝,宝宝早上起来就喝奶粉是没问题的,不会有不良影响。因为宝宝从出生就是空腹喝奶粉或母乳,使得其身体中的乳糖酶活性非常高,所以对奶粉中的乳糖及其他营养物质,都能很快地消化吸收。

  断奶之后的儿童不宜空腹喝奶粉。因为,宝宝身体的乳糖酶活性下降,空腹喝奶粉会造成乳糖不能在小肠及时消化而直接进入大肠,成为大肠细菌的养分,被细菌分解,产生气体和酸液,导致宝宝出现腹痛、腹泻等不适症状。断奶的宝宝可以在喝牛奶之前吃些面包、面条或玉米、小米粥等面食和谷物,使牛奶在小肠中停留的时间延长,营养的吸收才会好。

  另外,宝宝怎样喝奶粉才好,以下建议可供参考:

  1、宝宝喝奶粉不可以同时配药。但是,往往不少宝爸宝妈们,当孩子生病不愿意吃药时,就让孩子用奶粉送药。其实这种做法是很错误的,因为奶粉会直接降低药物的药性,从而影响孩子的病情恢复。

  2、宝宝喝奶粉,奶粉不要加糖。有些家长看孩子爱吃甜的就在奶粉中加入糖,有些加葡萄糖,有些加巧克力酱,以为这样子营养又健康。事实上,这也是错误的。在奶粉中加入糖类会生成不能被人体消化和吸收的草酸钙,降低奶粉的营养成分。加太多糖可能会导致孩子血糖升高,同样不利于孩子的健康。

  3、奶粉中不要添加稀饭。有些宝妈在奶粉中加入稀饭,觉得这样营养更好,其实不然。奶粉中含有丰富的维生素A,而大米中含有丰富的淀粉,淀粉中的脂肪氧化酶会破坏掉奶粉中的维生素A成分,从而导致奶粉的营养价值降低。喝了奶粉却没有吸收到奶粉本身的营养。

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家庭医生在线


宝宝早上起来就喝奶粉,完全没有问题,因为我女儿从一岁八个月断奶之后就是这样喝的。

说下我女儿喝奶粉时间,一岁八个月断奶之后,开始一天两次奶粉,早上起来喝一顿,晚上睡前一小时喝一顿。



早上喝奶粉还有两个好处,其一,孩子睡了一晚,早上起来肚子空空,早上起来喝奶可以快速给宝宝补充能量;其二,如果宝宝要吃辅食,早上起来先喝奶,可以保证孩子的喝奶量。因为有很多宝宝,加了辅食之后就不喜欢喝奶了,先喝奶过上一两个小时再去吃辅食,奶比辅食容易消化,也不会影响辅食的进食量。

对孩子来说,早上一起来就喝奶,没有坏处,而且如果孩子每天起来就喝奶,也会养成一个良好的喝奶习惯。因为我女儿每天早上都要喝奶,所以她起床第一件事就是让冲奶粉喝。所以家长也不用担心孩子早上起来不愿喝奶!

很多人会有所顾虑,奶粉和母乳不同,宝宝吃惯了母乳,母乳易消化,那么奶粉也能像母乳一样容易消化吗?

我们需要知道配方奶是母乳唯一的替代品。新生儿在母乳不足的情况下只能喝配方奶,配方奶的营养成分是根据宝宝不同阶段的生长要求来配置的,虽然和母乳相比,母乳更容易消化,但是和纯奶、辅食比起来,配方奶仍然是最易消化的。所以一早起来就喝奶粉,完全没有问题!


