马来西亚肌肉巨兽,块头不输韩国黄哲勋,其8块腹肌更是亚洲经典

健身 韩国 亚洲


没钱去健身房,津巴布韦小伙用砖头照样练出一身肌肉

健身 津巴布韦 模特


世界5位最强壮前臂拥有者,粗壮如大力水手,完爆普通人的大臂

健身 大力水手 摔跤 李小龙 健康


肌肉男和瘦子谁得体脂率会更低?结果跟你想的并不一样

健身 健康


1米57悍女杠铃硬拉220斤,真的很强壮,老公出现瞬间变成娇小女孩

健身 健康


15岁健美达人晒合影,身高差异明显,网友:这是辛苦健身的代价?

健身 健康


瑞士硬汉身高1米62,痴迷练腿,誓要练成奥赛最强男人

健身 足球 体育


52岁大叔挂俩妹子做引体向上,肌肉强壮腹肌清晰,真的太强悍了!

徒手健身 鸡胸 健身 健康


为何有人能做10个窄距引体向上,却做不了宽距?俩动作有何差别?

健身 健康


体脂6%的肌肉男放弃健身加吃快餐,持续半年或1年会成什么样?

健身 健康


韩国女教练每天坚持练深蹲,展现精致曲线美,一节训练课近600块

韩国 普拉提 模特 大学 韩国综艺


1米47小伙靠健身摆脱抑郁症,用肌肉重塑自信,成功抱到美人归

健身 抑郁症 英国 健康


还在节食减肥?那就太OUT啦!两年减重280斤女孩教你减肥食谱

减肥 营养学 沙拉 蔬菜


瘦子健身3个月、半年及一年增肌多少斤?小伙记录了自己的转变

健身 徒手健身 健康


不逊于健美运动员般的自律,C罗的强壮大腿,7%的体脂率令人膜拜

健身 C罗 足球 欧冠 皇马


澳大利亚女孩痴迷健身6年,大腿比腰粗,150斤的体重不输男人

健身 跑步 肺炎 支气管炎 健康


德国60岁健美大爷,白胡子加腱子肉,身强体壮威风凛凛!

健身 山羊 欧洲 健康


瘦削女孩健身4年,练成120斤肌肉女腹肌清晰,她为健美代言!

健身 模特 非常完美 减肥 韩国


健美运动员如何开启新的一天?早餐8个鸡蛋,敢挑战吗?

健身 鸡蛋饼 牛奶 奶酪 蓝莓


哥伦比亚健身教练,肌肉健美,网友说他是肌肉男中最幸运的!

健身 减肥 摄影


2米高的肌肉硬汉,为增肌每天吃7顿,身高体壮威风凛凛

健身 体育


回到正常生活,曾减掉200斤减肥王照样复胖,他这样解释反弹原因

减肥 瘦身 健康


05.27 回到正常生活,曾减掉200斤减肥王照样复胖,他这样解释反弹原因

减肥 体育


囚徒健身达人吃泡面增肌,用垃圾袋健身,他是否是自然健身?

健身 减肥 药品 健康


7位健身女神体脂由低到高排序,你更欣赏哪种体型?

健身 模特 Stephanie 健康


05.26 小胖墩健身7年,用一身肌肉收获百万粉丝,征服超模女友

超级名模 健身 模特 安得烈


05.26 女子最美体脂率在哪儿?这7位健身女神告诉你答案

健身 马来西亚 模特 Stephanie


引体向上世界记录一览,个个难以超越,史泰龙也榜上有名!

史泰龙 徒手健身 阿诺·施瓦辛格 国际足球 盘点


德国24岁小伙体脂率达4%,腹肌只能扯起皮,曾公开承认使用类固醇

社交网络 药品 健身 麦当劳 肯德基


女健美运动员身高1米86,肌肉强壮威风凛凛,跟她合影很有压力

健身 模特 欧洲 阿姆斯特丹 玛丽亚


还记得那位400斤的印尼少年吗?这是他减肥1年半后的样子!

