为中国航天员点赞！希望你们在每一次任务中都能平安出发胜利归来！
大家好，很高兴有机会和大家交流。很多人都问过我同样的问题，飞天是什么感觉？当航天员是什么感受？今天，我想结合自己的经历，谈三点体会：
第一点体会，被祖国和人民需要，是最大的荣耀和幸福。2010年5月，我正式加入中国人民解放军航天员大队，成为了我国首批女航天员。从一名飞了1680小时的飞行员转身成为一名航天员，绝不是一个轻松的过程，甚至可以说是一场炼狱般的“脱胎换骨”。仅基础理论学习，1年内就要掌握相当于大学3-4年的课程。而且有许多特因环境训练更是残酷，其中有一项训练叫转椅，当飞行员转椅只需坐2分钟，可当了航天员优秀标准却提高到了15分钟。我自认为前庭功能还是不错的，可当第一次转椅坐到5分钟的时候，那种突如其来的眩晕、恶心，瞬间让我脸色苍白、满头是汗，下来后整整一天吃不下饭。
2011年11月02日，刘洋进行转椅训练。朱九通摄
在训练的时候，我们手中都会握一塑料袋，但我不能吐，因为一旦呕吐，身体就会产生记忆，后面的训练中就很难克服。我也可以喊暂停，但首批航天员大哥十几年来没有一个人中途放弃，我又怎样能轻易妥协。为了提高前庭功能对抗空间运动病发生几率，我每天都坚持打地转，15圈、20圈、30圈。
为了提高头低位耐力，每天睡觉我都扔掉枕头，垫高脚。每天清晨我都会对着镜子中的自己大声喊“加油，加油”，每晚我都会问自己“今天你努力了吗”，当我最终以优异的成绩通过全部考核，被确定为神九任务的女航天员时，那些搬着双腿上楼、连做梦都是实验和操作、技能与原理的日子，显得那样的意义非凡、那样的弥足珍贵。那一刻，一种巨大的幸福感像暖流一般在心中流淌，这是被祖国需要、被任务挑选、被人民信任的幸福，是个人梦想融入祖国荣耀的幸福！
我们航天员在太空都有一个共同的感受：飞得离地球越远，心与祖国贴得越近。记得执行神九任务的13天里，每90分钟飞临祖国上空一次，特别是夜间，能清楚看到城市的灯光，每次我都会心跳加速，情不自禁隔着舷窗凝视祖国。每一次，我都由衷地感到，祖国，真美！
太空编织中国结。
“若一去不返，便一去不返”……
“我记得有一次我看了一篇文章，别人就问孙悟空，说大圣意欲何为？孙悟空回答：踏南天，碎凌霄。然后又问：若一去不返？他回答：便一去不返。我想这就是每一个航天员对待任务的态度。”
这是航天员刘洋在CCTV-1《瞬间中国》节目中的自白，话虽短，但感动了很多人。