這段時間天漸漸熱起來了,太陽也越來越毒辣。娃天天在小區公園玩耍,露在外面的皮膚,肉眼可見地黑了八度!
在後臺給糕媽留言,問怎麼給寶寶選防曬霜的媽媽,也多了起來:
而市面上的寶寶防曬霜,大多都是進口貨,包裝上一堆英文看的讓人頭大,不知道到底該買哪種。
別擔心!今天糕媽就來幫大家挑一挑,適合寶寶的防曬霜。
01
成分安全最重要
咱們給自己挑防曬霜,可能會在意防曬等級高不高,膚感好不好。但是,給寶寶挑防曬霜的時候(尤其是小齡寶寶),必須把安全放在第一位。
首選物理防曬成分為主的防曬霜!
為啥呢?我們先來看看物理防曬霜和化學防曬霜的區別:
▪️ 物理防曬:相當於在寶寶的皮膚表面豎起了一面“魔鏡”,能把傷害寶寶的紫外線反射回去。
它僅停留在皮膚表面,輕輕地來,輕輕地走,不帶走一片雲彩,對寶寶的皮膚幾乎沒有傷害。
▪️ 化學防曬:相當於在寶寶的皮膚裡埋下了一塊“海綿”,能把傷害寶寶的紫外線吸收掉。
但必須要紮根到皮膚裡才能發揮作用,對皮膚的刺激當然就要強一點了,某些成分還會進入血液。
所以,向來嚴格的美國食品藥品監督管理局(FDA),只認可了兩種安全的防曬成分——氧化鋅和二氧化鈦(這倆都是物理防曬成分)。
買的時候,認準二氧化鈦 Titanium Dioxide、氧化鋅 Zinc Oxide 這兩種字眼。
而對於其他的化學防曬成分,FDA 認為安全證據不足,尚待進一步研究。
那是不是說絕對不能給寶寶用化學防曬成分呢?
也不是。畢竟,物理防曬的效果確實弱一些,膚感也沒那麼好。對 3 歲以上的大孩子,還是可以用物理+化學防曬霜的。
但是,化學防曬成分要特別注意避開以下這 4 種!已經有研究發現它們有潛在的危害:
比如下面這款防曬霜,5 種防曬成分全都是化學成分,還含有 6% 的氧苯酮!這種成分除了會引起皮膚過敏外,還可能會對寶寶產生類似激素的作用,可萬萬不能給孩子用呀。
02
防曬強度不必太高
大家都知道,防曬霜會用 SPF 和 PA 來表示防曬強度,數值越高代表防護效果越好。
於是,為了表示自己的防曬效果好,市場上出現了一些 SPF100 甚至 110 的防曬霜。
其實,在防護等級上,
SPF30 的防曬霜,就已經可以阻擋 97% 的 UVB 射線了;
SPF50 的防曬霜,能阻擋 98% 的射線;而 SPF100,能阻擋 99% 的UVB射線,也就多了幾個百分比,但價格卻貴了不少哦,性價比實在是不高。
而且,SPF 過高,會讓家長們有種“防護性”很強的錯覺,反而容易過度暴露在太陽下,造成曬黑、曬傷。
買防曬霜,SPF在 30~50 之間就可以了,大人小孩都一樣。
再說,紫外線裡不僅含有 UVB 射線,還含有 UVA 射線。
SPF 數值再高,也只能表明對 UVB 的防護作用。給寶寶買防曬霜的時候,還是要看清楚是不是廣譜防曬(有的標註了PA就是能防護UVA)。
盒子上的broad spectrum這個詞,就是廣譜防曬的意思。
03
防水防汗功能不能少
其實,沒有任何一款防曬霜是絕對防水的。不少防曬霜都會在盒子上標註防水防汗的時間。
比如這款,就寫了防水 80 分鐘:
也就是說,超過這個時間,就需要及時補塗咯。
04
優先選霜狀乳狀防曬霜
看完了成分和防曬強度,接下來就是劑型啦。市面上的防曬霜劑型可真不少,什麼防曬噴霧啦,防曬棒啦之類的。在這方面呀,糕媽還是建議大家:
優先選霜狀乳狀的。
不過,不得不承認,噴霧防曬霜的確很方便。但用的時候要注意,別直接對著寶寶噴,先把噴霧噴到手上,揉開後再給寶寶塗抹,這樣就能避免寶寶吸入噴霧的風險。
而防曬棒呢,則沒法很好地控制用量。一般給寶寶塗的防曬霜,臉部至少要用半枚硬幣那麼多,全身的話則要用到 15ml。
所以用棒狀防曬霜的話要注意,要給寶寶塗厚厚地一層才可以哦,也要記得經常補塗。當然,就算用的乳狀防曬霜,也要記得隔 2 個小時就補塗一次哦。
好了,來總結下給寶寶挑防曬霜的要點吧:
首選含二氧化鈦(Titanium Dioxide)、氧化鋅(Zinc Oxide)的物理防曬;
選擇物理+化學防曬的話,避開對氨基苯甲酸(PABA)、水楊酸三乙醇胺( Trolamine Salicylate)、氧苯酮(Oxybenzone)、視黃醇棕櫚酸酯(Retinyl Palmitate)這 4 種成分;
SPF 在 30~50 之間就可以;
認準 broad spectrum 廣譜防曬標誌;
選擇有防水功能的防曬霜;
優先選霜狀乳狀防曬霜,噴霧要噴到手上再給寶寶抹。
這麼看下來呀,符合這些條件的防曬霜真的不多。除了防曬霜,防曬帽、防曬衣這種硬核防曬也是非常必要的。