减肥 印度尼西亚 跑步 健身 羽毛球


05.24 17岁少年肌肉发达,为练腿等待两小时深蹲架,却被网友嘲笑身高

健身 遗传 印第安纳波利斯


个子小力量大,1米52萌妹子用肱二头肌展示自己的强壮!

健身 摔角 减肥 街头霸王


用树杈做引体向上,55岁大叔练出一身肌肉,大自然是最美的健身房

健身


英国拉车之王太强壮,拖32吨拖拉机前行,其老婆肌肉更令我辈认输

健身 英国 模特 阿诺·施瓦辛格 国际


05.22 引体向上和俯卧撑,你能做多少个?这位女子的世界记录令男人低调

完成 标准 记录 可以 动作 这位


韩国肌肉男黄哲勋好友婚礼大秀肌肉,网友:10多年健身就为这个?

婚礼 健身 韩国 体育


从苗条练成强壮体格,22岁女孩臂围38cm,她从不后悔选择健身!

健身 田径 国际


看似胖实乃壮,这6位“胖子”令你知道何为真正的强壮!

健身 WWE 布莱恩·肖 健康


05.20 为何吃快餐的欧美人往往人高马大,睾酮含量更高?仅仅因为健身?

快餐 沙拉 蔬菜 汉堡 水果 牛奶 咖啡 三明治 比萨饼 牛排 加拿大 日本 培根


囚徒健身卡利一次性做109俯卧撑?网友:就这标准我能做200个

徒手健身


05.20 230斤肌肉猛男,不打健美却贴瓷砖,精湛手艺令雇主很满意

健身 手工艺 社交网络 创业


最有争议的素食健身者,拒绝鸡蛋牛奶,肌肉围度不逊史蒂芬曹?

素食主义 牛奶 健身 瓜子 健康


男子老婆减肥210斤,展现可人颜值,胖子真的很有潜力!

减肥 蔬菜 牛奶 薯片


320斤理发师减掉大半自己,展现可人颜值,胖子的潜力真的很大!

减肥 薯片 牛奶 蔬菜 高血压


05.19 2米18瘦小伙,为增肌半夜都不忘吃饭,他令健美冠军都显得小一号

健身 创业 上海 塞雷娜·威廉姆斯


从36到81岁,这些健身者的实际年龄你能猜得出吗?

健身 全职妈妈 韩国 游泳 超人


坚持跳绳10周,能帮你瘦下多少斤?这位小哥分享了自己的心得

减肥 跑步 瘦身 健康


只跑步可以帮助减脂肪,瘦肚子吗?这位女士用20周告诉你答案

跑步 减肥 慢跑 健康


小伙一天吃5顿,练成肌肉金刚,网友:肌肉大就有男子气概?

健身 网游


啤酒肚大叔励志90天蜕变路,不仅甩掉了小肚腩,还练出了胸肌!

减肥 跑步 慢跑 蔬菜 水果


帅气中国小伙健身9年,从55kg瘦子练成肌肉男,完美标杆体型

健身 体育


当肌肉停止训练1个月,会萎缩成什么样?小施瓦辛格告诉你结果

健身 极限运动 阿诺·施瓦辛格 健康


只因买衣服被嘲讽,大叔靠在家健身减肥50斤,还练出了健美腹肌

健身 减肥 跑步 徒手健身 健康


05.16 用垃圾袋做器械,练成囚徒健身之王,曾公开宣称自己是自然健身!

摔跤 徒手健身 田径 药品


非洲小镇遍地肌肉男,蛋白怎么来?带你探寻他们舌尖上的秘密

非洲 蔬菜 香蕉 椰子 加纳


从酗酒女孩到健身女神,98年英国女孩健身1年拾回健康人生

减肥 英国 健身 国际


臂王常用的11个手臂训练动作,想要粗壮臂围的,不妨学习一下

健身 健康


菲律宾奶爸健身12年,从瘦子练到肌肉拉丝,这坦克背堪称完美!

