初三男生,没经过专业田径训练,400米54秒6,什么水平?

加柠


手计时54.6秒,相当于电记时55秒左右,这个水平放在初中生当中算是非常优秀的了。如果你要练体育,你应该去当地最好的高中进行体育特长生考试,录取肯定没有问题!

我这里给你提几点建议:第一,如果你身高一米七五以上,立定跳远两米七以上,腿长、跟腱长、踝关节细,坐姿踏频25以上,你可以选择一百两百作为未来的专项;第二,如果身高一米七以下或者一米八以上,其他条件都不那么出色,你可以选择四百或八百。当然选材不是那么简单的问题,个人觉得最重要的除了天赋,自己对体育的兴趣和热爱才是你未来能否成功的必要条件!


田径周刊


53秒是二级,一般51喵可以进全省前三名,49秒可以录取一个不错的大学高水平运动员。成绩是可以预期的,从现在的成绩到53秒相对比较容易,多跑300、250、200,另外跑节奏耐力200米歇3分再跑200米,连续跑8个,用全速的80%跑,还有就是力量和超等长练习,跳栏架跳台阶之类的,落地轻着地时间尽可能的短。估计练的好的话一年可以达二级,两年可以进前三名。


wo86924999


如果连体育生都不是,这个成绩相当不错。高中三年,主攻400,再加上一个好点的教练,破50是没问题的,三年后如果能达到49,考个好大学,问题不大。


田径杰克


非常厉害。

如果没练过,那天赋非常好。

二级52秒。你这一点儿没练过就能54秒……非常厉害了。


小猫游侠


运动有天赋,不练就这么快就是天赋。好好练练,一定会有好成绩。


用户视听


这个成绩很是不错,接受训练的话,高一达二级运动员没有问题!如果有天赋的话练到50秒成绩就不错