我是好老谭
第一、人要具备健康的生活态度
01、年龄可以老，心灵不能老； 这个观点，我认为是对待生活正确的态度，积极的态度，健康的态度。
02、人老心不老，人还算年轻；人老心也老，其人必然老；人老心先老，心老人即老；只要心不老，人还不算老。
03、心乃人之根本：人要健康，心必健康；心态健康，人才健康。
第二、"心老”是由于自我放弃的结果
01、老年人，若放弃了年轻的念头時，身体就自然会立马向衰老靠拢。
02、老年人，若放弃了生龙活虎的精神头，就就会立马变得老态龙钟。
03、老年人，若放弃了对美好生活的享受，你的生活立马就会变得枯燥无味。
04、老年人，若放弃了趣味的生活，你的生活就立马变得一切无趣。
05、老年人，若放弃了年轻心态的今天，立马迎接你的就是衰老的明天。
06、老年人，若放弃了对美好生活的追求，不用追求的苦脑，立马就会充满你的整个生活。
第三、世界很大、各人都有一个活法
年龄不是变老的理由，老年人的青春是靠自我焕发、靠自我寻觅、靠自我修养而来的。
人会衰老，这是自然规律、不可抗拒 。既然人无法避免衰老，那就尽量设法进行“自我拦截"，从而去延缓其衰老的速度、延伸生命的长度。
01、重新检起年轻時的一些爱好，再来一回自我陶醉。如：唱唱歌、吹吹笛、写写字、画画画、拉拉琴、弹弹弦……
02、童心不泯，稍微保留一点对奢侈的追求。不经意的做点难以想起、难以记住、难以忘记、难以抓住、难以实现的、有趣味的、罗漫帝克的美梦……
3、多一些健康的爱好，提高生活的质量，使生活过得丰富多彩。过一天胜十日，使出一切的努力，收获超值的收成。
4、远离烟、酒，远离不良嗜好，学点科学养生，有益身心健康。
5、保持点浪漫的情怀，努力学会、养成欣赏音乐的良好习惯。在欣赏中沉思、在沉思中回味、在回味中沉静、在沉静中休眠；为此，对身心健康十分有益。
6、人老了，也不要过份精明、与人过份计较、过份势利。人一生难得糊涂一回；做人要心静若潭、如世无争、宽阔胸怀、有容乃大。
7、看淡金钱、名利、地位、待遇。“纵有良田万顷，终需一日三餐”，彻底抛掉这些擂人的包袱，从此不再做金钱、名利、地位、待遇的奴隶，做个轻松的自由身；切实保持良好的晚节，做到一世清廉，安稳的度过各人的美好人生。
8、把一部分忘掉，现在会更开心。人一生的过去，总会有一些不开心的事，现在是时候忘掉了；丢掉一切的包袱，轻松无忧的生活。
第四、结尾
1、总而言之、统而言之一句话：虽然人有点老了，心灵绝不能轻易老去。
2、人老心不老，等于快乐、等于甜蜜、等于享受、等于幸福、等于健康、等于长寿、等于一切。
3、人退了，人老了，多一点儿女情长了，多一点天伦之乐了，心情一定更轻松了。无论走到哪里，始终都要保持一个乐观精神；换一个新境不如换一心情。
4、人老心不老，才算拥有一切！
賢省
无论岁月怎样惊艳或者蹉跎，他的年轮总是会不断雕刻我们。你化妆、整容、隐藏都没用，哪怕是演员，演的很像，回到真实也无可奈何。
但是，我见过岁月对她格外开恩的，真实的人。
我妈的姐姐。今年89岁了。
阿姨，从小饱读诗书，就读女子教会学校。自由恋爱，找了一个国家干部，姨夫很宠她。
虽然生了两个孩子，但是身材一点没变。说起话来，照样清脆悦耳，不带一点杂音。
姨夫前些年走了。她安静的处理完一切，独自一人离开了那座大房子。买了一套市中心的小房子。她不想影响子女的生活，也不想为难自己改变。
独自一人很多年。
前几年，我去看她，她还是一个人，可是仿佛岁月打盹了，忘记了她这个人。
