【序言】越來越多的現代女性，正遭遇孕育難題。與此同時，各種孕產問題一籮筐，讓不少“準媽媽”天天上網搜，搜出一身冷汗！
你所掌握的孕產知識正確嗎？如何開開心心做媽媽？
遼瀋名醫特邀瀋陽醫學院附屬中心醫院產科專家團隊，為您推出【好“孕”早知道】系列權威科普課堂。
想好“孕”，學起來！
【好“孕”早知道】（9）
寶寶出生後頭發烏黑，就是更健康嗎？
有網友問小醫：新生兒頭髮越黑越好嗎？頭髮黑的寶寶，更健康嗎？聽說有一種補品專門管這個，吃了這個補品，產婦生的孩子頭髮普遍更黑。這樣的補品有用嗎？）
新出生的嬰兒
遼瀋名醫第9期【好“孕”早知道】科普課堂，為此特邀瀋陽醫學院附屬中心醫院產科主治醫師陳曉丹。
陳老師說，孩子的頭髮顏色咋樣、多或少，還真不完全是“準媽媽”們想的那樣……
準媽媽們都希望，寶寶生出以後有一頭烏黑濃密的頭髮。
這，成了媽媽的一塊兒“心病”——究竟寶寶的頭髮到底需不需要擔心？有沒有什麼小妙招也使寶寶成為“別人家的孩子”呢？
一般來說，胎寶寶的器官是在前三個月完成的。
從第四個月開始，胎兒就開始長肉和長頭髮了。
胎兒在媽媽子宮內5-6個月時，全身就有了濃密的胎毛，胎寶寶頭部的胎毛在胎兒7-8個月時，會發生一次大的脫落。在寶寶即將出生時，又會陸續長出新發；不過這個只是通常的情況，也會因人因體質不同而有所不同的。
有的胎寶寶頭髮會早一些長，也有的到六個月才開始長胎髮。但無論如何，不必多慮，你生出的寶寶，一般不可能是“光瓢兒”的。
有些媽媽可能會問，都是同樣孕周出生的寶寶，為什麼有的頭髮濃密，有的則頭髮稀少呢？
其實，胎寶寶頭髮數量的多少主要取決於遺傳因素，存在著個體差異。因為胎兒頭髮的遺傳傾向比較明顯，數量、色澤、曲直等均與遺傳有一定關係。
就是說，如果爸媽頭髮濃密，則生出寶寶的頭髮也濃密；爸媽頭髮稀疏，生出寶寶的頭髮也不多；爸媽頭髮不夠黑，生出的寶寶可能也是個“黃毛”；爸媽頭髮天然卷，生出寶寶自然也是個“小卷毛”。
大家都想讓寶寶出生就有一頭漂亮、濃密、有光澤、又柔軟的頭髮，自然需要注意在孕期的時候就攝取足夠的營養。
那麼孕媽吃什麼，對胎兒頭髮好呢？
許多孕媽可能會第一時間就想到黑芝麻和核桃，這兩種食物確實是有利於頭髮發育的哦。不過，由於是在孕期，孕媽媽們需要均衡營養，補黑芝麻和核桃要適度。
除了適量吃點黑芝麻與核桃，孕媽還要注意蛋白質和維生素的攝取，孕媽可以多吃魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，這些富合蛋白質的食物，如果胎寶寶沒有攝取足夠的蛋白質，頭髮就會比較乾燥，缺乏光澤，稀疏並容易脫落。
孕媽也要多吃富合維生素B、C的食物。平常多食用如麥芽等富合維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，可以讓胎寶寶頭髮更亮澤。
麥芽
總之，寶寶的髮量和髮色主要是由遺傳因素和自身生長髮育速度決定的。
合理飲食，多樣化飲食為寶寶頭髮的生長提供了“生長原料”，孕媽媽們不要過於擔心寶寶的頭髮問題了。
如果真的需要給予寶寶什麼，那就給予足夠的耐心和愛等寶寶慢慢長大吧
【“好孕”講師】陳曉丹
主治醫師，國家一級公共營養師，畢業於中國醫科大學，碩士研究生，從事婦產科臨床工作工作12年。擅長領域：孕期常見疾病及高危妊娠的診療，妊娠期糖尿病的診療與營養指導，孕期體重管理。
到這來學習，安心做媽媽！
瀋陽醫學院附屬中心醫院是三級甲等綜合性醫院、省市愛嬰醫院、瀋陽醫學院的直屬教學醫院。產科，是瀋陽市西部地區危重孕產婦急救中心和轉運中心。
產科科室共有醫護人員45人，其中醫生17人，博士生2人，碩士生11人，返聘專家2人。產科病房環境一流、設施先進，全部設置為單人病房，並設有家庭式病房待產和分娩一體化。
現代化的分娩室佔地面積1000平米，是省內唯一最大的分娩室。並配備先進的
分娩區為10萬級層流淨化系統，與中央手術室相同，國際一流。
為了傳遞給更多”準媽媽“們正確的孕產知識，產科還開辦孕婦大學課堂：專人負責，每週一次授課，授課內容定期更新。