健身 陆军 坦克 体育


史泰龙手臂肌肉发达,时隔10年再拍《第一滴血5》,此乃真硬汉!

席维斯·史泰龙 第一滴血5 热血回归 墨西哥 游泳 奎迪 健身 敢死队 拳击 动作片


05.13 美国70岁健身奶奶,负重140斤做平板支撑,请收下我的膝盖!

广场舞 跑步 席维斯·史泰龙 黛菲


05.13 越南54岁健美大师,身高1米65卧推高达200公斤,真的很强壮!

健身 越南 龟仙人


伊朗男孩每天100个仰卧起坐,练出6块腹肌,网友:小孩像催熟的瓜

健身 健康


每天3分钟平板支撑,是否可以瘦肚子?这四位挑战者告诉你答案

护肤 健身 健康


马来西亚健身女神,为减肥戒糖11个月,展现东方女子的精致身材

减肥 营养学 花生酱 香蕉 英国


健美界最强壮情侣,男友是亚洲健美标杆,女友的成绩远超施瓦辛格

健身 阿诺·施瓦辛格 亚洲 罗尼·库尔曼 大众汽车


亚洲最强肌肉男TOP6,个个强壮不输欧美巨无霸

健身 亚洲 韩国 印度尼西亚 体育


05.10 圆肩驼背怎么办?6个自我矫正方式,总有适合你的!

自我 圆肩 后背 拉伸 伸展 方式 胸小肌


05.09 出门遇到300多斤的肌肉男坐旁边,什么感觉?网友:敢怒不敢言!

健身 布莱恩·肖 服装 凯格林


太早健身长不高?瘦小伙13岁开始健身,练出一身肌肉打破偏见

健身 泰格·伍兹 摄影 健康


肌肉男吃1个月、3个月快餐会有何变化?网友:保持腹肌真的太难了

健身 冯·迪索 薯片 健康


从150磅到350磅,世界最“大”的健美运动员横空出世!

健身 罗尼·库尔曼 跑步 道恩·强森 体育


每天练100个深蹲或弓步蹲,是瘦腿还是粗腿?这6个人进行了挑战!

减肥 瘦腿 琳达 瘦身 健康


高质量6个练背动作,超级组训练法体验更强泵感,练就厚实倒三角

游泳 攀岩 健身 健康


胸肌超级组训练法,8个动作找寻极致胸肌泵感,令上半身更强壮!

健身 健康


伊朗独臂肌肉男,练出强壮肌肉打健美,真的很励志!

健身 健康


05.05 大叔和女孩挑战硬汉强森的饮食,一天吃7顿,他们能行吗?

鸡蛋 健身 牛奶


当天摄入近1万大卡,脂肪怎么堆积的?这位健身达人告诉你答案

暴饮暴食 健身 体脂率 皮下 123.6 14.3%


05.05 当天摄入近1万大卡,脂肪怎么堆积的?这位健身达人告诉你答案

暴饮暴食 健身 体脂率 皮下 123.6 14.3%


不要轻易相信你看到的健身照,使用滤镜与PS,肌肉分离度瞬间提升

Instagram MIKE 健身 健康


健身和健美有何区别,仅仅是体型差距?俄罗斯俩兄弟告诉你答案

健身 药品 罗尼·库尔曼 国际


肌肉男PK手臂围度,最极致的视觉冲击,施瓦辛格都排不上号

健身 阿诺·施瓦辛格 罗尼·库尔曼 健康


如何练出像黄哲勋一样的健美腹肌?他常用的5个动作值得你学习

健身 模特 健康


05.03 为战胜周期性瘫痪,59岁四川男子坚持健身12年,如此毅力令人敬佩

四川 甲亢 中风 绵阳 睡眠 麻将 成都商报


健身界令人印象的5大巨腿,个个力量十足,女子也不遑多让

健身 Branch 体育


05.02 2018阿诺德女子健美冠军,展示肌肉美感,在丈夫面前小鸟依人

健身 捍卫我的中国赛主场 武汉军运会 英国 阿诺·施瓦辛格 不完美妈妈 拉斯维加斯


中国帅气肌肉男,高颜值加44cm臂围,穿衣显瘦脱衣有肉

健身 减肥 彭于晏


遗传对于健身影响有多大?某肌肉男:遗传不同意味着起点不同!

