快生孩子了，很害怕怎么办？

一代球痞

人之常情，每个女人在生孩子之前都是各种紧张，各种猜测，各种担心，各种焦虑，也各种害怕，先抱抱题主，相信我，没事哒，无论是顺产还是剖腹产，现代医学很发达，只要配合医生就没大问题的。

1.首先宝妈要看是否顺产还是适宜剖腹产

宝妈先要看自身条件，以及胎儿条件，是适合顺产还是剖腹产，如果很年轻，胎儿也不大，也不是臀位等不适宜顺产的情况，自身骨盆也比较宽，自己也不是很怕疼得受不了的人，那就做好顺产的准备好了。

可以多看看顺产妈咪的自身体现，当时我记得我看了好多篇顺产妈咪的分享；

顺产，一般可能伴随有撕裂，或者侧切，有的宝妈说宫缩痛已经疼的快麻木了，侧切已经感觉不到疼痛了。

如果有其他异常情况，不适应顺产，那就准备好剖腹产好了。

剖腹产，我的感觉还可以，没有太多不舒服，有些宝妈是压肚子不舒服，有的宝妈是产后第二天会疼，但是也都是可忍受状态。放宽心，生出来只要看看自己身边的这个可爱的宝贝，一切的烦恼都会烟消云散，只剩下新晋母亲的喜悦啦。

2.自己多做点准备

比如顺产该如何用力，如何在体力不够时，喝点红牛，吃点巧克力等，最初宫缩时不要用力，以免气力用光了；比如考察一下像谢依霖一样水中分娩该怎么做，比如无痛分娩该做什么等，有备无患，无论用上用不上，先备着。

3.要想着千百年来，大家都是这样繁衍生息下来的，经历过后就没什么了，那时候只能告诉自己挺住挺住挺住，有信念，用自己意志力来对抗恐惧吧。

来个可爱宝宝图片，想想宝宝就不害怕啦：）

jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，做灵魂有香气妈咪，更喜欢分享自己在养育宝宝过程中实战经验， 原创不易，码字不易，如果喜欢我的文字或者帮助到您，请给我点赞并加关注。图片来自于网络，版权归原作者。

jason妈咪有办法

生孩子并不是很可怕的，顺产动不动刀子，主要是侧切，要看产妇的自身情况，如遇胎头过大，孕妈的产道狭窄等等，那就需要侧切。

我两个宝宝都是顺产的，怀大宝快生时，我没有感到害怕，做好了充分的准备。中午13点就破水了，好笑的是破了水，自己还像没事人一样走到医院，大概7-8分钟的路程。医生都为我捏把汗，因为先破了水宫口却没开，这样对宝宝不好，要尽快生产马上打了催生针，直到晚上20点宝宝才生出来，中间几个小时疼得我忘记了害怕，心里想着快点把宝宝生出来。

因为我两个宝宝体重不重，6斤多一点，而且没有其他状况，都没有侧切，只有轻微的撕裂，撕裂肯定比侧切好很多。

生宝宝时要放松心情，并不是可怕的事情，当你看见宝宝那一刻，你就会觉得什么都是值得的。

羽妞妈

不用害怕，真到了生的时候也就这样了。我刚生完7天，38周的时候请了产假准备在家待产，天天说“宝宝，妈妈准备好了，你什么时候出来”？结果休了两天就见红了，而且量还不少，立马去医院，早上9点左右到了医院，10点挂上催产素，疼到半夜12点才4指，进待产室，再用四个半小时开完剩下的6指。说实话，这么长时间的宫缩疼我都觉得我能忍住的，我也确实连哼哼都忍住了，可是生的时候是真疼，疼到医生让我宫缩用力，我宁愿忍受宫缩也不敢用力，下面太疼。不过最后还是狠狠心配合医生往下使劲，大概半小时我家小子出生了，5分钟后靠着助产士的一顿猛揉，胎盘也下来了。没有侧切，轻度撕裂，缝针之前有打麻药，所以缝针基本上无感。基本上除了前一个星期生活上不方便，之后伤口就基本愈合感觉不到了。最大的困扰是生孩子的时候要使劲，肛门突出来了，肿的比缝针的地方还要高，不过通两次便之后就好了。所以，不要怕，没生之前我天天活在紧张里，真的要生了，我感觉终于可以卸货了，这一劫总会过。

