大学毕业了,但是自己演讲怯场,面试害怕怎么办?

Star_小黎


按照你的症状,基本上属于轻度的社交恐惧症。轻微的心理障碍。其实主要要做的不是教你面试的技巧,而是怎么样去克服你对社交和在公开场合进行交流的恐惧。只要克服好了,面试中的表现自然会好。当然,专业知识就是不是治疗能解决的。 说太多的其实没有意义,我教你怎么处理。 第一,先在家里叫你的父母或者朋友模拟一个演讲场景。你站在一个小凳子上,面前摆一张桌子。你预订一个题目演讲,然后他们提问题问你。让他们嘲讽你的回答,然后你自己去解决他们的嘲讽。这样的模拟治疗对于你的轻度社交恐惧症会有很大的帮助。(让他们嘲讽你的回答和演讲然后你自己解决是很重要的) 第二,在人流多的地方,例如超市、广场上,站在一个地点,对过往的人微笑。刺激自己进行强迫治疗。 第三,不断在内心肯定自己,确认自己是好样的,已经努力做到了很好。


创业NOGG


哈哈哈

巧了我也是那种内向的人

但是我是提前意识到自己有这方面的缺点,所以我有刻意去提升自己这方面

我之前由于自卑,所以人前说话会脸红

现在不会啦,很自如的

改变的方法只有一个,练习

我自己有去找兼职,商场当导购,那时候和客户说话都不敢,现在可以侃侃而谈了

因为上级会逼着你去和客户交流和沟通,而且天天看同事和别人沟通,近墨者黑,慢慢会变健谈起来的



大穴生


这就是我现在的写照:大学刚刚毕业,面临找工作,但自个儿胆子小,见人胆怯

但还是不能选择逃避,因为没有人替你完成你自己的任务,所以还是装成自己不害怕的样子参加了面试,结束了之后发现,其实也还好,有时候可能也是自己内心一直以来的那道防线不敢于突破才会这样对自己不自信

以后,如果有这种机会演讲或者在很多人面前展现自己,我们应该把握住,毕竟,我们不能总是活在自己的世界里,也是时候走出来了


隔壁家有志青年


每个人的必经之路嘛。别人行我们也可以的,不要怕。

你自己心里觉得怯场,觉得害怕的时候,其实别人也是一样的,每个人都是会紧张的。

你要想着自己已经准备的很充分了,提起自信心,就不会那么害怕了。


喵mi别闹


这说明你是个性格内向之人,怯场是正常反应。无论任何一个演讲大师都经历过你这种怯场的心理,而感到害怕。其实,没必要这么紧张,当你演讲时,你可以念稿子,就当你面前没有人似的,有这种胆量才可以,都同样是个人,你为什么会有怯场心理呢。你这是自己不自信的毛病,同样是人,我为什么会怕你们呢?我联系QQ3221367386、个人微信:ABCX-166


王连文自媒体


心里默念三遍:看见蟑螂我不怕不怕啦。


永失我爱为你断更


知道了自己的弱点,就去改变。我觉得菜市场是个好地方,很能锻炼人,不妨进个小东西去吆喝推销,不仅可以锻炼胆量,没准还能学会销售。