现在的自己即将毕业，在家里的每个晚上必定是爸爸开的座谈会。在他的眼中，一个女孩子在县城里找一份好工作能够安稳一生就够了，而且教师和公务员是最好的选择。
但是，不管我是如何费尽九牛二虎之力也无法改变爸爸的思想。于是，我便不再说了，因为我也理解爸爸的思维是他们那个时代的产物。他们希望自己的孩子不要走他们的老路，可以在日后的生活中能够不像他们一样辛苦。因此，他们担心万一我们不按照他们的想法，我们会有不幸福的人生
英国作家珍妮特温特森曾说：我们的习惯，尤其是我们的恐惧，决定了我们的选择，我们是自身推演的产物。
在印度电影《起跑线》中，一个害怕孩子输在起跑线的母亲，千方百计想把孩子送进贵族名校。父亲则认为，公立学校没什么不好，他们都是念的公立学校。然而，母亲却说：“我们不够好，孩子不能像我们一样念公立学校，在那里什么都学不到。被孤立，甚至有可能因此不适应这个社会。假如她变得沮丧，甚至开始吸毒怎么办？在印度，英语代表着阶级，上一所好学校是进入这个阶段最好的方式。”如果把她的话逐一拆解，就能非常明显地看到因恐惧而内建的木马程序：认为自己不够好，所以害怕孩子也不够好。她误以为这是不可改变的真理，故而制造了一连串几乎无法收拾的瞎忙状态，最好又回到了原点：孩子回去念公立学校。他们最终领悟到：念公立学校就会落后这个错误的观点。
同样地，我们每个人都会有思维定势，面对人生的种种挑战会害怕，会恐惧。那么，我们又该如何克服这些，直面往后的人生呢？李欣频老师在她的书中给出了我们答案。
李欣频老师是北京大学新闻与传播学院的博士，曾在北京中医药大学修习半年，曾任教于北京大学新闻传播学院，担任广告策划与创意课程讲师。她根据自己观察到的现象，设定一个名词，再将更多的现象的套入其中，建立其该概念下的专属知识体系。
她指出我们人类也有像计算机一样的木马程序，正是因为人类的“木马程序”才有了电影《起跑线》中母亲的想法。
如果把她的话逐一拆解，就能非常明显地看到因恐惧而内建的木马程序：认为自己不够好，所以害怕孩子也不够好。她误以为这是不可改变的真理，故而制造了一连串几乎无法收拾的瞎忙状态，最好又回到了原点：孩子回去念公立学校。他们最终领悟到：念公立学校就会落后这个错误的观点。
那么，接下来让我们一起去认识一下人类木马程序，努力摆脱思维的枷锁，从而去遇到一个更好的自己。
一、 人类木马程序是什么
在了解人类木马程序之前，我们先来认识一下木马程序。木马程序，是指远程控制计算机软件的工具，在用户不知情或者未经同意的情况下入侵计算机，在启动时，破坏或者夺取个人私密数据，进而控制用户的整个计算机系统。
而且木马程序往往很难被察觉，它拥有隐蔽性和非授权性两大特征，会对电脑和用户造成很大的危害，比如降低电脑运行效率，窃取电脑及用户的信息数据，甚至是以本机为工具攻击其他相关联的设备等等。
人类木马程序正是起源于计算机领域的木马程序。并且两者都具有植入性、控制性和侵害性。作者在书中用“木马程序”代指了阻碍个人进步、成长、成功、幸福的所有思考、认知模式。
一旦人的大脑中有了木马程序，就非常容易断章取义、移花接木，把别人的话剪接成符合这组木马程序的概念，进而在木马程序的控制下，一次次被困在相同的情境里。
二、 人类木马程序有何特征
李欣频在分析了学员和自身的许多案例后，总结出了木马程序的以下六项特征：
让人误以为是真的，以为是不可改变的真理、真相。让人只选择看到、听到与这组木马程序相符合的概念，不符合此概念的，既看不到也听不到，可称为“不注意视盲、耳聋”。有竞争与评比标准，让人变得有压力，感觉能量萎缩、不开心、扭曲本貌、自责自己不够好，以为未来可以有一个“更好的自己”。所以当事人会抓着木马程序不放，也不愿改变，因为他以为这是可以激励让自己更好、不断向上的信念。想要达到的目标与内在潜藏的木马程序冲突却不自知，就像一支箭无法同时射向两个靶心，内心所欲与外在行为来回拉扯的“矛盾性”，导致梦想永远不会聚焦成真。木马程序被内建成功后，当事人会无意识、不经思考地直接反应、说话、动作，但这些行为却越来越偏离自己真正想要的。让人从这组木马程序，开始启动一连串“追逐虚幻不实目标”的过程，无穷无尽直到崩盘或精疲力竭为止。正是上面的特征才让我们在成长的路上出现各种大大小小的问题。一旦我们将其一一克服，我们便可以掌控自己的人生。
三、 记录下自己的感受
其实，我们每个人在生活中都会受到一定的木马程序的影响，但是我们却不知道。那是因为我们从未认真地记录自己的生活。
所以，你要想发现自身的木马程序，从现在开始写下自己当天每一件事的感受吧。
四、 刻意练习助你遇见更好的自己
任何一件事都离不开实践，你要努力在实践中不停地、反复地去记录和发现。因为只有这样我们才可以将自身的木马程序一网打尽。
不管过去是怎样的，要相信只要你发现自身的木马程序，打破自己的思维定势，就可以在未来遇见一个更好的自己。