龍捲風159193731
這很簡單，找出手機自帶的文件管理，找出相應的不需要的文件刪除就行了！
AD風雲
出現這種情況其實很正常，不光題主你有這種問題，大多數手機用戶都存在這種現象，我來說說日常的一些處理方式吧，希望能幫助到你！
1、使用存儲卡：目前的手機多數還是支持安裝存儲卡的，部分機型支持雙卡雙待的情況下還能放存儲卡，如果手機硬件允許，那就單獨去配一張存儲卡吧！容量儘量往高裡走。
然後你可以將日常拍攝的照片、視頻以及導航的離線地圖等轉移到存儲卡上。這些內容可以說非常的佔用空間，轉移到存儲卡上後可以空出很多空間來。同時，部分APP也是可以轉移到存儲卡上的，可以轉的統統轉移過去。
此外，現在手機拍照性能好，分辨率高，導致單張照片的容量也大。因此，日常拍照時不妨降低下分辨率，這樣也可以騰出點空間，每張照片省1M空間，你幾百張下來就能省幾百M了。
除了使用手機存儲卡外，對於照片視頻這類內容也可以直接備份到電腦或者雲存儲空間上，減少這部分內容對手機空間的佔用。
2、關閉系統更新：現在手機的系統都存在自動下載系統更新包的情況，我個人是非常討厭的，一般安卓手機我基本上不更新的。倒也不是不喜歡新版本，只是每次系統升級就可能意味著更佔空間，所以只要能關閉系統更新那就關閉了吧！這條並不符合所有安卓手機，部分品牌手機型號不支持用戶自行關閉系統更新。
3、關閉APP自動更新：現在的APP基本都有在WIFI情況下自動下載更新安裝包的情況，但是很多用戶其實又都不知道這個情況，於是大量APP自動在後臺下載了新包，佔去了大量的空間。有些APP良心點，下載完有提示安裝，安裝完還能刪除，有的就啥都沒有，就有點坑了。個人建議找到每個APP的設置，將這個自動更新給關閉了。
4、刪除系統預裝APP及更新：現在新出的手機應該都是支持刪除系統預裝APP的，所以能刪的就統統刪了吧，只留必要的。此外，早前出的手機是不支持刪除預裝APP的，這類手機如果空間實在不夠，可以將系統預裝的APP恢復到最初的默認版本，舊版本容量更低，但並不影響正常使用。
當然，這裡也包括自己安裝的那些很少用到APP，一年都用不上幾次的APP，那就直接刪了吧，說明你真的不需要它。
5、清理緩存：現在的手機都有手機清理加速的工具，所以空間不夠的情況下，必然都使用上這些工具。在清理工具掃描出來的垃圾內容後，你需要重點清除的就是QQ、微信以及一些新聞閱讀等APP的緩存，必須清理掉，因為他們是佔用空間的大頭。
如果清理後還沒徹底解決問題，那麼可以使用清理工具提供的深度清理，這功能一幫能幫助你找出系統中佔大空間的具體文件，你可以查看後按照實際情況刪除。
6、微信聊天記錄：微信自己也有緩存清理工具以及聊天圖像視頻的清理，在已經提供空間不夠的情況下，自己可以去查看下，和哪些好友的聊天內容是可以刪除，也包括微信群的聊天內容，能刪的也都刪了吧，這塊也能騰出不少的空間。其實這裡還應該包括QQ的聊天記錄，這軟件使用頻率高，聊天時圖片亂飆，也是非常佔用空間的，高頻使用的用戶必須對QQ也做清理。
7、導航離線地圖：在目前流量不值錢的情況下，我覺得可以沒必要使用離線地區，尤其是在城市裡的用戶，手機信號一般都沒問題，也不差流量，這種離線地區就刪了吧，很佔空間。
8、APP更新有選擇操作：通常來說APP每次版本更新都會增加容量，但有時候也會相反，會出現減少空間佔用的情況，這時候就可以考慮更新一下。但這種不是太好判斷，通常也就只能根據安裝包的容量大小做個預估，不一定非常準確。這個條算是死馬當活馬醫吧，建議有經驗的用戶使用。
說了這麼多，其實綜合起來說，無非就兩點，節約空間使用以及擴容！以上這些內容基本上都是在我手機提升空間不足時使用的，基本上可以滿足我一個時間的使用需求，當通過以上方法無論怎麼操作都不行的時候，也就意味著我該更換新手機了，上更大存儲容量的手機。
Lscssh科技官
