在曼联的卡灵顿基地里，青训学院的更衣室墙上贴有一张来自加里·内维尔的清单。内维尔在这张清单上列出了14点忠告。他认为，如果这些来自青训学院的年轻人想成为顶级球员，这14条他职业生涯中积累的宝贵经验，必不可少：
1
选择一个你想要追随的榜样。
2
无论什么时刻，都要竭尽全力。
你还没有进入曼联一线队，所以你每天都要保持在高标准之上。
3
你要永远铭记自己为什么踢球——
你是因为自己对足球的热爱，而不是将足球作为一种获得金钱、名望、女人以及豪车的方式。
4
做自己的主人，对自己负责——
你要处理好自己的事情，因此你得学会自己劳动，而不是依靠其他人帮你管理银行账户和护照等等相关的事务。你需要自己做决定。
5
分析并且评价你的表现，你要做自己的教练。
6
强烈的工作热情——
你要比其他人更努力，这样你就会追上那些天赋远超你的球员。
7
你要为这份职业倾尽所有，这样才不会留下任何遗憾。
8
你必须具备为曼联效力所需要的性格和品质，随着时间推移，你会不断地提升。
9
你要敢于冒险，因为这是一种与众不同的领袖才能。
10
成功和失败是同一事物的两面。
不管比赛结果如何，你都要处理好自己的情绪。记住，无论输赢，你依然可以在周六晚上去中餐馆吃饭，你要理性看待比赛结果。
11
你要更加了解自己，以及什么方法最适合你。
12
千万不要听天由命。
13
登上顶峰的方式有很多种，很少有球员能找到像吉格斯以及鲁尼一样的道路。
你面对的挑战，就是找到一条最适合你的道路，因为，我们不一样。
14
应对伤病的能力至关重要，你应该以顽强的意志力与伤病斗争，并把这看成是一次提升身体力量以及为未来将遇到的挑战调整好心态的机会。
弗格森爵士曾说，球员时代加里·内维尔的身体条件和天赋或许都算不上出色，但他却凭借自身的努力在曼联占据了一席之地。
内维尔在职业生涯中总共拿到了33座冠军奖杯，其中包括12座英超冠军奖杯以及2座欧冠冠军奖杯，内维尔用自己的亲身经历，为年轻球员树立了标杆。
内维尔的哪一条建议最能打动你？