网球拍握拍方法

网球握拍方法分为以下几种

正手握拍法:东方式、半西方式、西方式三种;反手握拍法:东方式、半西方式两种;双手握拍法大陆式握拍法

接下来结合图片给大家讲解一下具体的握拍方法。

正手握拍法

1、正手东方式

击打低球,中间位置的球

罗杰费德勒的东方式正手,让很多网球爱好者模仿,由于学球是较为容易,使用人数较多。

东方式正手适合可击打上旋球与平击球

2、正手半西方式

正手半西方式握拍技巧

半西方式正手,也易于初学者使用,优点是易过网特别是在线路变换时,适合打出上旋球和小角度的击球,击球点较于东方式更高,故处理半高球较为轻松。

打线路、处理高球、增加击球控制感都适合,处理低球需更低的重心

3、正手西方式

西方式握拍法,易于击打出强烈上旋

面对高弹跳的球场或等同于面对高球、上旋球时,西方式握拍法便是利器!

罗迪克的西方式握拍

反手握拍法

1、反手东方式

反手东方式握拍要点

同东方式正手一样,能给手腕提供良好的稳定性,击打出的球拥有穿透力可略带上旋。

反手东方式

2、反手半西方式

反手半西方式

半西方式反手,也同半西方式正手一般,可击打出带有强烈上旋的球,有利于处理半高球!但击打低球,还是建议使用东方式。

瓦林卡

双手握拍法

双手握拍法

双手握拍一般运用于反手,当然,也有双正双反球员,例如,中国选手晏紫。双手握拍挥拍时,握柄下方的手起到支撑作用,由他来提供辅助和控制,通常称为“辅助手”。拍柄上方的手具有主导地位,提供挥拍力量和速度,通常称为“主导手”。

李娜双反

晏紫 双正双反

大陆式握拍法

适合正手击球、反手击球、技巧性击球(截击、高压、发球、切削等),较为基本的握拍方法。

大陆式握拍法

发球

握拍方法,没有那个是最好的,只有最适合的!神枪手是子弹喂出来的,好的手感是网球打出来的,找到自己最适合的,在球场上神采飞扬!