健身 马龙 药品 林书豪 姚明


那些年过70岁,依然活跃在健身房的老人,这才是最好的氮泵!

健身 史泰龙 阿诺·施瓦辛格 敢死队 终结者


04.30 比徐锦江还像雷神的男人,帅气颜值加健美肌肉,真的很像!

健身 徐锦江 服装


04.29 不去健身房,也不吃蛋白粉,104斤小伙徒手健身1年后效果如何?

徒手健身


中国小伙肌肉太霸道,内心很柔软,网友:可演忍者龟真人版

健身 大学 忍者神龟 游泳


稚嫩的脸庞,健美的肌肉,这些未满18岁的少年一个比一个强壮!

健身 朋友圈 药品 健康


在家只需要俩哑铃,8个动作虐爆大腿肌肉,增加睾酮分泌

健身 健康


04.27 德国肌肉大爷,75岁高龄卧推190斤,真的是老当益壮!

健身 德国 服装


胖子的胸肌瘦子的腹肌,不值一提?那你应该没见过这两位

英国 健身 健康


04.26 24岁肌肉巨无霸,自然健身近10年,这天赋真的无与伦比!

健身 道恩·强森 摄影 跳远 舞蹈 田径


04.26 国内男子自然健身可以增加多少肌肉?这4名肌肉男可以给你参考!

健身 马来西亚 遗传 广州


04.25 肌肉男吃饭太霸道,1天消耗这么多鸡蛋,常人真的难以下咽

鸡蛋 健身 汉堡 金钟国 微波炉 水果


靠着每天步行去买菜,600斤男子甩掉大半自己,女友对他不离不弃

减肥 健身 营养学 糖尿病 高血脂


只需家里有俩哑铃,教你10个动作练遍全身肌肉!

健身 健康


55岁老哥的肱二头肌真的很大,不逊于巅峰施瓦辛格

健身 阿诺·施瓦辛格 体育


深蹲是最好的促睾动作,6个徒手动作,在家练出强壮大腿!

健身 徒手健身 跑步 大学 健康


20岁小伙自然健身9年,练就如此肌肉围度,天赋真的太强!

健身 社交网络 英雄出少年 足球 健康


强壮的架子工,单手接40斤钢管,网友:真难以想象是假的吧?

健身 健康


19岁少年晒肌肉照,肩膀比腰宽两倍,这样的倒三角你见过吗?

健身 朋友圈 李小龙 眼镜蛇 健康


令人震撼的减肥照片,丢掉一半的自己,重获崭新人生

减肥 大红香蜂草 健康


力量大到被怀疑使用假重量的男人,人称“巨力怪”了解一下

健身 健康


印度胖女孩1年减肥80斤,现实中的丑小鸭蜕变成白天鹅

减肥 丑小鸭 美容 整形 水果


健美界第一块头,单手征服375磅哑铃,这就是肌肉型肥胖的力量!

健身 健康


世界上最不同寻常的10名肌肉男,总有一点能抓住你的眼球

健身 杰克斯 摔跤 体育


来自体育界10名强壮肌肉男女,毫不逊色于健身网红

橄榄球 宁泽涛 搏击 游泳 NBA


为何追求“大”成为健美界的趋势?甚至会超出人类的审美

健身 健康


15岁开始健身,21岁一身腱子肉,这位小鲜肉很励志

健身 英雄出少年


04.07 健身餐≠健康餐,强壮如金钟国也痛风2年了!

