宝宝辅食三文鱼胡萝卜肠,补充DHA促进宝宝大脑发育,宝宝很爱吃

深海鱼富含DHA,对宝宝的大脑发育非常有好处。每周给宝宝吃两到三次的深海鱼对身体是非常好的。今天就介绍一款三文鱼胡萝卜肠的做法,味道咸鲜,还能锻炼宝宝的抓握能力。适合十一个月对食材不过敏的宝宝吃哦。

食材:三文鱼80克、胡萝卜20克、柠檬两片、玉米淀粉10克

做法:

1.三文鱼切片,用柠檬片夹着去腥,放置十分钟。

2.胡萝卜切片,用辅食油翻炒约一分钟出锅备用。

3.三文鱼腌好后切块,与胡萝卜片一起放入搅拌机,再加入玉米淀粉一起搅拌成肉泥,装进裱花袋,尖部剪个略大的口。

4.模具里刷层辅食油,把肉泥挤进模具中,用勺子轻轻压平。

5.冷水上锅,上汽后蒸二十分钟,关火后焖五分钟出锅即可。