刘家小姐L

我是一胎妈妈，刚生了宝宝一个月，说说我的感受吧。

快到要生的时候心里面是真的很害怕。预产期前一个月因为还一直在上班，就比较担心早产，结果等到预产期前两天都一直没动静，去医院产检，医生说回家多走路，过一个星期没有反应就回医院打催产，或者直接剖腹产。回家就拉着老公外出走路，我是去逛超市，菜市场，跑很远的地方买蛋糕，因为我觉得单纯让我走路，挺着个大肚子实在是没有动力啊，就这么坚持走路，每天也能走个一万步以上，走得多，晚上肚子就会有种要来月经的酸胀感。就这样走了四天，预产期已经过了两天了，肚子还是没有反应，但是感觉会有一小股一小股的液体流出来，没有颜色，也没有味道，但是又不多，我就和我妈，我老公说可能羊水破了，我妈就说羊水破了是像水管流水一样控制不住的，我这个根本不是。听老妈说了之后我也就没管，还怡然自得的吃了个饭，洗了个澡，玩了两把农药。下午点心里面还是悬，就和老公说要不我们去医院看看吧，看看到底是怎么回事，看了自己心里面也有数。

等到了医院，去照了B超，羊水量也是正常的，就是胎儿有点大3800g，还经历了传说中的内检，也没有开指，酸爽程度就不说了。后面去做了胎监，有一点宫缩，但是不规律。医生看了我内裤上的液体之后考虑是高位破水，就是胎膜破了一个小孔，慢慢流出来，破了个孔容易细菌进入感染，也是很危险的，就建议我可以住院了，第二天凌晨4点放催产的药，第二天就会生了，胎儿有点大，试着顺产，不行立马剖腹，怀着忐忑的心情就住进了医院。

想着第二天要生了，害怕的睡不着，老公一直安慰我，让我早点休息，第二天才有力气生。迷迷糊糊睡到了晚上十二点，就感觉肚子有点疼，我就想着是不是像之前一样，疼一会就不疼了，自己就咬牙忍着，结果疼了一个小时，感觉越来越疼，疼得越来越频繁，实在忍不住了，就把老公叫醒了，让他问护士怎么办，结果护士让赶快去产房看。老公扶我起来去产房，我上了个厕所就发现见红了。去产房的路上肚子一疼起来路都走不动，全身挂在老公身上，一边走一边哭着和老公说好疼啊，那分钟疼的想死的心都有了。

进了产房，医生一内检开了两指，我说我受不了了要打无痛，医生说开三指才可以打，先给我打了个屁股针，类似于镇痛的，让我睡一会，今晚应该就要生了，我还哭着和医生说怎么就要生了，我还没做好准备的。

打了针睡了大概一个小时，结果肚子越来越疼，刚开始还能忍得住，后面直接忍不住叫了出来，躺也躺不住了，医生就让我自己起来在待产房里走走。宫缩越来越频繁，肚子越来越痛，痛的时间越来越长，每一次痛起来都像压路机碾过肚子一样，还有超级想拉屎的感觉，问医生想拉的时候能不能拉，医生说不能，拉了宫颈口会红肿，到时候就更难生，更痛苦。硬是忍着每一次痛，因为胎儿比较大，宫缩的疼痛也会比别人更强一些。快凌晨四点的时候上了个厕所，回来检查宫口开到六指了，我就赶快说我可以打无痛了吧，结果医生和我说你宫口开那么快，现在马上七指了，不划算打，我说钱是小事情，我疼的受不了了。后面又和我说无痛也是麻药，还是会有风险什么什么的，我宫口开得快，让我不用打了。期间每次疼起来都想打无痛，医生都会和我说会有一定的风险，我都硬生生没有打。

