娱乐圈，诱惑力太大，鱼龙混杂想要在里面有立足之地，就必须要有好的相貌或者好的技能！所以很多明星为了自己完美的身材，一直会控制自己的饮食跟保持良好的运动，特别是女明星，身材更是排在颜值前列。
有一种职业，却比演员更加苛刻，那就是模特，模特在走秀的时候我们都在感叹为什么他们身材那么好。其实除了先天的条件以外，模特们努力保持身材也是很重要的，有很多东西都是她们不能够吃的，像咱们这些吃货想都不敢想。
刘雯是维密的超模，身高178cm，作为第一个亚洲模特登上“维多利亚的秘密”内衣秀，后来也陆续参加了多次的走秀，大表姐的气场还是很强大的！
大表姐的早餐，对于很多爱美的女生来说也算是正常餐。小半碗红豆粥再加上一个水蜜桃、一个猕猴桃再加上几颗蓝莓，还有一杯果汁。除了蛋白质摄入较少以外，其他都还算均衡。但是对于咱们这些早上喜欢吃包子、豆浆、油条，偶尔还要嗦个面或者粉的人来说，吃这个可能一会就饿了。
中午的饭菜虽然有三碗，但是量却非常少，刚盖过碗底的一份意面，还有一份焯过热水的秋葵，上面是一份蘸料，每天中午我都会点一大盒盖饭，加一碗粥，再来一个鸡爪，这样的饭菜才能满足，超模就是超模，其实感觉她们也挺饿的，量这么少的饭菜，怎么可能吃得饱。
晚上的时候吃的都是蔬菜和水果，玉米，西兰花，番茄，火龙果汁，每天吃这样的饭菜，要有多大的毅力才能坚持住啊，对于我这样的吃货来说，这样的饭菜根本是不存在的，默默的看着自己的意思，又想着还是继续胖着吧，没有什么比吃更重要的事情了。
看完刘雯超模的菜谱，真的是感叹，明星难当，女明星难当，超模界的女明星更难当啊！要不是他们平时对自己身材的严格把控，怎么会有现在模特界的楷模。