用户3930195625893
你的情况是典型的腰肌劳损，或者说是轻微的椎间盘膨出，肯定不是椎间盘突出，椎间盘突出压迫神经不用弯腰太久就直不起腰来，而且会腿疼，你的腿不疼说明不是椎间盘突出的问题。
不知道你是多大年纪，如果很年轻，可就要注意了，腰肌劳损虽说是常见病，但它却是引起椎间盘突出的罪魁祸首，而且能引起坐骨神经痛，这些病都是难治的病，一但得上，终身陪伴。
如果你年龄大了，腰肌劳损很正常，但是更要注意老年性退行性病变，特别是各种骨病，就会伴随而来，所以做好防护势在必行，不要等疼的难以忍受再休息，那样就晚了。
董青岛供稿。
京漂追梦人
从你的症状描述来看，腰肌劳损的可能性大一些，长时间弯腰干活引起的，尤其是这种空发力。建议你减少活动，以休息为主，睡硬一点的床较好一点，也能达到腰部肌肉的一个放松！局部热敷，理疗都可以！如果没有缓解建议去医院就诊！平时多注意锻练腰腹肌肌肉为主！如有需要请关注“兴愉康复”。希望我的回答能够帮到你！
兴愉康复
你好，根据你说的这种情况，主要还是考虑腰肌劳损的可能。
腰肌劳损，主要是长期一个姿势时间长，比如弯腰时间长，久坐久站，经常性扭腰岔气，或腰部受寒风湿影响，导致肌肉韧带弹性下降，肌肉韧带开始挛缩紧张，导致 长 筋变短，短筋变粗，就会出现腰背部酸困酸疼，特别是弯腰时间长更是明显，劳累时加重，休息后减轻。腰肌劳损分为两侧肌肉劳损，棘间韧带劳损，棘上韧带劳损等，疼痛部位不同，症状也不尽相同。特别要注意，腰肌劳损其实就是腰椎间盘突出发作的前兆，千万不能任其发展！腰肌劳损一般不会引起腿疼腿麻，如果腰肌劳损持续加重，没有得到彻底治疗，那么发展下去就会演变成腰椎间盘突出。
所以说，如果出现这种情况，建议你尽早治疗，以免延误病情，引起其他问题。
医桢致圣
弯腰干活久了腰疼腿不疼是为什么呢？这是一个正常的现象，是机体对刺激的反应，也是机体给你提醒不要继续这样做了。
当人弯腰干活久了，我们的脊椎得不到很好的舒展，并且脊柱的椎与椎之间相互挤压，会出现磨损，则会出现腰疼的现象。我们的腿不疼是因为站着是一种舒服的姿势，我们的血液是可以正常运往全身各处的，所以它不会疼。
那么我们遇到这样的情况该怎样做呢？先停下来休息一下，躺在床上舒展一下筋骨，如果有条件的话，可以进行背部的推拿，或者刮痧。
天娜的日常
弯腰干活久了腰疼，应该是干时间短没问题，干久了才疼。这种情况，应该是你在运动或工作中曾经不知不觉地受过一些损伤所致。病情刚开始，属于轻微症状。在这阶段治，效果好而且快。如果因为种种原因一拖再拖，病情都是逐渐加重，最后将很难受，而且治愈也较困难。你可以在腰部找出疼痛点(可能是一点或者是多个点)，在疼处擦些药洒，用力按摩几分钟，每天几次，应该可以解决问题。
759865妙手偶得
有可能腰肌劳损或者腰间盘问题，尽量弯腰不要时间太长了，再不然就去医院检查一下。
孩儿王育儿经
弯腰干活久了腰疼，应该是老人才有这种表现的。（腰肌劳损）要是还年轻应该沒有这样的反应。如果你还年轻出现这种状况是不正常的。尽快去医院查明原因，有针对性的治疗才是应该的。