五点钟进入产房，躺在产床上，因为胎膜还没有全部破，宫口就还没有开完。一次次内检，痛疼，痛的浑身发抖，大喊着不想生了，拉去剖腹吧。后面胎膜还是医生过来用手指抠破的，因为胎膜有点厚，抠了好多次，整个人都要疯了。胎膜抠破了十指开够了，医生就说不是想拉屎吗？之前不给拉，现在肚子痛就使劲拉，像拉长大便一样，脚往下蹬，手往下提。第一二次用力的时候，用力不对，后面才慢慢找到感觉。我也不知道用了几次力，反正宫缩的时候就用力拉，拉的时候也超级难受，期间还说了几次，我不想生了，我想去剖腹，结果助产说你就不能自己生吗？现在都能看见头了，你还要去剖腹，来不及了！还用手机拍了她照片给我看，果然能看见一小点头发，没办法，只能继续生。每次宫缩使劲拉完了就迷迷糊糊睡着了，因为就头天下午五点吃了晚饭，就什么东西都没有吃过，水也没喝，因为怕打麻醉，吃了东西麻醉师不给打，实在是生的没有力气了。后面使劲用了一次力，感觉胎儿出来了，就过助产医生一下子就把胎儿给塞回去了，立马来了一堆人穿无菌衣，盖无菌布之类的，当时还有点生气，还一直虚弱的问我都生出来了，为什么还要推进去。后面才知道是为了让阴道适应，不然会严重撕裂。下一次疼的时候我姑娘就出来了，但是已经没有力气了，医生一边喊用力，说是我夹她的眉毛了，要窒息了，我说我用力了，最后还是下面在拽，上面有个医生在压肚子才出来了，出来了瞬间松了一大截，抬头看了眼墙上的钟晚上，六点四十。然后就听见她的哭声，嗓门贼大，医生说我最后没用力，头被夹的起了个包，头变成三角形的了，最后胎盘滑出，医生用手进去掏血块，压肚子也是很酸爽。后面缝针打了麻醉我就睡着了。当然后期的痔疮，和缝针的疼我估计也不比剖腹产好多少，站着也疼，坐着也疼。

生产前害怕很正常，我也很害怕，但是等你疼起来，也容不得你害怕了，只想要赶快生。所以还是多放松心情，该吃吃，该喝喝，顺其自然吧！

下面是我闺女照一张

脆皮小乳猪57456559

我想每一个女人快生孩子时都会很害怕吧，对于数次经历剖腹产的我也不例外。

怀大女儿时，胎儿臀位，试了很多方法都没能转过来，害怕剖腹产，临产前几天，我还跟医生表达了强烈想顺产的意愿。医生说就算是经产妇，臀位都不可能顺产，更别说你是初产妇了，你要坚持顺产也可以，孩子有意外你自己承担，于是无奈接受剖腹产。进入手术室时，反而内心异常平静，当时唯一的想法就是，就算拿我的命去换孩子的命，我都愿意！

生二女儿时，由于推迟预产期四天，疤痕厚度1.7mm，达不到中医院要求的最低2mm的要求，医生拒绝我的剖后顺要求。当时宫口已开五指，而宫缩的痛对我来说是完全可以忍受的，就因为一个疤痕厚度，又要面临剖腹产。无助的我还要忍受婆婆和老公的轮番轰炸。二次剖腹产更像是不甘心的赴刑场。

后来在剖后顺群里了解了一些生育知识，我才意识到无论我一胎还是二胎都有顺产的希望，只是当时我不了解这些，因为无知才对生产这么害怕，因为无知才那么相信医生的话，如果早点学习一些分娩知识，我就不会一剖再剖。

快生孩子很害怕怎么办？最好的办法就是多学习分娩知识，不因无知而恐慌，不因不懂而盲从！

女孩长成记

生孩子之前，大多数人都会害怕。反正我生之前就特别害怕，其实真到了生的时候反而没那么害怕了。阵痛什么的已经让你顾不得害怕了。

其实害怕是正常的，尤其是对于第一次生孩子的孕妇来说，更容易害怕。因为人类总是对未知的事物充满好奇而又胆战心惊。

顺产其实相对于刨妇产来说，还是比较好的。如果胎儿头过大或者生产过程中产程较长，这时候就需要侧切了。等到那时候生孩子的疼早就让你麻木了，你会迫切的想让孩子出来，所以也感受不到侧切的痛。。

现在就放宽心，反正怎么着也得生。

害怕的时候想想肚子里的宝宝，想象一下她/他的模样，就没那么害怕了。。

加油！！！！

笔尖上的战斗机

我也是一个新手妈妈，快到预产期时，心里面也有点怕怕的，但是马上就可以见到宝宝的喜悦给了我信心和勇气。每次想到宝宝的时候我都很幸福很开心。预产期那天我家宝宝发动了，我当时更多的是激动

