渔哥生活
—工作生活要充满激情。用积极的人生态度笑对困难。
二遇到困难和挫折要有信心，办法总比困难多，知难而上，路相逢勇者胜。
三要有好的心态。比上不足，比下有余。天生我才必有用。
四要乐观向上，把工作生活搞得充实，快乐的工作，快乐的生活。
石河子我的家
我是1966年参加工作，正好赶上社会主义教育运动后期，又恰好是文化大命的开始，每天除了运动就开会，没有时间生气，也没有机会笑。
退休二十一年了，孙辈带完都上大学了，子女们家庭幸福，工作稳定，无需牵挂。我的退休金虽然不多，也很满足，除了正常开销，还可以随心所欲的打球打牌，唱歌和旅游，感觉是一生中最幸福的时段，睡梦都想笑。
wen快乐万岁
成年人的生活都是负重前行
之前在网上看过一个视频，一个小伙子因为骑自行车逆行被交警拦下，后来他接了个电话，就愤怒的把手机摔在地上，对交警说：“求你们放我走吧，放过我吧，对不起，手机，身份证，钱我都给你们”。随后他跑到旁边的大桥上准备跳下去，交警把他拦了下来。小伙子抱头在地上痛哭，他说自己压力很大，每天加班到12点，女朋友没带钥匙让他回去送，公司又催他快回去工作，他真的崩溃了。交警在旁边一直安慰，哭了一会后，小伙子哽咽的跟警察说：“对不起，我只是压抑太久了，我哭一会儿就好了”。我当时看到这个视频也哭了，这是大多数年轻人的真实写照，。其实我们不用每天微笑面对生活，我们可以哭，成年人的哭泣不丢人，给自己的压力找一个宣泄的出口。
记得我刚从事造价工作的时候，也曾在无数个深夜对着电脑边做边哭，我不懂为什么我才刚毕业，其实这些东西我还不会，就要给我这么大的工作压力，每天画图要到凌晨，心里一边痛骂着这个工作，一边还在死心塌地的干活，后来手头的工作做完了，发现那段最难熬的日子也是我提升最快的日子，压力逼着我必须主动学习。周末不加班和男朋友看的一次电影和一顿晚餐都让我觉得乐不思蜀，
虽然成年人的世界没有容易二字，但是正因为如此，我们更能学会苦中做乐，生活给我们以痛吻，我们依然万丈光芒。衷心祝福你能像歌词中唱的那样：甜蜜蜜，你笑的甜蜜蜜，好像花儿开在春风里。[呲牙][呲牙][呲牙]
七七格
每天每人，有的一起床就轻歌跃跳，一幅无忧无虑的样子，但有的人从起床开始就为家中烦事搅得愁苦脸，有的甚至把不好的情绪带到工作中去。我不会这样做，心中越烦我越不愿去想它，虽然昨晚还在哭成泪人，但天一亮我就会把一切烦恼都丢给了昨天，迎面而来的是新的一天开始，我要用新的面貌融入新的一天，那就是在每一个角落，工作中，我都会让人们时时听到我爽朗的笑声。
用户111126262093
据说关于笑的种类和眼泪一样有十几种，我一个也说不上来。有人给我照像的时侯攝影师好说:"面带微笑，微笑，唉，好！"结果洗出来一看，儍啦？原来是个哭笑不得样子，还不如不微笑好看哩。总之要发自内心微笑，顺其自然才好哩。怎么能做到？记得有千朋友给我说，他媳妇经常说他做梦好笑，有时都笑醒。媳妇问他。你梦见什么好事啦？笑得那么历害。他就是不说，因这事还经常吵架。白搭？我的朋友是个白天不笑晚上笑的毛病老改不了。成了病了似的。后来我问他倒底是怎么回事？他还不好意恩地说：″还不是遇见前女友了吗。"噢。看来人啊要常思一二，不思八九，知足常乐，才能做到日常工作中面带微笑哩？
鲁卡尔
每天保持微笑，应该没有人能做到，人都有七情六欲，最好的办法，就是人经历多了也就看的开了。
刚才参加工作时兴奋紧张，会遇到很多问题，那时候心里紧张，无助，不知道怎么办。但是等你经历过了以后也就明白了，其实也没有那么复杂。不能每天都能保持微笑，但是经历多了以后，就会显的那么紧张，很坦然面对了。
天秤座的宝哥哥