筆者覺得手機老是提示空間不足，可以通過刪除這些文件夾，進行親歷內存！
1. Download（下載文件夾）
這個文件夾裡放著的是你平常下載的視頻以及圖片，經過小編實測，定期清理一下不需要的的東西立馬就能釋放幾個G內存。
2. Backup文件夾（備份文件夾）
這裡一般都是存儲著系統備份，如果你最近沒有備份或者近期不需要恢復出廠設置的話，這個文件夾完全可以把它刪除掉，並且這佔用的內存還不小哦。
3. Browser（瀏覽器文件夾）
這存放的都是瀏覽器下載的一些APP或者圖片在裡面，對這裡面的東西我們需要選擇性刪除。
4. temp（臨時文件夾）
這裡面都是儲存的都是一些臨時文件夾，很多都是我們瀏覽網頁產生的一下臨時文件，所這個文件夾可以放心的刪除。
5. Cache（應用緩存）
這裡面都是手機APP使用中產生的緩存文件，可以直接刪除沒有任何影響。
6. Tencent（騰訊文件夾）
這裡面儲存的都是關於qq、微信的聊天記錄及傳輸的一些文件、視頻、照片等，一般清除裡面的視頻、照片或者聊天記錄就可以了。
職場技能全分享
智能手機越來越便捷，我們使用手機的頻率也越來越高，64G的手機老是提示空間不足這也很正常。想刪除一部分手機裡的東西，卻又不知道刪哪些內容比較好，或者不知道刪除哪裡。釋放手機內存空間，會提高手機運行速度，我總結了以下4點幫助你節省手機內存，讓你的愛機重新點燃“激情活力”！
刪除手機空間不必要的文件如下：
1、清理微信緩存文件，讓手機的內存“變大”！微信的聊天記錄已經圖片視頻文件都會直接緩存到你的手機上，而且看過的朋友圈裡的內容，有一部分也會緩存到你的手機上來佔據手機內存。所以清理微信緩存文件，能節省手機的內存。
最簡潔的清理微信緩存文件的方法是：直接刪除微信，然後重新下載安裝微信即可！刪除重裝微信會導致你的手機聊天記錄、圖片、視頻文件全部刪除。這樣可以節省一大部分手機內存空間。我手機內存滿了就重裝微信，這樣就能節省一大部分手機內存。
清理微信緩存的方法：打開微信，找到“我”——設置——通用——存儲空間，然後點擊清理緩存文件。
2、刪除照片或視頻文件，由於智能手機的像素越來越高，像素越高就會導致單張照片的佔用內存變大，所以及時刪除不必要的照片或者視頻文件會節省手機內存，釋放一部分空間。
刪除照片或者視頻文件的方法：打開“照片”——選擇——勾選照片——刪除。即可刪除你勾選的照片或者視頻文件。如果是蘋果手機，還需要找到最近刪除的文件裡面去再次刪除，這樣才能釋放手機內存。
3、第三方軟件清理手機緩存，你可以安裝360助手，使用裡面的刪除功能來清理一些不必要的App或者緩存文件。
4、給手機恢復出廠設置，恢復出廠設置以後手機裡的全部文件都會被刪除掉，這樣就能最大程度上的節省手機內存空間。
溫馨提示：恢復手機出廠設置之前記得要備份好相關數據，以免丟失重要文件。
以上僅為個人觀點，你還有哪些好辦法節省手機內存呢？下方留言，一起來探討吧。
老田自媒體
1、用戶體驗計劃關閉
很多手機有用戶體驗計劃的功能，為了提高用戶體驗，手機廠商在手機上加入了這個功能。這樣一來，用戶使用手機的情況會反饋給後臺，但一直在後臺運行，不僅沒有提高體驗，反而耗電卡頓，所以建議大家關閉。
關閉方法：打開設置-設備與隱私-關閉“用戶體驗計劃”就可以啦。
2、鎖屏雜誌關閉
手機經常出現一些莫名其妙的照片，很大一部分原因是因為鎖屏雜誌沒有關閉導致的。鎖屏雜誌會不定期為用戶更新手機鎖屏壁紙，但也會導致手機裡的照片越來越多，佔用內存，所以還是建議大家關閉。
關閉方法：打開設置-桌面與鎖屏雜誌-關閉鎖屏雜誌就可以啦。
3、手機文件夾刪除
Tencent
只要手機裡面有微信、QQ或者應用寶等其他騰訊產品，手機裡面就會有這樣的文件夾，裡面存儲的都是騰訊旗下產品在手機上自動傳輸的一些文件數據。即使關閉了微信一些自動下載設置，清理了QQ的數據，也無法達到徹底清除乾淨的效果，所以，想要手機內存夠用，這個文件夾定期清理還是有必要的。