豌豆妈妈育儿


我认为3岁以下的宝宝早上起床就喝奶粉,这是没有问题的,我家宝就是这样,宝宝在经过了漫长的一夜睡眠,体内的食物已经消化完,通常宝宝醒来的第一感觉就是,我饿了,要吃的。只要宝宝想吃都可以给他喝。

对于三岁以上的宝宝,早上起来可以给宝宝喝点温开水,先润润肠胃,然后喝奶粉,这时候的奶粉不要泡太多,按年龄段按量泡,喝完奶粉再吃点早餐,其实孩子喝完奶粉还是可以再吃早餐的,只是在量方面没有吃的那么多,保持营养均衡,每种食物都摄入一点既可。

我家宝从三岁以后就这样养,奶粉照喝早餐也吃,只要宝宝的肠胃可以接受,没有不适,还有就是尊重孩子的意愿,孩子想吃就给,不想吃不勉强!


泽妈育儿


正好这两天在老家,看到了我妹妹1岁2 个月的二胎宝宝,他就是一天三顿奶,每顿奶量在180ml左右,早上那顿更是一起床就要喝的。

宝宝早上起来就喝奶粉好吗?

对1岁以前的宝宝来说,奶粉或母乳就是主食,早上喝奶对他来说是正常的营养摄入方式,对身体是没有坏处的;

对1岁以后的宝宝来说,奶粉应该只能作为一日三餐之后的补充,不能当做主食,否则营养会跟不上。

早上喝了奶不吃早餐怎么办?

这是很多新手爸妈的苦恼,宝宝已经开始添加辅食了,但是喝了奶就不好好吃早餐。其实从奶粉过渡到一日三餐是需要一个过程的,宝爸宝妈们不可操之过急。

改变宝宝光喝奶不吃饭的习惯,有两种方法:

1.减少奶量。

奶量减少以后,宝宝会觉得饥饿,那么在三餐奶之间,都可以补充辅食,1岁以后的宝宝,可以是稀饭、烂面条、菜粥、馒头等;

2.改变喂奶时间。

将喂奶时间与一日三餐的正餐时间错开,建议如下:

8:00 起床

8:30 早餐 小米粥+鸡蛋

10:30 牛奶 200ML

12:00 午餐 烂饭+肉+青菜

16:00 牛奶200ml

18:00 晚餐 面+肉+果蔬

19:00 点心 水果

20:30 牛奶150ML

这样安排,孩子的一日三餐都有保证,奶量也达到了标准。

喜欢奶粉,也可以直接牛奶配早餐

很多人都说孩子3岁以后就不用喝配方奶。,转为纯牛奶,但是也有些宝宝就喜欢配方奶的味道。我有个朋友的孩子,现在6岁了,每天早上要喝150ml左右的四段奶粉,另外加上鸡蛋、水果,就是一顿元气满满的早餐,小孩子身体照样很棒。

以上就是我的回答,如果觉得有帮助,麻烦点个关注,谢谢!

你好,我是一个爱分享的80后宝妈,家有6岁女宝一枚,多平台自媒体人,致力于孕期知识分享、育儿知识分享、绘本阅读知识分享,爱学习爱思考的希妈,育儿路上,与你同行!

希妈育儿


我家两个孩子,姐姐以前就是早晨起床后先喝奶,完了早餐就要到九十点才能吃,上午根本就不能出去玩,等吃完饭就中午了,又影响午饭了。

到了妹妹,一岁左右的时候断了母乳,开始喝奶粉,也是早晨醒来就要奶,不吃饭。吃饭也不会吃很多,上午出去玩一会就开始闹,饿了。所以我就下定决心早晨起床后不给喝奶,哭了几天就适应了。现在早晨起床后就开始吃早饭,过个小时我就给喝180-210毫升奶,现在出去玩也没事,十一点多钟吃午饭,不影响午睡。

所以我不建议早晨起床后给孩子喝奶粉,除非你家孩子是大胃王,喝了奶不会影响吃饭!


大悦悦麻


作为一名妇幼保健机构的医务工作者,内心是十分抵触配方乳喂养的。如果孩子能够母乳喂养,儿科恩铭建议还是母乳喂养。毕竟配方奶配制麻烦,不能随时饮用。营养也没有母乳全面,缺乏有效的抗体和免疫活性物质。配方乳中蛋白分子量大,也不利于孩子吸收消化。抛开这些因素外,宝宝如果需要进行配方乳喂养,什么时候吃,吃多少,是引起家属困惑的难题。宝宝起床就喝奶好么?

