停止無意識進食|針對進食障礙的正念進食(附指導語)

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做人最重要的就是開心?▏科學理解與管理消極情緒

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不確定感的低容忍度誘發廣泛性焦慮 ▏循證心理干預

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02.12 主觀失眠|矛盾失眠症:你睡得比你認為的更好嗎?

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12.19 針對抑鬱青少年的人際關係治療(個案報告)

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12.01 如何有效處理侵入性思維 ▏治療師開講

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個體應對方式與情緒(附干預方式與實用工具)

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「不開心的話煮碗面給你吃」|有效培養自我關懷self-compassion

法律


我看上去很醜|軀體變形障礙的認知行爲治療(基於真實案例)

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針對難治型抑鬱的基於正念的認知治療|MBCT(附真實個案)

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心理韌性 創傷後成長Bouncing Back & Going Strong

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難治型驚恐障礙藥物與心理干預

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軀體變形障礙治療新視角 New perspectives

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情緒管理失調與暴食症基於國外實證研究的文獻綜述

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針對失眠的藥物及認知行爲治療比較研究 睡眠效率與睡眠潛伏期

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創傷後應激障礙有效治療手段的研究進展 循證心理治療CBT和CT

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停不下來的暴飲暴食暴食症BED症狀表現與循證治療

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06.19 婚外情 夫妻關係治療有效性臨床研究

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軀體變形障礙(BDD)的認知行爲治療有效性 國外最新研究分析

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積極心理學的發展與臨牀應用 Positive Psychology

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帶著症狀去生活 價值觀澄清在認知行爲治療中的使用

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你不是真正的快樂 微笑抑鬱症smiling depression

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遭遇霸凌時的10條建議 「我不是問題,問題不是我」

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不停閃回的記憶碎片 被壓抑的創傷 Repressed Trauma

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被忽視的診斷:癲癇共病抑鬱障礙

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「如果我沒有強迫症?what if……?」 給OCD患者治療的溫馨提示

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never ever be sorry 掙扎在抑鬱邊緣的10條建議

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自尊的終生髮展軌跡 超過30萬9-90歲個體自尊的研究調查

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選擇哪條路會離「羅馬」更近呢?Carol Dweck-動機思維模式

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適應性障礙 Adjustment Disorders

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如何挑戰消極自動化思維:案例 &工具 Automatic Thoughts

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行爲激活:針對抑鬱的行爲治療 Behavioral activation

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習得性無助:塞利格曼的抑鬱理論(+治療)

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經歷創傷事件後的20種常見軀體症狀

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過度思考(反芻思維)埋葬你的幸福感 ▎overthinking

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爲什麼認知行爲療法是心理治療中的黃金標準 ▎基於循證研究

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難治型創傷後應激障礙的治療 Treatment-Resis

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在憤怒控制你之前控制憤怒 來自美國心理學協會研究

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進食習慣與心理疾病相關性研究 基於國外基礎研究文獻分析

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「突然心慌心悸,感覺自己快要死了」 驚恐障礙問與答

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醫生表現得熱情有能力時,患者的安慰劑效應會被放大

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你相信主觀意志或是環境決定論?

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伴侶難以理解11件「我」經常做的事 罪魁禍首「親密關係焦慮」

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柳葉刀雜誌 認知行爲療法對難治性抑鬱長期有效且低成本高效益

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精神分裂症Schizophrenia常見問與答 來自美國精神衛生研究院

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婚外情與行爲夫妻治療:超過五年追蹤研究評估治療效果

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堅定果敢自信地表達自我assertiveness 學會自我尊重

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