最后希望大家在临产前不要害怕，放松好心态，提前做好分娩准备。不要临产前乱了阵脚。比较你害不害怕都要将宝宝生下来。那我们何不轻松面对呢

如果你愿意分享自己分娩前的心态，欢迎下方评论哦，

敬梓煜

生孩子不是很可怕，顺产如果侧切的话就要动刀子。

你好，我是一个二胎孕妈，也即将面临分娩，相对于生大宝的时候，我这一胎还是比较淡定的，毕竟已经有过一次经历了嘛。我生第一胎就是顺产，不过没有动刀子（没侧切），分娩时自然撕裂了。

生孩子很可怕吗？我在生大宝之前也是跟你一样，害怕紧张得不行，特别是生过孩子的宝妈告诉我，分娩的时候疼得想跳楼，我就更害怕了。

但真正到我生孩子的时候，我根本来不及紧张和害怕，因为阵痛真的太疼了，我是在分娩前一天见红了以后去的医院。在医院做完例行检查（胎监、B超）之后我才开始感觉到宫缩带来的阵痛。

从临晨3点多开始轻微阵痛，到5点多破羊水，再到早上10点钟的规律宫缩，这期间我除了疼没有别的任何想法，甚至在待产室家人给我打电话，我都没能量去接。

早上11点终于宫口全开，可以上产床了，这时真正可怕的才来临，即正式分娩。顺产完全靠自己用力，从上产床到宝宝生下来我一共用了半个小时，现在想想只有半个小时，但当时我觉得有30个小时那么长啊。

随着宝宝一生出来，我立马感觉到浑身都舒坦了，之后的什么剥离胎盘、撕裂缝针，都感觉不是很疼，转头看着旁边刚刚出生的宝宝，竟然有点不知所措，医生问我要不要看看孩子，我居然说了句“都行”。

最后来说说，生孩子可怕吗？我觉得生之前可怕又紧张，生之后就不会觉得可怕了。建议孕妈咪放松心情，毕竟已经有那么多孕妈咪平安顺产生下宝宝了，你也一定可以的。要相信自己。

学而时习之育儿

二胎孕妈认为：生小孩前，各种想象很可怕，当真正面临生小孩，我们都顾不上害怕！

有时听说的越多，心里越害怕

生小孩之前，孕妈应该会听到各种人讲述自己生小孩的过程，而且感觉大家都倾向将自己经历的特别难的那部分说得更形象。可是，每个人有每个人的情况，临到自己，我们不会经历她们所有的痛。

当初我生顺产生大宝的时候，医生告诉我，顺利的话，我会在12~24小时内生下宝宝。可是面对阵痛的我，才过2小时，就已经达到一分钟2次的级别，整个人已经痛到目中无光。而且我回想起朋友告诉我，她生了2天2夜，那我剩余23小时是过不去了。

当我痛到喊妈妈，说不生的时候，护士帮我检查开指，告知我可以进产房了，然后进产房半小时，宝宝降生了。

虽然相比别人循序渐进的阵痛频率，我的阵痛来的比别人急促密集，但是我整个顺产的过程也远远比对数人快。

跟着医生护士节奏，心里不慌

生大宝，我是36周+5天突然破羊水早产，完全没有防备的我到医院都是一个小白，不知道自己会经历什么，只是跟着护士医生的节奏，做B超测羊水、打催产针等开指，进产房，一步步来，期间，老公在旁边看护着，我们不是一个人在战斗，而且，在这种紧张而未知的时候，我们只会想着如何熬过眼前的痛，根本没有心思害怕。

我所在的医院都不让人陪产，我是一个人进的产房，医生让躺就躺，面对陌生的产房，跟着医生的节奏调整呼吸，反而不怕了。

最让人害怕的侧切，我都是等护士给我缝针的时候才知道的，不过那个时候宝宝已经躺在我身边，终见宝宝的那种安宁和喜悦，我都不觉得缝针痛。

反而，7月我即将二胎生产，我通过以往经历和后期各种视频，知道医护人员对我做的每一个步骤，现在心里才更发虚。

所以，不建议孕妈听更多生产艰难故事，也不要看各种视频，找好权威的医院和医护人员，保留一颗对生产过程的好奇和对新生命的期待之心，我们也许会更加勇敢！

邬家二小

对于没有生育过的准妈妈们来说，生孩子是一件非常恐惧的事情，甚至是去年发生的榆林产妇跳楼事件也给很多准妈妈留下了心理阴影。怎么说呢？生孩子确实是一件非常痛苦的事情，但是也不是那么可怕，是完全可以承受的。如果你实在怕痛而且经济条件也允许的话，可以跟医生提出无痛分娩，可减少生产过程中的痛苦。

