流流真身
我们平常说吃鱼肝油是为了给孩子补维生素d，但不建议给孩子吃鱼肝油，直接补充维生素d就可以了。
鱼肝油是从鱼肝脏里提取出的油脂，是一种食物。
它的成分是复杂多样的，它不仅仅是有va和vd，还有很多其他鱼的成分，很难确保里面没有致敏成分，而海洋污染和肝脏这个“藏毒中心”，都增加了致敏风险。
我国最新版的教科书《儿科学》提到：“足月新生儿出生后几天即开始补充维生素D400IU/天”，尽管没有确切的时间限制，但通常来说，所谓“出生后几天”，通常就是健康宝宝出院的时间。
另外，《儿科学》也认为，维生素D应当“推荐长期补充，直至儿童和青少年期“。
我是职业营养师秀妈
专注宝宝科学育儿及疾病调理
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儿童营养师秀妈
说起鱼肝油，好多宝妈都很迷茫，有的认为可吃可不吃，其实鱼肝油里面含有的维生素D对宝宝的生长发育及其重要。鱼肝油顾名思义，主要是从鲨、鳕、鲭等无毒海鱼肝脏中提炼出的一种脂肪油，主要含维生素A和维生素D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。婴儿补充鱼肝油是为了补钙，而钙质需要鱼肝油中所含的维生素D来促进身体完美吸收。
一般来说宝宝到了6个月以后，可以根据宝宝自身的情况适当的减少用量，宝宝到了2岁以后，饮食多样化并且户外活动慢慢增加了，基本上就不用继续补充了。对于早产儿、双胞胎和维生素A和D缺乏因素的宝宝，建议继续补充个2-3年；宝宝1岁以后，建议冬季服用夏天可以停服；宝宝3岁后至青春期前，是否需要补充，可根据户外活动、饮食、健康状况酌情而定，像天气寒冷，宝宝喝奶少、不喜欢户外活动、经常患病等等情况。宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后。
因此，宝宝是否需要服用鱼肝油，以及具体服用方法可以让医生根据宝宝的饮食及身体情况给予指导，以免对宝宝的身体造成不良的影响。希望可以帮到您。
聂小护育儿记
首先我们要补的是维生素D，不是鱼肝油。
有些医生会让维生素D或维生素AD轮流吃。
以前医生说孩子吃到两岁多就可以了，但现在新的研究发现要求孩子从出生补到青春期结束……
注：不能用保健品代替
维生素AD中A的剂量不会使人中毒
以上都是前段时间正好孩子去儿保，咨询过医生的
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鱼肝油主要含维生素A和维生素D，不要求一直吃，孩子不缺维生素D和A就不用吃了。如果鱼肝油和钙一起服用的话主要是为了促进钙吸收，建议你在冬天换成维生素D滴剂（含维生素D3）。因为人体内的维生素D3的合成需要紫外线，也就我们通常说的晒太阳能补钙，其实是晒太阳促进维生素D3的合成从而促进钙的吸收。而冬天还是晒太阳的时间短，无法把补充的维生素D转化成有活性的维生素D3，不如直接补D3.
秀宇21
为什么应该给孩子吃藻油而不是鱼油？
鱼油含有DHA，同时也含有EPA。而小孩子只需要DHA、不需要EPA！它会破坏小孩子的血管壁。
藻油是从深海藻类植物提取，富含DHA，能促进大脑的发育更适合小孩及婴幼儿，未经食物链传递更温和安全
所以，你选对了吗？✌
昆山墙哥78年Baby
鱼肝油主要作用是促进钙的吸收的，一般最多两岁就可以不吃了，两岁之前宝宝吸收能力欠缺，鱼肝油可以帮助促进钙的吸收，但两岁以后的宝宝基本吸收能力已经很好了，这个时候吃鱼肝油基本没多大作用了。我家宝宝就是吃到两岁就没吃的。这是我家老婆大人照顾宝宝的一点经验之谈哦！希望有帮助
所望隔山海
宝宝出生两周左右就可以开始补充鱼肝油了，一直持续到两周岁到三周岁左右。在补充鱼肝油的同时，也可以给宝宝适当的补充一些钙剂或者是补充一些维生素c这样可以促进宝宝对于鱼肝油的吸收能力。我家一直吃到三岁的
茉莉猫的小窝
小孩子鱼肝油我家是吃到三岁就没有吃了，因为在广州冬天阳光也充足，而且现在每天还有四百左右的奶量（奶粉里面含有少量的维生素d）
朵儿妈妈
为什么要吃鱼肝油呢？鱼肝油是药不是营养品，如果宝宝没有软骨病，佝偻病，维生素AD缺乏症是不用吃鱼肝油的。如果怕宝宝缺钙可以平时补充点维生素D3滴剂。
豆粑粑聊育儿
宝宝一般吃鱼肝油吃到两岁就可以了