哈喽大家好我是难喃，不知道你有没有听说过健身手套？相信基本所有的人都听说过或者见过健身手套，其实健身手套这件健身装备，无论是对于健身老手还是健身新手来说，都属于必备的健身装备
基本上每个健身者都使用过健身手套，说从来没用过健身手套的人可能真的只是在开玩笑而已，健身手套的出现是为了保护健身者的双手训练过程中不容易受伤磨损，还能够增强手部的抓力，使我们能够更好的完成健身训练。
健身手套其实对于每个健身者来说都是必须要佩戴的，原因主要有两个：
一、护手作用
其实笔者也确实见过很多健身者在进行力量训练时，不会佩戴健身手套，按照他们的说法就是会影响自己的发挥，但是最终他们的下场就是搞的自己手上都是老茧，虽然很多人把这种老茧当作一种健身的象征，但是笔者确实欣赏不来，健身练出一身好看的肌肉不是更好的象征吗？何必非要糟蹋自己的手呢？
像笔者在进行一些健身训练时，健身手套是必备的，尤其是像引体向上、硬拉这种训练的时候，健身手套更是不离身，因为以前因为不戴手套做引体向上留下过阴影，曾经上学的时候健身做引体向上从来不知道保护双手，终于有一次把手上的肉给挤破了，那个感觉真的是太痛苦。
虽然很多健身者觉得即使是戴了健身手套，健身训练时间长了以后，手上照样会有老茧，但是相对来说，戴健身手套确实能够减小训练对手部的伤害。
二、对训练的提升
在看一些健身教学视频的时候，视频中的健身达人基本都会佩戴健身手套，这是因为健身手套除了可以保护你的双手受到磨损之外，还可以对你的健身训练效果有所提升，健身手套能够一定程度的增加你手上的摩擦力，尤其是像一些专业的力量举手套，摩擦力更是惊人，而且笔者个人觉得每次戴上手套后，会有一种非常专业的氛围，会明显感觉到自己的训练也会有提高。
所以说健身手套其实是非常有必要佩戴的，不要觉得一手老茧真的是一件好事情，毕竟对于很多单身男性来说，双手可以算是自己的初恋，对待自己的初恋好一点，不是一件好事吗。我是难喃如果您有什么问题、想法、建议、欢迎在评论区留言哦!