女人到底需不需要坐月子?

曹琳琳


女人需不需要做月子?

我想,回答这个问题很简单,那就是“需要,而且很需要”!

首先,女人产后身体往往是十分虚弱的,各方面的生理指标应该都处于最低值,做月子是为了得到一个对生理指标的调理过程,补充生产过程中的体能的过量消耗。

其次,女人产后马上就进入了哺乳期,在本身身体十分虚弱的情况下,如果不加强营养和休息,产妇和婴儿的健康都是得不到保障的。

第三,对产妇做月子要讲究科学护理,特别需要注意通风透气,吸收必要的新鲜空气和适当的阳光,合理科学均衡的膳食搭配十分重要。

第四,适当的恢复性锻炼是产妇做月子过程中必不可少的一件事,如中国传统的,数十天窝在家里不运动,不锻炼,不呼吸新鲜空气,不沐浴阳光也是不可取的。

第五、产妇做月子时间的长短,恢复性锻炼,膳食营养都需要因人而宜。


情商不低智商不高


女人的月子一定要做。坐月子其实真正的意义就是说一个月之内不要碰凉,不要碰啦。生冷,也不要碰。因为这个时候女人就像一个新生儿一样,但是它只是比新生儿的免疫力能强那么一点点。虽然是怕封,但不用捂得很厚。虽然是怕凉,但不要一个月不洗澡,水温是到还是可以的。一个月内不可以同房,防止抻到。注意饮食。不是天天非得吃小米粥。太辣了,太新的就可以。菜清淡的都可以吃一点。其实坐月子就像养生一样。会一点素一点。但不要凉。

这是我的回答,希望能帮助你。


雅歌Fashion


坐月子是一个固本培元的过程,对刚生完孩子的小姐姐来说是十分重要的,刚生完孩子可以说你的身体状况不算太好,免疫力下降且十分虚弱,坐月子就是调节你的身体状况的过程,必不可少,否则可能会产生严重的后果


浅海挽风眠


当然需要了,月子做的好可以百病消,真的是重生一样


小叶子6911


女人如果坐月子都不重要的话!那么这一辈子她将会后悔


楚楠52


一定要坐好月子,一个过来人的建议。


一条虫的坚强之旅



123六悦321


肯定需要做月子啦,不然以后身体会越来越差的,就像你累的不行,好不容易把肩上的石头放下来一样,你不休息,你那有体力前行?


初年z


非常需要,女人生完小孩非常虚弱


阿华特效


要做!中华几千年的老传统!做好不吃亏,不做吃亏大了。