花生油、大豆油、橄欖油、棕櫚油哪種油對身體最好?營養師告訴你 有料營養師楊雙 2019-12-02 20:47:53 食用油是生活中非常重要的調味料,不僅能提升菜品的味道,還對身體有益。裡面的脂肪酸是身體所需的,經常食用對人體有一定好處。可是每天不能吃的太多,每人最佳攝入量在25克~30克之間就可以了。食用油的主要成分是脂溶性維生素E、維生素K和脂肪。 相關文章: 收好!這是張“24小時人體時間表”,別拿自己的身體不當回事 不用去醫院,身體“一個部位”就能看出是否得糖尿病 早睡早起身體好! 03.06 早睡早起身體好! 12.28 身體“上熱下寒”怎麼辦? 軀體化障礙——身體“能說會道”的心理疾病 身體“透支”有什麼預兆?出現這3種情況要小心 09.27 男性刮鬍子也要選對?在這個時間段刮鬍子,身體、皮膚還會更好 身體“三粗”易得幾種病,想要長壽就要注意 08.21 幽門螺旋桿菌“入侵”身體,會有4個表現 經常熬夜的看看這幾種身體調理方式 抽菸到了一定地步,會有這6個表現,身體“求你快戒菸” 身體“鏽”住了的7個證明!夠3項就必須該鍛鍊了! 身體“鏽”住了的7個證明!符合3個的人就該鍛鍊了,…… 身體「7症狀」恐是甲狀腺功能失常!很容易便祕要當心了! 身體「寒冷化」或致癌 秋季是進補的好時機,做好這4件事,身體「百毒不侵」 醫生提醒:想要秋天不生病,做好4件小事,身體「百毒不侵」 身體「軟趴趴」,血糖波動大! 09.12 當心!尿液中出現較多泡沫?也許是腎病已“入侵”身體 身體「上熱下寒」症狀和甘草瀉心湯 7個信號告訴你,身體「垃圾」超標了,4步清光它們 哺乳期的二胎媽媽查出白血病,累及多臟器,身體「千瘡百孔」…… 吉安二院:7個信號告訴你,身體「垃圾」超標了 7個信號告訴你,身體「垃圾」超標了,4步清光它們! 半夜2個時間醒 身體「2處發臭 2處變黑」是肝臟在求救 半夜2個時間醒,身體「2處發臭,2處變黑」,是肝臟在求救! 陽氣不足,身體「響警報」!這些徵兆一對照就知道 身體「貧血」嚴重的三個信號,再不補血遲早出大事 早上起牀3個動作,就知道「身體」好不好,聰明男人一測便知 心理學,來自名人的16種關於「身體」的言論,幫助你改變你的態度 瑜伽爲什麼比健身更適合女生?瑜伽老師5個字說明原因 喝咖啡會得癌?愛吃這5種食物,才是把癌症「吃進」身體 06.16 血管一堵,身體“罷工”!2個原因讓血管越來越堵 由春入夏,身體“溼毒”太深的3種表現,看看有你嗎? 痛風一旦加重,身體“4處”會露馬腳,一定要警惕 「艾護」身體:輕鬆應對「五毒月」 05.13 上身練習路子多,這五個方法讓你獲得更強上身塑形效果! 10個胃疼9個菌,身體「不舒服」,多半是感染幽門螺門螺旋桿菌 身體“抖僵慢”,當心帕金森 04.21 肝全是血,身體無力,兩腿微曲 負面心情會「毒殺」身體?醫生教你從症狀檢測心病了嗎! 身體「缺水」了,食療該怎樣「補水」? 03.05 3個特徵都有,很抱歉,宮頸癌或已“佔領”身體! 綿竹市人民醫院:“案例教學法與任務驅動法”拉開了呼吸內科學員培訓序幕 蚌埠“戰疫記”:總有一些堅守讓我們前行 無償獻血進軍營——熱血湧動雙擁情,680人獻血159700毫升 返崗第一天干勁滿滿!363醫院援湖北醫護迴歸生活正軌 疫苗離我們還有多遠? 你知道茶有多少類嗎?快來看看把 大蒜的還有這麼重要的功效,請注意多吃遠離三高 都認為方便麵是垃圾食品,其實這3種食物,儘量少吃多吃也不健康 喝不同得茶有不同得好處,適合自己喝得茶才是好茶 為什麼有人吃苦瓜胃疼?一定要引起重視 ACC中國之聲丨霍勇教授:中國三級醫院急性冠脈綜合徵患者的血脂管理——DYSIS II ACS China研究解讀 他汀類藥物的“肌痛困局”,讓基因來破 ACC.20丨循環前哨,調脂治療前沿探索-權威專家縱橫談(四) 海口有效的治療白癜風的方法有哪些 蛀牙殘冠殘根不處理,當心口腔癌 穀雨時節,喝什麼茶養生? 裝支架前後,家屬該做什麼? 海口白癜風專家科普:白癜風患者生活小常識有哪些 瞭解白癜風專業治療期間要注意什麼 NEJM丨無症狀比例達87.9%!紐約長老會艾倫醫院孕產婦新冠病毒檢測 綏芬河入境病例12天呈兩位數增長,在俄公民回國需申報健康狀況 國家衛健委:昨日新增確診病例46例,其中10例本土病例 解放軍總醫院呼吸科專家劉又寧表示:臨床發現個別健康人攜帶病毒 全球確診突破百萬,更可怕的是:8年前就被一位女作家“預言”了 黑龍江新增確診病例8例,新增境外輸入確診病例14例,活動軌跡公佈↘ 為什麼肝癌如此偏愛中國人,讓1億多國人談它色變? 4月14日廣州市新冠肺炎疫情情況 瑞德西韋中國兩項臨床試驗“叫停” 外籍新冠肺炎患者醫療費如何支付?四部委發佈通知 關於疫情,在前人的詩歌中,有這些記載 普通人如何正確保護自己?專家迴應來了! 濟南無新增,山東無新增 櫞在愚舍:腎陽虛導致的冬季怕冷應該如何緩解? 櫞在愚舍:手腳冰涼又易累,可能和腎陽虛有關 遼寧省新型冠狀病毒相關檢測價格項目公佈 新冠患者康復後會反覆或再感染?這份新冠抗體研究值得細讀 【個人防護】警惕!兩女子肺部CT全是白色,只因天天做這件事!家裡都有 國家藥監局開展應急審評審批,對接科研攻關,保障防疫用藥 劃重點!鍾南山肯定中藥對新冠作用 面對疫情,有種藥叫做 (中藥)!