小生活da世界
很高兴回答您的问题。说起一顿饭吃多少东西这个话题，我都觉得有点不好意思说。因为我觉得作为一个女孩子吃这么多太尴尬了，哈哈。在很多年前，我因为和朋友闹矛盾吵架了，心情非常不好，我自己的朋友比较少，所以当时没有找谁去倾诉，而是选择去吃东西发泄情绪。
可以说是暴饮暴食，我记得我当时在饭店里一个人点了一个奥尔良烤鸡（1斤半左右），20串牛肉烤串，一大碗炸酱面，一杯可乐，一份羊肉泡馍。我非常记得当时点餐的画面，老板再三和我确认是一个人吃吗？还是有其他人一起吃。我很肯定的告诉他，就我一个人。我能感觉到他当时看我点完餐的心情。
平常我的饭量并不大，一碗米饭差不多。可是那一天，我竟然吃了这么多东西，说实话是肚子超级撑的。吃完之后回家肚子都非常不舒服，很涨。不过吃的倒是很过瘾，非常痛快，而且很放的开。朋友们有和我一样的经历吗？欢迎留言评论，关注黄皮妹妹喜欢我的请点赞，转发。
黄皮妹妹
我经常工作到忘记吃饭，有一次忙了一整天都没有吃东西，然后就点了一个外卖，叫了三个菜，三份米饭，商家还送了我三瓶饮料。我当着全公司的人面一个人把那三份米饭吃掉了，然后还喝掉了三瓶饮料，从此得了一个外号大胃王。
其实饿极了一次吃太多东西对身体是很不好的，尤其是那些饿了很久的，如果一下子暴饮暴食，会让肠胃很受不了，饿急了最好一开始吃一点点，主要是先暖暖胃吧。饿久了最好先喝一点点小米粥或者是米汤。
不知道大家有没有这样一个习惯，就是吃东西的时候把喜欢看手机或者是看电视什么的，其实这样一边玩一边吃东西，会让自己不知不觉的就变成大胃王，有的时候，当你专心的去吃东西的时候，你发现自己的胃其实也没有那么大，可是当你一边看手机一边看电视的时候，你再去吃东西看看，有多少就能吃掉多少。
有的时候避免自己饿的很久，大家最好常备一些零食，准备一些饼干，巧克力或者糖就行了，忙得吃不上饭的时候，先来一点点垫点肚子。
用户6637741612
有一次我吃火锅🍲，吃完胖了7斤，顶我上去
宁可相信爱情6528
五个烧饼加二十个水煎包，一碗胡辣汤
李166210356
记得前些天去老爸那吃中饭
到了才知道是吃包子
再一看每个盘子只装一个超级大的酸菜馅包子
我想可解馋了 结果只吃了三个
肉质啦这个香啊😊
坐看行云起
偷偷的说呗，不许黑我，好像19岁，或者是20岁那年吧，去镇上交电话费去，回家有截自行车的，我就绕道走，当时有点饿了，去同学家吃了顿饭，毫不犹豫的偷偷的跟你们说，俺在他家吃了一盘子半的饺子，还有一块板鸭，把同学妈妈吃愣了……
程佳垚
感谢，我北方人吃面食长大，来宁波就很难吃到家里自己做的葱油饼，那次去朋友家喝酒，朋友是河北的，她老婆那天做的主食就是葱油饼，喝了半斤白酒五瓶啤酒之后又吃了12个油饼，每个油饼有手掌那么大。葱油饼是发面做的，如果是死面的肯定吃不了那么多。
沙漠之熊
大二的时候和一个妹子去吃韩式烧烤，团购的双人餐，然后吃到一半又团购了一个双人餐。。。第二次我们就直接团购的四人餐了
有趣的小透明
高三有一个暑假，和同学出来打篮球，从下午一直打到晚上6点，晚饭就在外面吃了，记得就是河南拉面，我和同学都叫了最大碗的牛肉拉面，秋风扫落叶一下没了，后来我们每个人又叫了份牛肉炒饭。吃完后路上走了两步，又看到有炸鸡腿，各买了两个。吃完后还是觉得有点饿，我到家后睡觉前又吃了一小碗饭就了点老爸老妈烧的剩菜剩饭
羊毛狐狸
三只鸡，四只鸭，五条鱼，一碗馄饨，一碗面条，一碗稀饭，一碗米饭，一碗米线，八块牛排，让再上一碗稀饭时，老婆把我叫醒了，说该起床了!