她还是如以前一样。干干净净的衣着，不带一丝褶皱；头发是白了，但是梳理得非常有型；声音还是缓缓的，依旧非常悦耳。
我逗她：听你说话像是18岁。
她乐了：18岁的声音，倒过来的岁数吧！
我一直不明白，为什么我母亲比她小15岁，但是看着她，好像是我妈的妹妹。
有一天，我看见她弯着腰，摆了个奇怪的姿势，在阳台上呆了好久。
于是我走了过去。
看见她默默地盯着一朵花在看。花朵非常鲜艳，但是也不至于一直要看那么久，连我走过来都不知道吧？
我刚想问她，却发现她其实是盯着花蕊里一个采蜜的小蜜蜂。小蜜蜂上下飞舞，她的眼珠也一直跟着转来转去。白发在微风里吹得有一丝纷乱，但她的心，好想完全专注于那只蜜蜂，边上的一切，甚至都不好意思去打扰她。
这样的状况，我只在我儿子2-3岁的时候看到过。
他也是这么盯着一只鲜花里飞舞的小蜂蜜，快乐的表情、专注的神态。就是这个样子。
我阿姨退休后，就到老年大学做老师，教授书法。
她的字远近闻名，可是她还是天天练字，从不停息。
两个女儿，都已经成家立业，周末都会来看她。
阿姨每天早上去公园武剑，然后去老年大学教课，下午去合唱团或者写字、画画。
她说：她有很多学生和朋友，从来不会无聊，家人也常常来看她，也不觉得孤单。每天生活很充实。虽然自己已经89岁了，可是微信玩得很顺溜，感觉自己像孩子似的，就想不停地了解新时尚。
这就是她，像一个小孩子一样，始终保持一颗不断学习、不断自己创造乐趣的心。
所以岁月几何？与她已经无关了。
半称心九林
今天是新年，也就说我已过七十七个春节了。发须皆白。但我种田种地种菜，样样能自足。上头条，去年都写了七百多篇，优质文章还不少呢，最多一篇阅读量该有五十万了吧，我获得了二千多粉丝呢。
去年十二月二十六日，我重新注册，七天完成了兴趣认证，一个月我写了一百三十五篇，有两篇阅读量十万以上，写文章我的兴趣浓着呢！
我老了吗？不，自觉还年青着呢。但我老伴说，七老八十的，岁月不饶人，老就是老了，别不服老。
从老龄上看，我老了。人生七十古来稀，人生八十遐龄少。稀和少，从年龄上讲，我占了，我老了。
从称号上看，我老了。从血统关系来称乎我，有叫我太祖父的。从师生这层关系看，许多学生都做爷爷奶奶了，岂有我做老师的不老？从年龄上看，我老矣。
但从心理年龄来看，我不老。有老人常说，心有余而力不足，我是想到我必践行。
前几天，我说去爬山，老伴不让去，我偏要单独一人向高山行，还背下七八十斤死松木，路人也说，退休金这么高，你何必这么勤？我说:，锻练也。
虽然我虚龄己经七十八，但我总觉正年轻，吃得下饭，睡得着觉，干得了话，写得了文，就一千字的长文章，一小时，我必能写成。
谁说我老了，我心里觉得正年轻。
我有一同学，上学时同桌，老字挂嘴边，一张竹背椅，坐在大门口，不悲也不喜，不笑也不语，只说一句话，我老矣。前个月，子女哭哭啼啼把他送到山上去。
人老心不老，心老人真老。
我的心不老，心中有目标。
新年到，万木复苏，我又准备劳动了，先种马铃薯，再种玉米苗，还要种数千丛红薯。当然，五花门的瓜果蔬菜种的也不少。
新年到，我还要上头条，每天写它两三篇，原创作品也不可缺少！
从年龄上看，我老了。从心理上看，自觉正当时，看看我写的文章，你是否觉得我活得是否正当时？
江山毛春旺
在回答这个问题前，请看一下这张照片，看看我有多少岁了。这是2019年夏天拍的。这是三个人的合影，我用美图秀秀进行了后期制作。我已过了古稀之年，但是我登山、游泳、漂流，还玩摄影、继续每天写博客。正因为心态好，所以年龄老就不能左右我了。目前我还是一些社团组织的负责人，带领老伙伴们一起玩。