download
這個文件夾其實就是APP安裝包的意思，一般我們下載之後的app，還有沒下載完成的app，都可以在這裡找到。還有已經安裝的app，但是沒有刪除安裝包，都會在這裡。app的大小從幾M到幾GB的都有，還是非常佔內存的，所以大家一定要定期清理這個文件夾。
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科技快一線
64G內存的手機，擱在2~3年前，還是相當不錯的配置。可是放在現在，幾乎是標配或者低配了。但若是會合理使用空間，64G內存的手機，還是較充裕的。
一個64G的新手機，系統幾乎就要佔掉10多個G，剩下的也就49G左右的空間。說實話，若是不知道怎麼合理使用空間，那肯定是不夠用的。
手機內存是用來幹嘛的？
它與U盤一樣，就是用來儲存各種數據的。U盤大家都用過，若是發現儲存空間不足，就從裡面刪掉幾個文件或者文件夾就有空間了。
手機內存，因為搭載著手機運行系統，這就讓有些玩家不敢隨意刪除文件了。這就好比我們剛接觸電腦的時候，老玩家會告誡我們，C盤的東西不要亂刪，不然系統會崩盤。
那64G的手機怎麼合理刪除不用的文件呢？
一、移除本地影音文件
在以前手機只有4個G、8個G的年代，我們幾乎都要用到外置儲存卡，才能滿足內存的需求。
那時候的影音文件，也相對比較小。比如一個圖片最多也就1~2M、一個MP3格式的音樂，也就只有10M左右、一個720P rmvb格式的視頻文件，也就是300M作用。
更早些，也就是手機還有物理按鍵的時候，手機視頻好像還只支持3GP格式，那時候我們從網上下載視頻，還必須得轉換以後，才能在手機上觀看。一個2小時左右的視頻，才幾十M。
可是到了現在，手機拍照像素的不斷提升、無損音頻播放器APP的出現、以及高清視頻的發展，自然我們對內存的需求也越來越大。
打開我們的手機可以看看，你現在拍一張照片，是不是都要4~5M的空間。下個APE或者FLAC無損格式的音頻，是不是也要個20~30M。錄製個1080P的小視頻，是不是得幾百M；要是錄製個4K的視頻，可能一分鐘就要上G的內存。
自己拍攝的照片和視頻，是我們一生中珍貴的記憶。若是直接刪除，固然是捨不得。那麼，我們就可以將這些佔用空間比較大的照片、視頻，都從手機中移出來，上傳到網盤，或者是放到硬盤裡面。以後想看的時候，再打開看就可以了。
至於音頻，可以選擇移出手機，或者是換成佔用內存較小的MP3格式（只要不是“金耳朵”，聽320K的MP3音頻，與聽APE/FLAC，真的沒多大差別）。
二、清除APP緩存文件
產生緩存文件較大的APP，主要是那些看視頻的APP。這些緩存文件是怎麼來的呢？
就是大家在觀看一個視頻以後，你雖然沒有下載這個視頻，可是這個視頻已經緩存到了你的手機內存裡面。下次你再觀看這個視頻的時候，就可以直接播放。
最好的檢驗方法就是，你可以把你的WIFI、移動數據，全部斷掉，然後點擊播放視頻，若是該視頻仍能播放，就證明它已經緩存到了手機。
其實，這樣也有一定的好處，那就是在你沒有網絡的時候，也可以重複觀看視頻。但對於內存較小的手機，就顯得有些尷尬了。
就比如我先前的一箇舊手機，內存只有32G，雜七雜八的東西一放，就只剩下幾個G的空間了。我們家小孩喜歡看貝樂虎兒歌，然後我就下了一個貝樂虎的APP，放了幾十集以後，就提示我空間不足了。
因此，我們在手機內存不足的時候，要學會及時清理緩存。一般在設置-應用管理裡面，都會有清除緩存的選項。
三、卸載不用的APP+數據清除
這一點相比上面提到的清除緩存，要更徹底一些。因為清除緩存文件，可能會有一些廣告文件不會清理掉。但是卸載APP+數據清除，就可以徹底解決這個問題。
有些人可能會擔心，這樣亂卸載、亂清除文件，不會讓手機系統崩潰嗎？