【分娩有顺产和剖宫产2种放式】

截止到目前为止，有顺产和剖宫产两种分娩方式。正常情况下，只要胎位正，产妇无不良情况，基本都可以顺产；而剖宫产术是为了解决难产问题而行的一种开腹手术，即在麻醉的情况下，切开腹壁及子宫壁，从子宫中取出胎儿，再将子宫壁、腹壁各层进行缝合。在难产的危急状态下，它确实可起到挽救产妇和胎儿生命的作用。

近几年，随着生活水平的提高以及二胎政策的开放，很多产妇都是高龄产妇，为了安全分娩而不得不选择剖宫产。当然有一部分产妇即使可以顺产，但是也免不了会有会阴侧切的情况。这是为什么呢？

会阴切开术是医学术语，就是常说的会阴侧切，出血量不会很多，会阴是指阴道口与肛门之间的软组织，长约2-3厘米，厚3-4厘米。孕期会阴组织会变软，有很大的伸展性。分娩时会阴可拉伸至长约10厘米的薄膜状，有利于宝贝顺利娩出。待胎儿胎盘娩出后，再逐层缝合，恢复会阴的正常解剖结构。

【为什么有的产妇顺产的时候要侧切】

会阴侧切的情况只发生在阻碍顺产的情况下。

需要施行会阴切开术一般见于以下几种情况：

1、初产妇会阴弹性差，或有炎症、水肿等情况，估计胎头娩出时很可能会发生较严重的会阴裂伤；

2、胎儿较大、胎头位置不正，加上宫缩乏力使胎头娩出困难；

3、产妇合并有心脏病、妊娠期高血压等疾病，早产或胎儿有缺氧表现，发生宫内窘迫等情况，需要缩短产程，尽快结束分娩，确保母婴平安；

4、需要产钳或胎头吸引器助娩；

5、为了保护产妇的盆底肌肉不受到拉伤或者撕裂伤，预防子宫脱垂、阴道壁膨出、压力性尿失禁等疾病的发生，减少出血量，必要时需要施行会阴侧切术。

【会阴切开术对产妇的身体健康有影响吗】

如果产妇会阴发育良好，会阴弹性及伸展性良好，胎儿也不大，那么在分娩时就可以不采取会阴切开术。不做会阴切开、正常经由阴道分娩的产妇，产后身体恢复快，很少发生感染，并且能够早期下床活动，有助于减少产褥期并发症，如排尿困难、子宫复旧不良等。

会阴是由皮肤、皮下脂肪、肌肉筋膜等组成，一旦切开，会阴的皮肤、肌肉筋膜及阴道口的黏膜也会被切开。少数产妇，由于切开的创口较大，出血较多，缝合层次也较多，所以手术后产妇疼痛较明显，伤口感染的机会也增多。并且，常常在手术后1-2个月，甚至更长时间，产妇都会有疼痛或不适感。

如果产妇会阴部过紧、胎儿太大，或胎儿臀位产、早产（为防止损伤脑组织），分娩时医生就需要采取会阴切开术扩大阴道出口，让胎儿顺利地娩出来，这样可以防止胎儿在娩出过程中不慎撕裂产妇的会阴，而会阴一旦撕裂将会给产妇的健康带来许多麻烦。可以告诉大家会阴侧切术不会留下后遗症，也不会像有些妇女担心的会对产后的局部恢复带来影响。

【女性在生孩子时做会阴侧切术是否会影响以后的性生活】

相信这个问题是很多女性担心的问题。甚至有的女人为了不影响性生活而故意选择剖宫产，其实这种做法是不对的。

一般来讲，如果初产妇阴道口较紧，影响胎儿娩出，则需要切开会阴，扩大出生通道，这是第二产程中的一个简便小手术。正常情况下，阴道和会阴都能在产后1周内愈合，产后经过一段时间会阴组织可完全恢复正常，使阴道仍然保持良好的弹性，对今后的性生活不会造成什么影响。而且，会阴在性生活中所起的作用也很微小，无须为此担忧。

看到这里，不知道各位准妈妈有没有减少对分娩的恐惧呢！对了，查悦生活最后提醒各位准妈妈，进产房的时候如果害怕，还可以叫上老公陪产，相信有老公在身边也会让准妈妈们更安心。

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