jiangshen
人生一世，衰老是必然的,但现实生活中总有一些人面带沧桑却精神矍铄，年事已高而青春依旧。他们那种乐天达观、充满活力、老有所为的精气神似乎让时光在倒流，岁月在延伸。而这种精气神很大程度上源自于良好的心态。
一个人良好的心态是由多方面因素决定的，包括思想品行、气质修养、精神境界、情趣爱好、生活习惯等，这些都是内化于心的素质，是多年思想积淀、生活历练所致。而好的心态又必然外化于形，热情，自信，开朗，包容等。
1、与人为善，善待人生
心存美好，则无可恼之事；心存善良，则无可恨之人。心持善念就容易包容并化解诸多的恩怨情仇，在包容、理解和信任中形成和谐的生活环境、人际关系，从而有益于身心健康，有助于展现出旺盛的生命力。心持善念，既关爱了别人，又关爱了自己。
2、正视生活，直面人生
人生之舟没有说一帆风顺的，酸甜苦辣咸五味杂陈，这对谁都一样。命运沉浮、胜败得失才叫真正的、完整的人生。既然人生充满了许多不确定性，何不坦然应对，直面人生？何必纠结于命运不公，长吁短叹？拿得起叫担当，放得下叫洒脱，释然才能豁然。人生又是单行道，来日并不方长，“君不见，高唐明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”。如此，何不视衰老为沧桑，感夕阳为晚景呢？何不直面生死，顺其自然呢？
3、拥抱自然，感受人生
其实，美好就在我们身边，就看怎样去发现和感受生活中那一幕幕绚丽多彩的画卷。常言道：境由心生，一个内心沉重郁闷的人往往悲观于周围环境，看山不是山，看水不是水，对周围的人和事要么郁郁寡欢，要么心存抵触，也影响到人际间正常的交往。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，与其囿于成见难以自拔，不如敞开心扉，拥抱自然，感受生活，体味那“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的多彩世界，欣赏那“霜叶红于二月花”的美好晚景。
4、老有所为，不负人生
人到晚年，最忌被动地接受变老，这样不仅有违生命的意义，也影响生命的质量、晚年的幸福。很多人退休之后心理状态没能很快调试好，失落感、困惑感长时间郁于内心而无所事事，影响身心健康和人生晚景。鲁迅先生曾说过：“人生最痛苦的是梦醒了无路可走”。其实，退休只意味着职业生涯的结束，而新的人生之旅才刚刚开始。一个热爱生活、尊重生命的人更在于保持一个富有生活情趣、具有生命宽度、厚度的完整人生，唯此，路才能走得更远。
5、返璞归真，乐享人生
世事轮回，九九归一，回归最初淳朴简单的生活才是晚年人生的境界。南怀瑾先生说过，“三千年读史，不外功名利禄，九万里悟道，终归诗酒田园”，只有原生态的生活最简单，最真实。 “曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，为什么许多人历经了人世沧桑，走过了千山万水，最终感到还是家乡的一草一木最亲切？孩提时的伙伴感情最真，友谊最淳？这是本性使然，说明返璞才能归真，洗尽铅华，才能尽显芳华。要想在晚年品出清新淡雅的生活韵味，感受简单质朴的快乐，只有懂得回归才能乐享人生。
月白770
有这种心态的人，可以说是看破了红尘，超脱了生活。没有心理负担，没有年龄概念，保持一种“心灵不能老”的心理状态，只能是越活越年轻。
