andy1851145
很多人的生活都是这样的、确实是挺没意思的，可转念一想吧！上有老下有小的、实力也不允许我们抱怨呀！
事多了人累心里烦、没事吧太闲寂寞空虚，所以我们需要学会调节。调节生活的节奏、增加生活的情调，不要做一个只知道墨守成规的机器人。
工作之余我们可以培养一下业余爱好、听音乐 练书法 玩乐器 写文章…… 等等都挺不错啊！文的不喜欢可以去找个自己喜欢的兼职，多结交下朋友也可以嘛！总之呢就是不要让自己一回家、就躺沙发看电视玩手机。
做到这些之后、你就会发现身边的朋友渐渐多起来了，整个人的精神面貌都不一样了。精神世界也随之丰富了，那时候你就会觉得生活处处有精彩。加油……
陈清雨
你这个问题非常尖锐，我这样说是因为我也有和你一样的感受。
近几年以来，随着智能手机的普及，我们大多数人已经把自己生命的每一刻都交给了手机。
下至几岁的小娃娃，上至大叔大妈，看手机玩手机似乎成了我们生活中必不可缺的馒头水饺。这种情况给我们提出了一个非常严肃的问题。那就是我们眼睛的未来会发生怎样的变化？我们还需要不需要走出去接触社会？下一代的孩子会不会变成了智能模板？
带着这几个问题我发表一下自己的看法。
首先我敢坚定的说：由于手机晃眼光线的刺激，久而久之我们的眼睛会出现过度眼疲劳，到了中年后眼睛首先出现老龄化。随着时间的推移我们第二个出现故障的地方是颈椎。因为我们看手机的时候始终吧低着头当成了一个自然的姿势，对伤害颈椎这是不言而喻的。
正确的做法是坚持克制的办法，用超强的毅力，忍受着痛苦也一定要减少看手机的时间，然后大力提倡走出户外，多多增加旅游观光时间，主动接触社会，开阔网络以外的空间，更加增强我们的视野，严格管制孩子玩手机的时间，给孩子增加一些户外活动自由，让孩子在自由的田地里放飞快乐。
我本人水平有限，写不出很完美的文章，但是我所有的想法都是发自内心！希望大家多多点赞踊跃参加评论。谢谢大家！
潍坊的聂哥
你好，我是设计师清华，很高兴来回答你这个问题。
每天除了上班，下班就是玩手机，没有点精神世界，这样的人生有什么意义？
我想你有这样的问题，肯定是对当下的生活不满意，渴望改变。
那么我们应该如何让人生变得有意义呢？
首先是审视自己的工作和生活，如果是对工作不满意，那么我们可以换一份自己喜欢的工作，让更多的精力投入到喜欢的工作当中，会让你感觉人生更有意义；
如果对自己的工作满意，只是不满意自己下班后就玩手机，那么你可以找一份爱好，比如运动、看书，或者像我一样，业余的时间练习一下书法，也会丰富自己的人生；
最后，我想说，人生有意义的事情并不是那么多，有时候不要给自己太大的压力，只要把工作做好，认真的生活，也就够了，
真的不要轻易的问人生的意义，精神世界的丰富，需要我们自己去创造，当你思考人生的时候，不如多做一些实际的事情吧。
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