今日霜降!一转眼,已是深秋

10月24日1时20分,

我们迎来了“霜降”节气。

“霜降”是二十四节气中的

第十八个节气,

也是秋季的最后一个节气。

天气状况

温州市区和各县,

今天和明天晴到多云,

后天多云转阴,

今天白天最高温度26-28℃,

明天早晨最低温度15-17℃。

霜降三候

一候豺乃祭兽

这一时节,

豺狼将捕获的猎物,

先“陈列”后再食用,

就像是在举行一个“祭兽”仪式。

二候草木黄落

无边落木萧萧下,

仿佛在一夜之间,

金黄便铺满了整座城市,

秋叶飘落,翩然飞舞,

西风漫卷,草木凋零,

是这一时节别样的景致。

三候蛰虫咸俯

蜇虫蜷在洞中不动不食,

垂下头来进入冬眠状态,

此时的大自然呈现出一种静美,

像是以修行的姿态,

期待新生。

霜降美食

柿子

“霜降吃丁柿,不会流鼻涕”。

有些地方,霜降时节要吃柿子,

既能补充维生素,

还能满足口腹之欲,

是非常不错的霜降食品。

板栗

板栗具有健脾养胃的功能,

亦有补肾、御风寒的作用,

“霜降”节气,

板栗也是人们钟爱的食品。

颗颗饱满的板栗,

佐以白糖翻炒,

制成的糖炒栗子甜香软糯,

是这个时节最诱人的美味。

白萝卜

饭桌上,可以做一个萝卜汤,

不但味道鲜美,

还可以加速消化,养胃暖身。

霜降养生

寒从脚下起。霜降节气,大家要注意脚部保暖。年轻人不要再裸露踝关节和膝关节,老年人则要穿上厚袜子、戴上护膝。经过霜打的柿子清甜可口,可适当吃一些,能补筋骨,抵御寒气。

“霜降”时节,燥气当令,易出现咽干、鼻干、皮肤干等“秋燥”症状。在保证营养均衡的前提下,可多食些生津润燥、宣肺止咳的食物,如梨子、苹果、石榴、荸荠、葡萄、萝卜、香蕉、银耳等。

资料:新华网、温州天气网