关注儿科恩铭,了解更多育儿保健知识。
人体的胃肠消化系统除了分泌大量的酶帮助机体吸收消化外还可以通过收缩舒张的方式对食物进行挤压。从而形成蠕动波。胃的蠕动快慢,关系到胃内食物排出的时间。正常胃排空配方乳需要3-4小时。早产儿的胃排空更慢,容易发生食物潴留的情况。


如果胃内食物没有排空,继续摄入食物不利于胃的消化吸收。孩子的胃肠道没有得到休息,很容易出现功能紊乱的情况。所以当孩子有夜奶的情况时就要注意是否孩子的宿食完全吸收消化了。如果没有,可以先进行腹部按摩,帮助孩子增加胃肠蠕动,消化宿食再喂乳。大一点的孩子,能够正常的和大人一样的吃饭时,配方乳渐渐就处于辅食的位置。能量的补给需要以正餐为主。不能因为喂养配方乳而影响了正餐的摄入。毕竟能量密度上来说,配方乳的能量已经不能完全满足孩子生长发育的需求了。所以,清晨起来就吃辅食,主食怎么办呢?建议配方乳的补充是两个正餐之间,比如早上十点和下午四点左右。希望能够帮到您。欢迎留言评论转发点赞。谢谢。


儿科恩铭


我来回答一波。

可以很明确的告诉你,可以。

我家宝宝13个月,从六七个月开始就每天早上起来就喝180ml奶粉。

因为配方奶粉冲配出来的奶跟牛奶不一样,是在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品,以达到接近母乳的效果,让宝宝能够更好的吸收消化。



配方奶粉去除了大部分饱和脂肪酸,加入了植物油,DHA(二十二碳六烯酸,俗称脑黄金),AA(花生四烯酸)配方奶粉中还加入了乳糖,含糖量接近人乳;降低了矿物质含量,以减轻婴幼儿肾脏负担;另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分,使之更接近人乳,也称为婴儿配方奶粉。

配方奶粉又称母乳化奶粉,它是为了满足婴儿的营养需要,在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品。它除去牛奶中不符合婴儿吸收利用的成分,甚至可以改进母乳中铁的含量过低等一些不足,是婴儿健康成长所必需的,因此,给婴儿添加配方奶粉成为世界各地普遍采用的做法。可以说,配方奶粉更适合宝宝吸收和消化。

我家宝宝一直这么,一点问题都没有。现在13个月,从5.9斤到21斤,健健康康的,没有肠胃不适应和营养不良的情况。

我是分割线

没想到这么多人阅读和评论,好惊喜哟。

其实,这个问题根本不用考虑这么多。大家想想,配方奶粉不就是用来给宝宝当主食得嘛,有好些产后没有母乳的妈妈,他的宝宝不都是吃奶粉长大的吗?既然是主食,不都是空腹吃的吗?不能空腹吃的主食,应该还没有吧,不然怎么能作为主食呢?


我的宝宝成长日记


我家是两个双胞胎男宝宝,马上15个月了,在一周岁前母乳喂养。从一周岁后添加奶粉,我们采取的方式是早晨(七点半左右)起来后先给两个宝宝喝点温水,然后喝奶粉。喝过奶粉以后,两个宝宝马上就开心兴奋起来了,之后就是各种玩,各种嗨。然后在将近11点添加第一顿辅食。



午饭后两个宝宝活动玩耍大约一个小时之后午休。下午大约三点喝第二遍奶粉。傍晚18:00左右添加第二顿辅食。晚间临睡前(大约20:30)喝第三遍奶粉。这样,近两个半月期间我们采取每天是三顿奶粉两顿辅食的模式,每天都定时定量添加奶粉和辅食。感觉效果不错,两个宝宝奶粉和辅食吸收的都很好,体质棒棒哒!