按：堅持十餘年如一日，矢志不渝收集、整理、感悟、編寫人生感言、讀書格言、修身箴言、處世良言、自律警言、齊家訓言、居官鑑言和養生藥言，特結集為“八言錄”。
學習忌一暴十寒
工作忌馬馬虎虎
處事忌我行我素
生活忌驕奢淫逸
為人忌言而無信
言談忌言過其實
待客忌怠慢無禮
娛樂忌樂極生悲
做客忌喧賓奪主
花錢忌大手大腳
交友忌毫無誠意
持家忌鋪張浪費
調不能定的太高，
話不能說的太滿，
事不能做的太絕，
心不能想的太高，
性不能使的太足，
情不能傷的太很，
神不能繃的太緊，
路不能走的太順，
己不能看的太大，
錢不能看的太重，
夢不要做的不深，
人不能活的太累。
少思慮，以養心氣；
寡色慾，以養腎氣；
勿妄動，以養骨氣；
戒嗔怒，以養肝氣；
薄滋味，以養胃氣；
省語言，以養神氣；
多讀書，以養志氣；
順時令，以養元氣。
做人之大忌——貶人
子女之大忌——啃老
夫妻之大忌——輕視
家庭之大忌——缺規
父母之大忌——溺愛
教師之大忌——敷衍
學生之大忌——網癮
官吏之大忌——弄權
法官之大忌——偏袒
警察之大忌——兇狠
商人之大忌——售假
藝人之大忌——色情
演戲之大忌——低俗
股民之大忌——硬拼
醫生之大忌——貪財
司機之大忌——鬥氣
朋友之大忌——猜疑
事業之大忌——放棄
做事之大忌——輕浮
錯誤之大忌——固執
學習之大忌——粗心
待人之大忌——傲慢
吃飯之大忌——暴食
說話之大忌——吹牛
-----關玉國，南陽日報社原黨委書記、社長，高級編輯、中華詩詞學會會員，中國媒體融合領軍人物，互聯網美文領域創作者，百度文庫認證人文社科專家，入選《南陽名人研究》之現代文化名人。