炎炎夏日,来点“凉货”

夏天到了,我们先说一下车主们需要注意的,千万别掉以轻心。

炎炎夏日,有些地方已经开启"烧烤模式"了,不少车主喜欢在中控或者前台放的满满的饰物,其实这些装饰品不仅使车里看起来乱七八糟,而且很阻碍视线,有些车主一定要注意在炎炎夏日一定不要在车里放置打火机或者香水之类的,在高温下这些东西都将成"易燃易爆物"大家一定要注意!

炎炎夏日地表温度可达70℃以上,汽车在这样高温路面上行驶,胎压也会随之升高,车主们一定要勤去检查,尤其要上高速以前一定要把车排查一遍,各数据显示正常在出发,为自己、也为家人,要做一个负责的男人!

步入夏天了,在过去几年里大家应该听到过小孩"落在"车里致死的相关新闻吧,在炎炎夏日里车厢内温度升到60℃以上不是问题,所以有小孩的家庭注意了,在着急、在赶时间也不要忘记你的孩子还在车里,有小孩的父母们,务必注意再注意!不要让悲剧发生在自己身上。

烈日当空照,大家有没有感觉心烦意乱、闷热不安、困倦烦躁、没有胃口呢?

夏季是一年里阳气最盛的季节,对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,那怎么能把身体调理正常呢?

第一是思想清静,盛夏酷暑难耐,人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要让自己的思绪平静下来,神清气和,切忌脾气火暴,以防止心火内生。保持清淡的心态,则平和宁静,避免焦虑、紧张等不良情绪影响正常生活,进一步诱发各种疾病的发生。

第二是饮食清淡,炎热的夏季人体阳气向外向上发越,内在的脏腑则会阳气相对不足,脾胃消化机能相对则会减弱,因此饮食应以清淡质软、易于消化为主,少吃肥甘厚味及辛辣之物。最好多吃新鲜蔬菜瓜果,既可满足所需营养,又可预防中暑;主食以流食、半流食为宜,如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等;此外还可适当饮些清凉饮料,如酸梅汤、菊花茶等。

第三是居室清凉,适当打开门窗,通风换气。中午室外气温高于室内,宜将门窗紧闭,拉好窗帘。保持室内的适当湿度,阴凉的环境,会使人心静神安。

大家要想过一个健康的夏季就要学会怎么去调理生活,大家学会了吗?

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