万象曰
天道酬勤，没有人能随随便便成功！
大家可能更多关注C罗球场上的霸气与风光，或者偶语C罗身边美女如云，但实际上，C罗的日常生活相当枯燥单调。平日严格控制饮食，不能沾的绝不沾，不喝酒，不泡吧，有专门的营养师，训练师，严格训练，一身肌肉就是最好的见证。
C罗曾说自己身体年龄只有二十三岁，当时没有人相信，后来专门医疗机构体检报告显示:C罗体脂率7%左右，远低于平均体脂率10%；肌肉比达到恐怖的50%，一般人很少超过46%。 身体确实与二十三岁年轻人相当，看看在比赛中C罗一次复制卡卡的50米长途奔袭，那速度，米兰后卫拉都拉不住，谁能相信C罗已经33岁了？
从图中可以看出，C罗的肱二头肌甚至比身旁曼朱基齐奇的小腿肌肉还粗壮，My-God!加上完美的八块腹肌，这些都是总裁自律外加勤奋的结果。身体素质与全身肌肉离不开日复一日枯燥无味的苦练，非常人能坚持，只有信念坚定才能做到。
阿伦196836844
佩服总裁的肌肉，又收获一枚AC小迷弟
我就问你帅得过我吗
秀完腹肌秀肱二头肌，C罗真的是秀上天啊！不过你不得不承认C罗有这资本，尽管他已经33岁，但其身材依旧是足坛独一无二的存在。就看看这肱二头肌的围度，真的是不比一旁曼朱基奇的小腿细，穿上衣服看不出他的身材有 多爆炸，脱掉衣服简直简直就是完美！赞一个！
备受期待的意甲焦点战终于在圣西罗球场拉开战幕，尤文图斯客场对阵AC米兰。经过一番激战，斑马军团凭借着曼朱基奇和C罗的进球以2:0战胜对手，继续领跑联赛积分榜。大家没有看错，C罗又进球了，他在比赛第81分钟在禁区内依靠神奇的跑位完成一脚补射，球进得干净利落，毫无拖泥带水之势，这样他的联赛进球数来到8粒，也慢慢靠近射手榜的首位。
赛后，为了庆祝球队在客场拿到宝贵的3分，C罗在社交媒体上上传了一张球队更衣室的合影，而且这张合影很有看点，因为这是球队所有球员的肌肉照。照片里，许多球员都光着上身，大秀肌肉。C罗显的有点保守，他没有露 出自己的腹肌，只是露出了自己的胳膊。就算是这样，细心的球迷也发现了一点，那就是他的肱二头肌太粗了，围度堪比一旁曼朱基奇的小腿。
真的是太6了。大家都见识到了C罗的肌肉，但是没有想到33岁的他手臂肌肉这么劲爆，这还是他没有用力的情况下，如果尽情展示，想必会更加的诱人。不得不说，C罗的身体素质位居足坛独一档，或许他的身材不是最爆炸的，但是其肌肉质量和美观程度绝对独一无二。上一场欧冠比赛，他秀了一把腹肌，这一场比赛他不知不觉中又秀 了肱二头肌。有肌的人，真的可以任性妄为。
但是，C罗取得这样的成就并不是天生的，而是他严格的自我要求和不懈的锻炼练就的。场上C罗是最拼命的球员 ，场下他也是非常刻苦的人。没有比赛的时候，他通常会钻进健身房，开始自己有序的锻炼，而且他非常注意自己 的饮食，也不抽烟不喝酒不纹身。良好的自我约束力，是他成功的关键。所以，成功绝非偶然，实力也不仅仅靠天赋。
试想下，如果国足球员个个都像C罗这般刻苦，会是什么样呢？
球盲百小易
。 镇图
C罗，当今足坛的王者（梅西亦如是），现今足坛第一高富帅。问题是C罗，所以今天只谈对C罗的看法。
C罗: 葡萄牙的国民英雄，葡萄牙国家队领袖，皇家马德里前领袖，尤文图斯现领袖，曾经曼彻斯特的骄傲!!手中各种记录与冠军数不胜数。
不管是在足坛，商业，还是社交，每一个领域都是出类拔萃的精英，这就是C罗。
其人能有今天的成就,成功!与其数十年如一日的自制，坚韧与坚持是不可分割的。在足坛或许有人不佩服他的球技，但无人不佩服其意志之坚。如题的比较也只是其人优点的冰山一角。
天下无 无缘由之成功，更没有天上掉馅饼之说。足坛比C罗天赋强之人不少，但能有他现如今成就的人却是凤毛麟角，甚至几乎没有。
若我们有C罗一般的意志，相信成功总会到来。
加油吧吧，朋友们，，若您喜欢，不要忘了关注哦!!!!
你不说我也知
四肢发达，头脑简单！
纯净水874
很正常，NBA很多球员都是上臂比小腿粗
翔子242911808
有梦想那就去追啊，只要还有一口气在，那就去拼啊，只要死不了就去往死拼啊，做啊，就去做啊，为了自己就去冲呗不是为了看书而看书不是为了学习才去学习不是为了好看才去健身
红扶奇天
一个职业足球运动员，一个自律的人……
绿影22
他就是喜欢健身。球员并不都需要练成这种围度。
关春生1
优秀！
这是高度自律的效果
人有多努力，就有多优秀。