痛风 金钟国 蔬菜 鸡胸 睡眠 营养学 骨折


正握宽距和反握窄距引体向上,能做1—20个身体素质有何差距?

篮球 足球 健身 健康


04.04 长发飘飘的中国小伙,用一身肌肉证明中国人的力量

健身 阿诺·施瓦辛格 模特 Instagram


女子减掉280斤的体重,丈夫终于可以把她扛肩了

减肥 怀孕 因为爱情 蔬菜


好莱坞健身教练,肌肉加纹身,课时费高达8千欧元

健身


04.02 硬汉痴迷健身13年,拉丝的肌肉暴突的青筋,真如同野兽一般

健身


03.31 从瘦子到大块头,中国小伙狠练起来,真的不逊于欧美巨无霸

健身 留学 体育 西安


给新手健身的基本建议,少走弯路少受伤!

健身 健康


巴西肌肉双胞胎,健身10年成型男,简直一模一样

健身 健康


03.29 加拿大健美牛人,体脂超低青筋暴突,这样的手臂真没见过

健身 加拿大


从瘦子到肌肉巨兽,图说史蒂芬曹16-23岁的转变,真乃英雄出少年

健身 英雄出少年 篮球 疝气 健康


健美界的7名超级肉盾,肌肉一个比一个大,要的就是视觉冲击力

健身 阿诺·施瓦辛格


菲律宾肌肉猛男,健身是他唯一的信仰,哪怕抛弃了朋友!

健身 周星驰 健康


03.24 8位从小健身的孩子,个个肌肉发达,谁敢与之一战?

健身 俄罗斯 李小龙


中国古典健美第一人,劲爆肌肉加帅气颜值,这才是男人最帅的样子

健身 韩国 艺术 亚洲 阿诺·施瓦辛格


03.23 健身中的深蹲到底有没有标准动作?

大众汽车 咏春拳 服装 跑步 减肥 印度


从120斤弱鸡到大块头,伊朗猛男真励志,网友:颜值不如当初

健身 徒手健身 韩国 药品 体育


03.23 肌肉男吃饭真的各有特色,这样的健身餐你敢尝试吗?

韩国 汉堡 鸡蛋 金钢狼 排骨 啤酒 金钟国 蔬菜 休·杰克曼 美国


车臣16岁小伙痴迷健身,脖子围度近50cm,这种肌肉男挺罕见

综合格斗 健身 肿瘤 橄榄球 甲亢


03.19 印度最高的肌肉猛男,巨石强森都比他矮一头,摔跤场上的巨人!

摔跤 道恩·强森 世界摔角娱乐 印度 健身 摔角 约翰·塞纳 巨人卡力


03.15 那些健身练过头的6名肌肉男,网友:他们应该不是地球人!

健身 纹身 地球


03.13 健身界用药者那么多,怎么才能看出来?教你8个方法看清事实

健身 痤疮 药品 怀孕 阿诺·施瓦辛格 体育


03.09 地表最强6名“巨臂王”,臂围堪比你的腿围,施瓦辛格都稍逊一筹

健身 阿诺·施瓦辛格 罗尼·库尔曼 荷兰


03.08 不逼着自己减肥,真不知道自己原来这么美,图说280斤宝妈蜕变路

减肥 健身 服装 坚果 怀孕 蔬菜


来自以色列的强壮女兵,臀腿肌肉不输超模,这就是健身女子的美

模特 超模 健身 奥莉


新手如何在户外用单双杠练出一身肌肉?使用这6个动作就够了

健身 健康


02.25 最好的氮泵!健身减肥前后对比照,真的是两个世界

减肥 美女 脂肪肝 保健品 雕塑 美的集团


世界最强壮6位小孩,个个肌肉威猛,有人能2小时做4000俯卧撑

李小龙


越南国宝级健美运动员,54岁仍满身肌肉,网友:略显老啊!

健身 胡志明市 YouTube 体育