這一點大家還是可以放心的，對於沒有ROOT過的手機，你是沒有權限刪除重要文件的，所以你只需要注意，不要把自己需要的數據給刪除了，其它的可以隨便刪。
就比如說微信和QQ，現在我自己幾乎不用手機QQ了，因此，我就可以在設置—應用程序裡面，選擇卸載QQ，然後找到Tencent文件夾，選擇刪除。
而微信和QQ的數據，都是在Tencent文件裡面的，這個時候，微信的數據也會被刪除，也就是你的聊天記錄、微信裡面的圖片、視頻都沒了。
但是，你的微信仍然是可以正常運行的，它會重新生成一個Tencent文件夾，並不會讓APP崩潰，更不會讓系統崩潰。
如果還有什麼不清楚的，可以直接留言，我看到後會及時回覆，也可以直接私信我！
點贊、轉發、評論，就是對小宅最大的鼓勵！！！
小宅聊科技
我和你遇到一模一樣的情況，我是華為Mt9，64G，剛開始拍視頻剪輯視頻都是在手機上操作，上傳後的視頻照片都刪除了，直到有一天手機提示內存不足，這可怎麼辦？
1，首先用手機管家的提示，刪除一些緩存，刪除QQV信的語音和圖片，可以清空幾個G，但沒兩天又內存不足了。
2，該清理都清理了，那只有刪除手機上的軟件，刪除了10幾個軟件，後來連QQV信都刪除了。
3，直到前兩天無意在圖庫裡刪除不用的照片時，劃到最下面，突然看到有個“最近刪除”，一看嚇一跳，居然佔用了30個G。
4，原來是我們每次拍的視頻照片，編輯以後，發出去了，在手機上點了刪除的視頻照片都進入這個“最近刪除”的文件夾，為了避免你誤刪除設置為保存30天，每段視頻每張照片都倒計時，直到30的一天才會從你手機上真正刪除消失。
現在我每次在手機上剪輯完視頻，上傳今日頭條西瓜視頻後，都是馬上刪除視頻照片，然後打開“最近刪除”，清空裡面的視頻照片，這樣手機內存再也不會提示不足了。
好了，你試試我說的。
邊緣隨拍
我是彭俠客遊記。我遇到了同樣的問題。最好的辦法是重新買一個新手機。我以前的是OPPO手機，內存是64g。我在今年七月份以前買了一個榮耀20Pro手機，內存是256g。再也不擔心，手機的內存不夠用了。我是一個喜歡拍照片和拍視頻的重度用戶。
彭俠客遊記
你要關掉備份，我開始用就是，後來我侄女給我把備份關了就再也沒有出現這個問題，你不關掉的話你所有瀏覽過的足跡都會自動給你備份的，這樣當然再大的內存也不夠啊，關掉後你自己如果需要備份的話，可以單獨設置你需要的備份就可以了
灰兔子35043635
現在很多人都經常遇到手機提示空間不足的情況，根源是垃圾文件太多。現在回答題主的問題，手機是64G的，老是提示空間不足，又找不到可以刪除的無用文件。
這種情況大多是出現在蘋果手機上，筆者的iPhone 8 Plus也是64G的，用幾個月就提示空間不足，卻找不到能夠刪除的垃圾文件在哪裡。曾經嘗試過很多方法，感覺這是手機廠商刻意的做法，迫使用戶換手機。
下面，簡單的說下如何查找佔用手機空間的垃圾文件。以蘋果iOS系統來說，除了視頻、照片佔用空間外，微信是最浪費存儲空間的一個應用。
在微信的“通用”功能中，找到存儲空間，可以查看微信佔用了多少存儲。用戶聊天過程中發送的一些小視頻、圖片都會存儲在手機中，時間久了肯定會佔用大量空間。筆者的微信使用半年了，佔用了11.3G空間，斯中聊天記錄7.1G，緩存3.5G。
也就是說，清理微信的聊天記錄和緩存，就能獲得11G左右的空間。此外，手機系統更新時，也會佔用一定的存儲空間。
如果是安卓手機，可以進入文件管理選項，將一些系統更新文件直接刪除，也可以連上電腦查看相應的文件。一些App的安裝包，也可以刪除。
總之，如果手機提示空間不足，先看一下微信佔用了多少空間。然後，查看相冊佔用的空間大小，一些不需要的文件可以直接刪除。如果實在找不到可以刪除的文件，建議重新刷機。現在買手機，64G存儲只能說勉強夠用，建議購買128G甚至更大存儲容量的手機。