其实，每个人的心态是不一样的，对待问题的态度也不一样，我觉得每天看到自己身边的亲人，同事都是一种开心，还有每天的工作环境，因为，只有他们的帮助才能让我有了衣食无忧，有了成长，所以我一天看不到他们就郁闷得要死。
腊梅姐355
你好我是戏子，很高兴回答你的问题！
我们在生活或工作中都会遇到这样那样的问题，当遇到问题的时候难免会产生情绪，情绪跟修养又有些密切的联系，当产生情绪的时候又如何去控制又是难上加难，毕竟泥人还有个土性，何况一个活生生的人又有着七情六欲，当一个人在产生情绪的时候，又很难控制自己，那时候不是你在控制情绪，是情绪在控制你，控制你的心里，控制你的面部表情！有时候我经常劝自己遇到情况要冷静，但是当情绪上来的时候却又控制不住自己！
那么如何才能让自己每天保持微笑去面对生活和工作呢？首先我认为有几点是我们必须让养成的习惯！
第一凡事都要保持一个清醒的头脑，遇事要三思而后行，毕竟情绪上来的时候我们还能控制微笑是很难的！
第二每天清晨起床做十次深呼吸，深呼吸能有效的调解身体等效果！
第三遇到无法控制情绪场面的时候我们可以先撤离现场，当头脑冷静情绪平稳的时候再去想该如何去处理这件事！
当然我认为情绪还是有个人的修养来决定的，情绪就好像一把刀，而修养才是控制这把刀的地方！
希望我的回答对你有所帮助，谢谢！
戏子0518
怎样才能够让自己每天保持微笑的面对工作和生活？
很高兴能回答这个简单但却有意义的问题，首先我们要明白，为什么要保持微笑的面对，如果工作和生活一成不变，日复一日，枯燥乏味，保持微笑还有意义吗，如果微笑是刻意的不由心发的，那和愁眉苦脸的面对工作生活没有区别。所以，要让自己笑对一切，就必须发自内心，有一个良好的心态，那么心态这么调整呢，这里给出以下几点建议：
1，知足常乐，不要去羡慕别人的生活，你看到的只是她生活美好的一面，其实谁都有不可诉说的心酸。
2，培养一个爱好，可以是运动，旅游，看电影，玩游戏，拍抖音，让生活充满乐趣。
3，交一两个乐观开朗的知心朋友，可以互相分享生活的喜悦与烦恼。
4，制定一些容易完成的小目标，工作上比如我要在一个月内把excel掌握，生活上比如今年给家里换个电视机，买个投影仪。
5，多刷下今日头条，抖音，西瓜视频，这里有很多有趣的东西！
其实保持一个良好的心态的方法还有很多，生活无处不美好。想吃不要嫌贵，想穿不要嫌浪费，对自己好一点，人生很短，应该多做一点自己喜欢的事情！只要这样，生活和工作保持微笑，那不是和吃饭喝水一样简单吗！
希望我的回答能帮到你
又梦夏洛克
人生走的特别快，快得就像做一场梦。梦醒时，发现熟悉的身影一个个都没了，除了惊叹和哭泣，还真应该学会微笑，要不然真就要哭着、气着过一辈子，那不是自讨苦吃吗？静下心来，细想，一路走来，虽然经过荆棘丛林，高峰低谷，有那么多亲人陪伴多么幸福！感恩，即使相伴一程，也已经幸福满满。
小时候，经常觉得人生的舞台特别大，因为在你成长的每个阶段，随着空间变大，学会接受很多人，包括你认识的，不认识的，家里的，家外的，日后这些人有的成了你的亲人，有的成了外人，有的还成了陌路人…心中留下的不管是曼妙风景，还是凄雨愁风，亦或平淡如水，日后想起来都不失是一种幸福。“世间一切，都是遇见。”…有些遇见教会了爱，有些遇见教会了勇敢，有些遇见教会了坚持，有些遇见教会了释怀…长大后真正明白，千帆过尽后，才能对一蓑烟雨任平生产生豁达。
每个人都是向死而生的，很难有人可以自始至终陪你走完。学会坦然挥手再见，平淡接受再见，是后半生必修的功课。当陪你的人要下车时，即使不舍，也要挥手告别，然后郑重道一声“谢谢”！
人来人往，聚散匆忙。父母说着笑着就老了，孩子哭着闹着就大了。感恩遇见！谢谢你们点亮了人生中的种种幸福与希望，即使只是一定分别的相逢，也是人生莫大的幸运。
让自己每天微笑面对生活和工作，就从感恩遇见一切开始！