人，富贵在天，死生由命。本博不信神，也不信鬼。相信的是命运，也就是当代人称之为的机遇。
有的人出生的是时候，生的是地方，生在了官宦之家，含着金汤匙来到人间，可以说是衣食无忧。而有的人确实命不济时，不该出生的时候降临人间，成了人见人嫌的包袱累缀。这就是人与人不同，木与木不同的待遇。好的木材可以雕刻神像，人见人跪，顶礼膜拜。而命不济时的人，确实是有时还不如一块木头值钱。
鲁迅先生笔下的阿Q，生的不是时候，生的也不是地方。父母没有给他留下家财万贯，也没有给他留下田地房产。彻彻底底成为了一个流氓无产者，他生活得艰辛，也得不到人们的同情和关爱。就是庙里的小尼姑还有作佣人的吴妈都讨厌他。这种人活得再大岁数，能有多大的作为和意义？
人的“年龄可以老”，这不是可以不可以的问题，而是不依个人的意志为转移，是自然规律，不服不行。“心灵不能老"？谁说的？人到老了，各种器官也就自然衰老。“心灵不能老”，仅仅是某些人的一种愿望，能不能达到这种状态，因人而异。
至于题主所问，是不是人的生活的态度？不好一概而论。企求长命百岁，是一种生活态度。为了大义奋不顾身，英年早逝也是一种生活态度，这就看每个人的价值取向。(2020/01/21)
吉祥如意
年龄老只代表生物年龄，代表走过人生的时间，但人活着的生活态度不是生理年龄决定的，是内心的状态决定的，有的人可能年纪轻轻心态就疲惫了，对生活没有积极向上的激情，对身边的人和事物都失去的好奇心，皮囊很嫩心已老矣。而有的人，年逾古稀却精神矍铄，朝气蓬勃，我们的中科院院士钟南山老师，84岁，心态和精神状态比年轻人都旺盛，战斗力十足。为钟南山院士点一个大大的赞。
静言以思
“年龄可以老，心灵不能老。这是对待生活的心态。”题主说得好[赞][赞][赞]
年龄是时间给于所有人最公平的礼物，任何人用任何手段都没办法享受特殊的待遇。年龄是人在这个世上的深度体现，而丰富精彩的生活则扩充了人在这个世上的广度，心灵不老则生活永远精彩。
同样年纪的两个老人，在深度上是一样的，可在广度上可能会有天壤之别。
心态老的，总想着自己老了，拒绝改变原有的生活状况，拒绝接受学习新的事物，有的干脆坐吃等喝……对于他们来说他们的这一生就已经结束了。
心灵不老的人呢？在他们的意识里自己还“风华正茂”，充满着“指点江山”的激情。他们积极地学习新事物的应用方法，迅速的调整自己的生活方向。什么支付宝啦、微信啦、导航啦、微博啦、头条啦……玩得溜溜转。他们趁着退休了有时间，正好可以圆年轻时候的梦：画画、唱歌、玩乐器、读万卷书、行万里路……他们精神矍铄，他们有滋有味，他们体验着不一样的人生。
心灵不老，年龄奈我何？
落单的蜜蜂
分享一下我的观点，年龄可以老，心灵不老，这是对生活的态度，这是人生最高境界。
随着时光的车轮，人进入中老年时期，人从猿史社会进化以来，就要经历，幼年，青年，中年到老年的自然规律，要经历生老病死，老年人各种器官衰竭，必须承认进入老年。
人的心灵可以不老，心境好就青春不老，人到了老年，子女己经成家立业，肩上没有负担，没有压力了，心情自然就好了，特别是城里人，有养老金，有钱到处出去旅游，跳跳广场舞，打打球，在小区里大爷大妈唠唠嗑，打打麻将，都是很好的心灵鸡汤，心灵更青春[呲牙]
农村的老人没有养老金，资金上没有这么富裕，但农村老人己有自已的乐趣，农村空气好，风景优美，每天去赶场，可以到街上看稀奇，会老朋友喝茶聊天，他们这些老人也活得开心，儿女孝顺，孑孙满堂，老人生活得开心，心灵自然年轻[呲牙][祈祷]